counter
Архив Вернуться назад 17 Сентября 2021
17 Сентября
Досуг Как каждому знаку Зодиака стать еще более привлекательным для любви и дружбы У каждого представителя зодиакального круга есть свои особенности, притягивающие внимание окружающих. Зная о них, любой человек сможет обрести уверенность в себе и стать гораздо привлекательнее. Все люди имеют свои сильные и слабые стороны, и некоторые из качеств характера могут отталкивать окружение. Стать привлекательнее возможно, если знать об особенностях своего характера и меняться в лучшую сторону. Многие даже не догадываются, чем именно привлекают внимание, поэтому астрологи рекомендуют узнать о том, чем каждый представитель Знака Зодиака может «зацепить» окружающих людей, и научиться использовать свои лучшие стороны. Овен Очарование Овнов кроется в уязвимости и мягкости, которые представители этого созвездия упорно прячут за маской безразличия, отчужденности или грубости. Стать привлекательнее Овнам поможет умение проявить слабость там, где это уместно. Представителям созвездия пора перестать полагаться лишь на себя и учиться просить о помощи, ведь даже сильным по натуре личностям иногда нужны простая забота и внимание. ТелецТельцам привлекательнее поможет стать открытость и чувственность. Представители этого созвездия часто кажутся замкнутыми, что отталкивает окружение, а значит, нужно поменять тактику. Им важно проявлять эмоции, а не сдерживать их внутри, показывать симпатию, а не уходить в себя, надевая маску безразличия. Так Тельцы смогут найти новых друзей, наладить общение с коллегами, а одинокие люди обязательно познакомятся со второй половинкой и будут счастливы. БлизнецыБлизнецы поражают своим исключительным интеллектом и умением преподнести себя, вызывая положительные эмоции. Им стоит отказаться от самолюбования и снисходительного тона, чтобы не отталкивать от себя окружение и ненароком не обидеть людей высокомерием или необдуманной фразой. Проявление искренних чувств и похвала из уст Близнецов будут идеальными средствами для того, чтобы стать еще более привлекательными. РакРаки загадочны и предпочитают оставаться таковыми, привлекая людей. Однако после знакомства многие могут разочароваться, ведь представители этого созвездия не желают пускать в свой закрытый мир никого, создают иллюзию отчужденности. Ракам важно научиться показывать людям свои чувства, а также открыть сердце для настоящей любвии не пренебрегать простыми, но такими важными комплиментами. Лев Львы привыкли быть независимыми и сильными, однако их сила может отпугнуть людей. Стать привлекательнее представителям этого созвездия помогут мягкость и открытость. Львам важно, что о них думают, поэтому они вряд ли позволят себе невинные глупости. Непринужденное поведение и возможность быть собой привлекут гораздо больше людей, а вот если Львы продолжат вести себя как снобы, то вряд ли смогут завести новые знакомства. Дева Девы во многом идеалисты, стараются жить по правилам и не терпят даже намека на хаос. Чтобы стать привлекательнее, им важно оказаться от перфекционизма и не бояться ошибаться. К тому же представители этого Знака привыкли торопить события, доставляя дискомфорт окружающим. Девам важно помнить о том, что идеальных людей не бывает, а значит, и им можно иногда ошибаться, отступать от правил и не «выливать» свои переживания на головы близких. Весы Весов часто упрекают в излишней осторожности. Они привыкли жить в придуманных ими же рамках, которые касаются буквально всего: манеры одеваться, эмоций, личной жизни. Весам стать привлекательнее поможет открытость и умение идти на оправданный риск. Представителям этого Знака важно стать более эмоциональными. Отказ от шаблонного поведения поможет влиться в любое окружение и чувствовать себя «в своей тарелке». Скорпион Эмоциональным Скорпионам мешают сильные чувства, которые порой не поддаются контролю. Такое взрывоопасное состояние отпугивает людей, а представителей этого созвездия делает не привлекательными, а пугающими. Скорпионам стоит научиться держать себя в руках, чтобы новые знакомые не «шарахались» от них при очередной импульсивной выходке. Стрелец Оригинальные Стрельцы привлекают своим незаурядным умом и способностью быть оригинальными. Стать привлекательнее им поможет общительность, ведь своими соображениями и фантазиями необходимо делиться. Мир нуждается в ярких эмоциях и необычных поступках, поэтому Стрельцам не стоит жить наедине со своими замечательными идеями. Креативность поможет им найти путь к успеху, поэтому Стрельцам важно развивать скрытые таланты. Козерог Сила Козерогов заключается в умении улавливать настроение собеседника. Представители этого Знака прекрасны своим умением слушать и поддерживать людей. Стать еще привлекательнее им поможет правильное окружение, которое не воспринимало бы заботу Козерогов как должное, а ценило бы их дружбу и помощь. Среди таких людей Козероги могут по-настоящему расцвести. Водолей Водолеи жизнелюбивы, и в этом заключается секрет их привлекательности. Они свободны от стереотипов и могут позволить себе любые высказывания и действия. Они умеют поднять настроение в любой компании и слывут балагурами до тех пор, пока не подпустят новых знакомых поближе. Тогда раскроется еще одна черта характера, добавляющая шарма: Водолеи непредсказуемы и способны на глубокомысленные задушевные беседы. Чтобы стать привлекательнее, Водолеям нужно просто развивать свои природные данные и не потакать людям, которые мыслят стереотипами. Рыбы Привлекательность Рыб кроется в их таинственности. Представители этого Знака умело создают вокруг себя ауру загадочности, на которую, словно мотыльки, слетаются люди. Помешать им может лишь чрезмерная закрытость и неумение делиться своими чувствами. Рыбам полезно иногда приоткрывать завесу тайны, чтобы еще больше поразить собеседников глубиной своей души и силой своей притягательности.
Здоровье Медики рассказали, что нельзя есть гипертоникам Австралийские эксперты назвали продукты, которые помогут снизить риск повышения артериального давления при гипертонии. Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Но это опасное состояние можно предотвратить с помощью простых диетических изменений, говорят эксперты. Три диетолога из Университета Ньюкасла в Австралии рассказали как о продуктах, которые нужно включить в меню при гипертонии, так и о тех, что нужно избегать или свести к минимальному употреблению.  ЧТО ЕСТЬ ПОЛЕЗНО ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ  Ученые провели анализ пяти исследовательских испытаний, проверяющих воздействие овса на систолическое артериальное давление (давление, при котором сердце качает кровь) и диастолическое артериальное давление (когда сердце расслабляется) у 400 здоровых взрослых.  Исследователи обнаружили, что при употреблении 60г геркулеса или 25г овсяных отрубей в день, систолическое артериальное давление понижается на 2,7 мм рт.ст., а диастолическое артериальное - на 1,5 мм рт.ст. Такое количество овса или овсяных отрубей содержит около 4g определенного типа волокна под названием бета-глюкан. Каждый его дополнительный грамм способен понизить диастолическое артериальное давление на 0,11 мм рт.ст. Эксперты рекомендуют ежедневно употреблять овсяный продукт в количестве 30 г для взрослых мужчин и 25г для женщин. СВЕКЛА Свекла чрезвычайно богата неорганическими нитратами, преобразующегося во время пищеварения в оксид азота, который способствует расширению артерий, за счет чего и понижается давление. Обзор 16 ранних исследований здоровых молодых мужчин, пивших свекольный сок, доказал, что у них при этом понижалось систолическое артериальное давление в среднем на 4,4 мм рт.ст. Однако в диастолическом артериальном давлении изменений не обнаруживалось. Но недавние испытания 68 взрослых участников, уже имеющих проблемы с давлением, показали снижение систолического и диастолического артериального давления -  на 7,7 мм рт.ст и на  5,2 мм рт.ст. ВИТАМИН С  Витамин С, или аскорбиновая кислота, содержится в свежих овощах и фруктах. Средняя порция составляет 10-40mg витамина С. В обзоре 29 исследований действия витамина С испытуемые получали 500 мг витамина С в день в течение восьми недель. У всех участников отмечено снижение систолического артериального давления в среднем на  3,84 мм ртутного столба и 1,48 мм рт.ст. диастолического артериального давления. Но лицам с повышенным риском образования почечных камней эксперты советуют быть осторожными при приеме витамина С.  КАКИЕ ПРОДУКТЫ СЛЕДУЕТ ИСКЛЮЧИТЬ ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ Соль или хлорид натрия используется для сохранения продуктов питания и в качестве усилителя вкуса уже не одно столетие. Но чрезмерное употребление  соли способствует повышению артериального давления.  В процессе исследования выяснилось, что уменьшение соли в ежедневном рационе питания на 4.4g может привести к снижению систолического давления на 4,2 мм рт.ст., а диастолического на 2,1 мм рт. У гипертоников эти показатели еще лучше - 5,4 мм рт.ст. (систолическое) и 2,8 мм рт.ст. (диастолическое). АЛКОГОЛЬ Напитки с алкоголем сначала понижают давление, но следом повышают его еще больше. Очень часто это происходит во время ночного сна, после вечеринки или сразу после пробуждения. Исследователи пришли к выводу, что у мужчин риск высокого давления после употребления алкоголя выше, чем у женщин. КОФЕИН Кофеин содержится не только в кофе, но также в чае, коле и энергетических напитках. Скорее всего можно наблюдать повышение кровяного давления после выпитого кофе. Например, в процессе пяти испытаний участники пили от одной до двух чашек крепкого кофе. При этом увеличение их систолического артериального давления  составило  8,1 мм рт.ст. и 5,7 мм рт.ст. для диастолического артериального давления, в течение трех часов после того, как они выпили свои напитки.
Досуг Сложный период, требующий терпения: Любовный гороскоп на 17 сентября Cчитается, что в отношениях вредно вдаваться в мелочи – «любовью не занимаются в очках» – однако рано или поздно это все-таки происходит.Сегодня как раз такой день, и если вы хотите извлечь из него максимум пользы, не уходите от прямых вопросов своего партнера. Намеки и тем более полуправда сегодня неуместны и могут привести к серьезной ссоре. Если отношения вам дороги, наберитесь терпения и будьте искренни… даже если это непросто. Овен Сегодня гармонию в ваши отношения внесут совместные занятия спортом. Звёзды не призывают вас отжиматься наперегонки или подтягиваться до посинения турника. Лёгкая совместная пробежка или недолгое плавание в бассейне будут замечательной приправой для ваших чувств. ТелецВ этот день звезды рекомендуют вам задуматься о том, что вы успели, а что не успели сделать за последнее время. Подходящий день для подведения итогов, прикиньте, с какими чертами ваших отношений с любимым стоит распрощаться прямо сейчас, а какие – перенести на новую страницу. БлизнецыДля не чуждых табака Близнецов сегодня имеется хорошее занятие – бросать курить, поскольку звёзды в своем крайне благоприятном положении способствуют оздоровлению организма, да и ваш супруг уже давно тактично напоминает вам об этом. Однако бросать лучше постепенно, а не одним махом, иначе начнутся депрессии, и вы скоро полезете на стенку от неудержимого желания затянуться дурманящим смогом! РакСовершите подвиг во имя любви! Необязательно прыгать с парашютом, ходить по карнизу или спасать свою половинку от злодеев и монстров. Подвиги бывают и бытовыми: например, мытьё посуды, стирка белья или согласие на совместный поход на балет. После этого вы станете самой настоящей героической личностью, а ваша отвага войдёт в анналы семейной истории. ЛевВ этот день велика вероятность того, что у вас зародится сомнение: а достойны ли вы вашего любимого человека, а стоите ли вы общения с ним. Если вдруг вы ответите отрицательно, попробуйте сформулировать для себя, почему именно ответ получился таким, и, главное, как эту неприятную ситуацию исправить. Дева Сегодня расстояния не будут помехой вашим отношениям с вашим любимым человеком. Даже если вы живете в разных городах, в этот день найдется способ обменяться признаниями в любви и уверениями в верности и нежности. Впрочем, расстояния в любом случае стоит сокращать. ВесыСегодня не самый подходящий день для того, чтобы злоупотреблять словами вроде «всегда» и «никогда», давать громкие обещания и говорить о перспективах на долгую совместную жизнь. Постарайтесь быть скромнее и не дразните судьбу вашими планами на будущее. Она этого ой как не любит. СкорпионВ этот день все тайное станет явным. Все скелеты выпадут из шкафов и все то, что вы тщательно скрывали от вашего любимого человека, равно как то, что он тщательно скрывал от вас, выплывет наружу и станет достоянием если не широкой общественности, то обоих участников вашего тандема – точно. СтрелецСтрельцы-женщины сегодня цветут и пахнут! Положение звёзд и планет в этот день благоприятствует тому, чтобы именно сегодня вы раскрылись подобно розе после дождя. Стрельцы-мужчины тоже будут излучать неповторимый шарм, так притягивающий женский пол. В умелых руках такой шарм может быть крайне разрушителен! КозерогКозероги, у вас сегодня могут появиться дополнительные незапланированные дела. Готовы ли вы к тому, что нужно будет починить внезапно сломавшуюся кровать или дверь на кухню? Звёзды советуют вам всё по возможности делать сообща. Ваша моральная поддержка сыграет для супруга колоссальную роль. Водолей В этот день ваш любимый человек покажется вам очень слабым, беспомощным и несамостоятельным. Причем вас это, скорее всего, будет не умилять, а бесить. Впрочем, постарайтесь сказать об этом вашей половинке сразу и без обиняков, а не загонять злость внутрь. Ни к чему хорошему ваша сдержанность не приведет. Рыбы Сегодня вы почувствуете особую ответственность за вашего любимого человека. Причем ответственность эта будет настолько велика, а ваши возможности – настолько незначительными, что этот диссонанс очень вас напугает и расстроит. Впрочем, в ваших руках что-то в нем изменить.

Вспышки гнева, ревности и обид: Любовный гороскоп на сегодня 16 октября
Вспышки гнева, ревности и обид: Любовный гороскоп на сегодня 16 октября
Говорят, что труднее всего исцелить ту любовь, которая вспыхнула с первого взгляда 16 октября вам может предст....
16 октября: Денис Позимний. Народные приметы на сегодняшний день
16 октября: Денис Позимний. Народные приметы на сегодняшний день
16 октября православная церковь чтит память Дионисия Ареопагита, ученика апостола Павла, первого епископа Афин....
3 самых крепких пары среди знаках зодиака и как это у них получается
3 самых крепких пары среди знаках зодиака и как это у них получается
Телец-Дева Отношения между этими 2 знаками складываются не сразу, а поэтапно, но в дальнейшем такой союз стан....
Знаки Зодиака: что может погубить вашу любовь
Знаки Зодиака: что может погубить вашу любовь
Что вы можете делать не так, что будет раздражать вашу вторую половину и даже приводить в бешенство? Проверьте....
Никакого геройства и подвигов: самые трусливые знаки Зодиака
Никакого геройства и подвигов: самые трусливые знаки Зодиака
РакВ форс-мажорных ситуациях Рак не любит рисковать, а тем более объявлять открытую войну сопернику Для Рака л....
больше материалов




/-0,20003986358643-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top