counter
Архив Вернуться назад 06 Октября 2018
6 Октября
Здоровье Диетологи пояснили, почему нельзя употреблять обезжиренные молочные продукты Молочные продукты несут не только пользу, но и могут принести вред организму человека. Нежирные молочные продукты — это нездорово. Но иногда (бывает, накрывает такая «волна») так уже хочется похудеть, что остановившись перед «молочной» полкой, думаешь: «Все, с сегодняшнего же дня возьмусь за себя, и возьмусь резко и жестко — ни сахара, жира и булочек». И … кладешь в корзину «нежирный» творог, 10% сметану 0% кефир и 67% масло. Не делайте так. Ибо наличие молочного жира дает следующие бонусы: -обеспечивает ощущение сытости (употребляя обезжиренные продукты, мы легко переедаем, потому ощущение сытости никак не наступает).-с молочным жиром мы получаем витамины А, D, Е, Закрытые Каротиноиды Природные органические пигменты, вырабатываемые бактериями, грибами, водорослями и растениями. Такие каротиноиды, как, например, лютеин и зеаксантин, положительно влияют на здоровье глаз и работу когнитивной функции мозга.-каротиноиды, а они жирорастворимые.-при наличии витамина D лучше усваиваются кальций и магний. -отсутствие жира в кисломолочных продуктах компенсирована углеводами — для загущування и улучшения вкуса, а углеводы стимулируют выделение гормона инсулина поджелудочной железой и подавляют процесс окисления ( «сжигания») жира, то есть похудеть на обезжиренных молочных продуктах становится труднее.-обезжиренные, как и очень жирные, ухудшают усвоение кальция.-молочный жир полезен для мозга и кишечной микробиоты. Поэтому вы для себя делайте свой выбор, а вот деткам и подросткам ни в коем случае не давайте обезжиренные. Отдельно стоит остановиться на мозге и молочном жиру. В 2017 году журнал «Neurology» опубликовал данные о том, что у тех, кто потребляет исключительно обезжиренные молочные продукты, высокий риск болезни Паркинсона. Для этого наблюдали за 80736 женщинами и 48610 мужчинами ( «Nurses ‘Health Study» и «Health Professionals’ Follow-up Study»). Кстати, ягоды уменьшают риск развития болезни Паркинсона, поэтому если едите кисломолочные продукты (даже нормальной жирности), всегда добавьте горсть ягод — польза будет однозначной. Напомним, высокобелковая жидкая диета доктора Назардана помогает уменьшить размеры растянутого желудка и избавиться от жира, сохранив при этом мышечную массу. Источник. 
Здоровье Какие бананы самые полезные: определяем по цвету О полезных свойствах бананов не приходится спорить. В них много минералов и витаминов, но самое главное, что они вкусные и обеспечивают чувство сытости и всегда под рукой. Бананы отличаются по цвету, это связано со зрелостью плода. Так как узнать, какие бананы по цветовой характеристике существуют и какая от них польза. Зеленые бананыЕсли ты придерживаешься рациона с низким содержанием калорий, то тебе идеально подойдут зеленые бананы. Именно они считаются самыми полезными в диетическими. В них есть много крахмала, который не переваривается и тем самым благотворно влияет на микрофлору кишечника, уменьшая риск развития рака толстого кишечника. Перезревшие в точечку плоды Перезревшие бананы с коричневыми крапинками богаты сахаром. Такие фрукты легче усваиваются. А еще в них есть триптофан, который помогает справиться с депрессивными состояниями и бессонницей. Ярко желтые бананы Больше всего антиоксидантов в желтых бананах. Они зрелые, но не переспелые. С их помощью наша иммунная система находится в тонусе. Витаминный и минеральный состав благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Бананы с черной кожурой Такие бананы, хоть и выглядят страшно, но считаются самыми полезными. В них есть антиоксидант, которого нет ни в зеленых бананах, ни в крапинку. Вещество вступает в борьбу с раковыми клетками. Единственный нюанс, черную и рыхлую мякоть все же лучше не есть.
Досуг Поджигающие взглядом: 4 знака зодиака, имеющих убийственную энергетику Представители данных знаков зодиака могут одним лишь своим словом или взглядом послать человеку негативную энергию. Согласно гороскопу, Скорпионы часто делают это намеренно. Многие из них прекрасно знают о своих необычных способностях и пользуются этим. У Близнецов процесс сглаза часто происходит неосознанно. Близнецы любят поговорить, обсудить, оценить, покритиковать. Порой именно за их, на первый взгляд, безобидными фразами, и кроется энергетическая опасность. Рекомендуется Близнецам тщательнее следить за потоками своих мыслей, иначе они могут нанести вред даже своим близким людям. Рыбы и Козероги могут долгое время таить в себе обиды, негативные мысли о ком-то и в конечном итоге их обидчик будет наказан. Очень часто слова и угрозы представителей этих двух созвездий воплощаются в реальность. Думая плохо о человеке, желая ему горя, Козероги и Рыбы сами становятся жертвой своего же сглаза. Негатив, посланный в адрес другого человека, рано или поздно возвращается обратно к ним. Именно поэтому советуем им научиться мыслить позитивно.
Политика Путину из США отправили письмо с ядом Ветеран Военно-морских сил США Уильям Клайд Аллен, который ранее отправлял письма с ядом рицин в Пентагон и Белый дом, рассказал, что такое же письмо он отправил российскому президенту Владимиру Путину. Об этом сообщает издание Deseret News Utah со ссылкой на записи допроса моряка в суде. В ходе допроса было установлено, что кроме Владимира Путина, Уильям Клайд Аллен направил письма с рицином генеральному прокурору США Джеффу Сешнсу и королеве Британии Елизавете. Однако пока не сообщается, дошли ли эти письма адресатам. Ранее Минобороны США сообщило, что в Пентагоне 2 октября был введен карантин после того, как в ведомстве были найдены несколько конвертов, в которых содержалось сильно действующее токсичное вещество рицин. Такое же письмо с ядом было перехвачено секретной службой США, оно было направлено президенту США Дональду Трампу.
Экономика Золотовалютные резервы Украины в сентябре сократились на 3,5% В сентябре 2018 года международные золотовалютные резервы Украины сократились на 3,5% и по состоянию на 1 октября составили 16,64 миллиардов долларов. Об этом сообщает пресс-служба Национального банка Украины. «Сокращение золотовалютных резервов в месячном измерении составило около 3,5%. Платежи по обслуживанию и погашению госдолга в иностранной валюте в сентябре составили 711,2 миллионов долларов в эквиваленте. Из них 562,3 миллиона долларов составили расходы на обслуживание внешнего долга, еще 103,2 миллиона долларов - обслуживание и погашение по ОВГЗ», - сказано в сообщении. Также сообщается, что золотовалютные резервы покрывают 2,8 месяца будущего импорта. В НБУ заверили, что этого объема достаточно для выполнения обязательств Украины и текущих операций.
Культура Церковь Болгарии отвергла предложение РПЦ о проведении Всеправославного собора Болгарская православная церковь провела Синод, в ходе которого отвергла предложения Русской православной церкви по проведению Всеправославного собора в связи с инициативой Константинополя предоставить автокефалию Украине. Об этом сообщает блогер Илья Бей, опубликовавший решения Синода Болгарской православной церкви. В направленном патриархом Кириллом в Болгарию письме шла речь об обеспокоенности российскими церковниками событиями, связанными с церковной жизнью УПЦ московского патриархата. «В связи с этим письмом Синод заслушал предложение Ловчанского митрополита Гавриила: «По вопросу предоставления автокефалии Украинской православной церкви Синод БПЦ ПЦ считает, что следует созвать Всеправославный собор, который решит этот вопрос». За такое решение проголосовали только три члена заседания, против высказались восемь. Особое мнение высказали два участника Синода. Синод не принял предложение митрополита Гавриила», - написал блогер.
Политика Климкин: Закрывать консульства РФ в Украине МИД не будет Министр иностранных дел Украины Павел Климкин заявил, что Киев не будет закрывать в украинских городах консульства РФ, так как в случае закрытия этих консульств, страна-агрессор закроет украинские и наши дипломаты не смогут в России помогать украинцам, в том числе и политзаключенным. По словам Павла Климкина, даже несмотря на идущую войну в России постоянно находится около трех миллионов граждан Украины. При этом министр отметил, что сейчас дипломаты РФ занимаются в Украине деятельностью, которая больше характерна для деятельности спецслужб. Напомним, в конце марта этого года российское министерство иностранных дел приняло решение выслать 13 украинских дипломатов в ответ на выдворение из Украины 13 дипломатов РФ. По данным на апрель 2018 года, в России продолжают работать 37 дипломатов Украины.
Происшествия Суд отпустил главу Госрезерва под личное обязательство Голосеевский райсуд Киева избрал главе Государственного агентства резерва Вадиму Мосийчуку, подозреваемому в служебной халатности, меру пресечения в виде личного обязательства и обязал его сдать заграничный паспорт. Суд отклонил ходатайство прокуратуры применить к Вадиму Мосийчуку меру пресечения в виде домашнего ареста с ношением электронного браслета. Об этом сообщила спикер столичной прокуратуры Надежда Максимец. «В определении суда указано - удовлетворить ходатайство прокуратуры Киева частично. Суд учел все обязанности, которые прокурор просил применить. Не обязал только носить Вадиму Мосийчуку электронный браслет. Суд возложил на Вадима Мосийчука обязанности по требованию прибывать к следователю, сообщать об изменении места жительства, сдать заграничный паспорт и избегать контакта со свидетелями по делу», - рассказала Надежда Максимец. Также отметим, что во время заседания суда восемь народных депутатов Украины заявили, что готовы взять Вадима Мосийчука на поруки.
Политика Times: Российские тролли ведут пропаганду среди британских подростков Российские интернет-тролли в социальных сетях ведут активную пропагандистскую кампанию по дезинформации подростков из Великобритании. В зоне риска находятся неокрепшие умы юных пользователей Twitter, Instagram, Facebook и Youtube. Об этом 6 октября сообщает газета The Times. «Подростки из Британии стали целью Кремля, ведущего тайную кампанию, цель которой - посеять раздор среди молодых жителей стран Запада. Подлинный масштаб пропагандистского разгула российских интернет-троллей был раскрыт после анализа более трех миллионов сообщений в социальной сети Twitter. Позиционируя себя фанатами Гарри Поттера или Эммы Уотсон тролли пытаются посеять раздор между подростками. С их аккаунтов запускается ложная информация о «деле Скрипалей», референдуме о независимости Шотландии и Brexit. С помощью подконтрольных кремлю учетных записей, тролли пытаются убедить молодых людей во вреде прививок и ГМО, а также призывают выходить на политические акции протеста», - пишет Times. Собеседники издания The Times сообщили, что все эти атаки идет со стороны Агентства интернет-исследований из Петербурга, которое связывают с приближенным к Путину бизнесменом Евгением Пригожиным. Также это агентство называют «фабрикой троллей».
Происшествия оформление ленты  В метро Лондона столкнули на рельсы 91-летнего экс-главу Евротоннеля Транспортная полиция Лондона опубликовала видеозапись с камер наблюдения в метро, на которой 46-летний Пол Кроссли сталкивает с платформы станции на рельсы 91-летнего сэра Роберта Мальпаса, экс-главу Евротоннеля. На опубликованных полицией кадрах видно, как злоумышленник на платформе станции метро подбегает к Роберту Мальпасу и толкает его на пути. Пожилого мужчину от неминуемой гибели спас услышавший крики о помощи очевидец происшествия Рияд Эль Хуссани. Мужчина прыгнул с платформы всего за одну минуту до прибытия поезда метро. В результате происшествия Мальпас получил перелом таза и сильно травмировал голову. Пола Кроссли задержала полиция. Стало известно, что еще в 17 лет медики диагностировали у него параноидную шизофрению. В апреле текущего года он уже пытался столкнуть с платформы под поезд молодого человека. Суд признал Пола Кроссли виновным в покушении на убийство двух лиц.
Экономика Москва отказалась дать Севастополю три миллиарда В оккупированном Севастополе будет заморожено строительство ряда важных объектов из-за отсутствия финансирования. Это многострадальная Больница скорой помощи, инфекционная больница, несколько причалов. А по другим городским объектам финансирование будет уменьшено. В перечне благоустройство территории у монастыря на Фиоленте, реконструкция и строительство теплотрасс и кольцевого газопровода. Об этом в ходе заседания сессии заксобрания Севастополя сообщила так называемая «глава» Контрольно-счетной палаты Юлия Кокарева. По ее словам, в начале сентября между «властями» Севастополя и Минэкономразвития России был заключен ряд дополнительных соглашений о сокращении финансирования федеральной целевой программы. Город в этом году не дополучит 3 миллиарда рублей. Из плана исполнения ФЦП полностью исключено строительство берегозащитных дамб на реке Черной, реконструкция пассажирских пирсов и причалов, строительство больницы скорой помощи и инфекционной больницы. Также уменьшено финансирование на кольцевой газопровод ГРС-1, строительство защитных дамб на реках Бельбек и Кача, перегрузочного комплекса в Малом Инкермане, паромного пирса №11, благоустройство территории у монастыря Святого Георгия на Фиоленте, проектирование и строительство КОС «Южные», реконструкция тепловых сетей и котельных в Камышовой бухте, строительство и реконструкцию дорог в Камышовой бухте.
Экономика Украинские пенсионеры смогут получать пенсии за умершего супруга Все украинцы пенсионного возраста могут перейти на пенсию умершего супруга, если размер пенсии умершего был более высоким. В отделении ПФУ подскажут, как это сделать. Об этом сообщили в Министерстве социальной политики Украины. Как сообщается, перейти на более выгодную пенсию супруга можно не только в том случае, если он был уже пенсионером на момент смерти, но и в том случае, если супруг или супруга умерли до выхода на пенсию. Также в Пенсионном фонде Украины напомнили, что Украина не отказывается от спецпенсий. Они назначаются они по специальным законам и не всегда их размер выше обычных трудовых пенсий. Пенсионер может прийти в отделение ПФУ, где ему пересчитают пенсию по закону об общегосударственном пенсионном страховании. Если в результате этого перерасчета трудовая пенсия окажется выше, то человек вправе перейти на эту пенсию, отказавшись от специальной.
Культура Картина Бэнкси за £1 млн самоуничтожилась сразу после продажи Картина уличного художника Бэнкси «Девочка с воздушным шаром» самоуничтожилась сразу после того, как была продана на аукционе Sotheby’s за один миллион 42 тысячи фунтов стерлингов. Сотрудники Sothebys безуспешно пытались остановить механизм, но шедевр был измельчен на глазах у публики. Об этом сообщил художник в «Инстаграме». Как стало известно, сразу после продажи картины был приведен в действие шредер, встроенный в раму автором картины. Сотрудники Sothebys безуспешно пытались остановить механизм, но картина была быстро измельчена на глазах изумленной публики. Комментируя происшествие, представители аукционного дома сказали, что уничтожение картины «Девочка с воздушным шаром» после ее продажи является своего рода еще одним творением художника Бэнкси. Якобы инцидент был призван стать иллюстрацией быстротечности человеческих эмоций. Immediately after the gavel drops this Banksy is sold for ~$1 million, a remotely activated shredder concealed inside the frame shreds it.There is a huge lesson for life in there. @Sothebys considering refund but value may have increased of shredded art. pic.twitter.com/pT8hiuCujZ — #Thinker
Политика Экс-советник Путина сказал, что стало ударом ниже пояса для президента РФ Для российского президента Владимира Путина предоставление Томоса об автокефалии украинской церкви будет ударом ниже пояса. Об этом рассказал российский экономист и бывший советник президента Путина Андрей Илларионов. «Прямо скажем, для Владимира Путина предоставление Томоса об автокефалии украинской церкви – это удар ниже пояса. И так как это вопрос конфессиональный, формально он не может реагировать на него. Конечно, я уверен, что он отреагирует, однако пока в ход пущены слабые силы - авангард в лице патриарха Кирилла Гундяева. Поэтому Русская православная церковь Московского патриархата выпускает такие истерические заявления по поводу еще даже не Томоса, а назначения представителей патриарха Варфоломея в Украине», – заявил Андрей Илларионов. Также он добавил, что независимость Украинской православной церкви – это «ужасно» больно для Владимира Путина.
Общество Совпадение? В Солсбери состоится концерт «Из России с любовью» В печально известном британском городе Солсбери состоится музыкальный фестиваль «Из России с любовью», во время которого будут исполнены произведения известных российских композиторов Сергея Рахманинова, Петра Чайковского и Дмитрия Шостаковича. Об этом сообщают российские СМИ. Мероприятие пройдет в субботу, 13 октября. В качестве площадки выбрана церковь Святого Мартина, недалеко от дома бывшего российского разведчика Сергея Скрипаля, отравленного сотрудниками спецслужб РФ в марте 2018 года. Певица и организатор фестиваля «Из России с любовью» Гилл Болтон сказала, что выступление было оговорено еще год назад, поэтому не имеет отношения к отравлению Сергея Скрипаля и его дочери Юлии. Также совершенно случайно совпало и название мероприятия, идентичное роману про британского агента разведки Джемса Бонда.
Политика Депутаты хотят лишить почетных званий артистов, предавших Украину Народные депутаты Украины хотят просить Совет национальной безопасности и обороны (СНБО) бессрочно лишить звания народного артиста Украины Ани Лорак, Таисию Повалий, Филиппа Киркорова и Николая Баскова. Об этом сказано в проекте постановления №9156 «О внесении предложений по применению персональных специальных экономических и других ограничительных мер», зарегистрированном в Верховной Раде Украины 3 октября. Кроме того, на рассмотрение СНБО нардепы хотят внести предложение лишить звания «заслуженный артист Украины» певцов Светлану Лободу и Виталия Козловского, а также лишить звания народного артиста Украины российского режиссера Владимира Бортко. «Сейчас в Украине сложилась такая беспрецедентная ситуация, когда люди, которые для многих украинцев ранее были авторитетами, с экранов телевизоров, средств массовой информации выступают с антиукраинскими призывами. Этот вопрос требует безотлагательного реагирования, а именно скорейшего лишения этих артистов почетных званий Украины», – сказано в пояснительной записке к документу. С такой инициативой выступили депутаты от группы «Воля народа» Евгений Рыбчинский, от «Народного фронта» Татьяна Черновол и Юрий Береза, от «Батьківщина» Игорь Луценко, внефракционные Владимир Парасюк, Андрей Денисенко, Юрий Левченко и Андрей Ильенко.
Политика Интерпол требует от Китая сообщить место пребывания пропавшего президента организации Интерпол направил официальный запрос в органы Китайской Народной Республики (КНР) с требованием о предоставление информации относительно места пребывания пропавшего президента Интерпола Мена Хунвея, уехавшего в Китай в конце сентября и с тех пор не выходящего на вязь. Об этом 6 октября сообщает пресс-служба Международной полиции, передает Associated Press. В Интерполе заявили, что ожидают от властей Китая официального ответа относительно состояния президента Интерпола Мэна Хунвея. По данным СМИ, главу Интерпола Мэна Хунвея задержали в Китае, куда он прилетел 29 сентября, и сейчас он находится под следствием. Напомним, Мэн Хунвэй возглавил Интерпол осенью 2016 года, до этого он был замглавы общественной безопасности Китайской Народной Республики.
Происшествия оформление ленты  В киевском кафе устроили стрельбу. Двое раненых, трое задержанных В ночь на субботу, 6 октября, посетители L`Kafa Cafe, расположенного на улице Михаила Гришко на столичных Позняках, устроили стрельбу по охранникам кафе, сообщает «Информатор». Как сообщается, инцидент произошел около 04:30. В кафе L`Kafa подвыпившая компания молодых людей стала выяснять отношения с другими посетителями. Охранники были вынуждены вывести дебоширов на улицу, из-за чего между ними произошла словесная перепалка, а затем один из отдыхающих достал пистолет и произвел несколько выстрелов, в результате чего один охранник получил ранение руки, а второй был ранен в ногу. Пострадавшие были госпитализированы. Вскоре полицейские задержали троих стрелявших недалеко от места происшествия. У одного из них был обнаружен пистолет "Форт-12" для стрельбы резиновыми пулями. У мужчины было разрешение на ношение оружия, но оно оказалось просроченным.

Роберт де Ниро, после 20 лет брака разводится с женой из-за ее расточительности
Роберт де Ниро, после 20 лет брака разводится с женой из-за ее расточительности
Американский актер, режиссер и продюсер Роберт де Ниро расходится с женой, актрисой Грэйс Хайтауэр, с которой ....
Можете попасть в ловушку чужого очарования: любовный гороскоп на 21 ноября
Можете попасть в ловушку чужого очарования: любовный гороскоп на 21 ноября
Этот день открыт для любви, новых встреч и знакомств, флирта, романов Однако есть вероятность попасть под влия....
Преуспеть в карьере просто: самый точный гороскоп на 21 ноября
Преуспеть в карьере просто: самый точный гороскоп на 21 ноября
Овен21 ноября у Овна проснется особое чутье на все прекрасное – прежде всего, на деньги Вероятность найти сего....
«Шибануло» давление. Лолиту госпитализировали с концерта
«Шибануло» давление. Лолиту госпитализировали с концерта
Певица Лолита Милявская прервала свой концерт в белорусском Могилеве из-за недомогания «Могилевские ведомости»....
Второй раз за сутки. В работе Instagram и Facebook произошел глобальный сбой
Второй раз за сутки. В работе Instagram и Facebook произошел глобальный сбой
В социальной сети Facebook 20 ноября случился глобальный сбой, на который пожаловались пользователи с многих с....
больше материалов




/-0,48440909385681-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top