Когда в доме появляется маленький котенок, владельцу необходимо обеспечить надлежащий уход Тогда питомец будет....
Архив
Вернуться назад
01 Декабря 2021
1 Декабря
Общество
Отказ от одной привычки помог женщине похудеть на 36 кг за год: в чем ее секрет
Жительница Лондона Бренда Финн смогла за один год похудеть на 36 килограмм. Она всю жизнь была склонна к полноте и с 2016 года начала активно набирать вес. В 2020 году британка весила уже 98 килограмм и это ее сильно расстраивало.
Каким образом женщина смогла похудеть на 36 килограмм за один год, рассказали в Fox News.
33-летняя Бренда Финн начала резко поправляться в 2016 году. К 2020 году ее вес составил 98 килограмм.
Британка призналась, что этот момент стал поворотным в ее жизни. Она посмотрела на себя в зеркало и подумала: "О, черт, как я стала такой огромной?"
Сначала женщина испробовала традиционные методы борьбы с лишним весом – она начала выполнять домашние тренировки. Потом поняла, что ей необходимо изменить диету.
А после – приняла важное решение об отказе от вредной привычки – сидение в социальных сетях.
"Я постоянно прокручивала ленту и видела бесконечные торты, мороженое, сладкие напитки и пиццу. Это было постоянное напоминание, что надо пойти и перекусить. Когда я поняла, как фейсбук и инстаграм отвлекают меня от прогресса, я отказалась от них", - рассказала Бренда Финн.
Расстаться с социальными сетями ей было очень тяжело, но как она признается, это было самым лучшим решением в ее жизни.
Как только британка перестала заходить на страницы в социальных сетях, она быстро увидела результаты – буквально в первые месяцы.
В свободное время Бренда Финн начала изучать калорийность блюд, изменила рацион и купила тренажеры.
К маю 2021 ее вес снизился до 69 килограмм, а в сентябре она стала весить 63 килограмма. Она вернулась в инстаграм, чтобы отпраздновать свое достижение.
Но уверена, что снова злоупотреблять социальными сетями уже не будет. Тем более, что в ее планах похудеть еще на 5 кг.
"Я не могу поверить в то, насколько лучше себя чувствую. Я питаюсь здоровой пищей и чувствую себя гораздо более живой", - призналась британка.
Источник
Отказ от одной привычки помог женщине похудеть на 36 кг за год: в чем ее секрет
Жительница Лондона Бренда Финн смогла за один год похудеть на 36 килограмм. Она всю жизнь была склонна к полноте и с 2016 года начала активно набирать вес. В 2020 году британка весила уже 98 килограмм и это ее сильно расстраивало.
Каким образом женщина смогла похудеть на 36 килограмм за один год, рассказали в Fox News.
33-летняя Бренда Финн начала резко поправляться в 2016 году. К 2020 году ее вес составил 98 килограмм.
Британка призналась, что этот момент стал поворотным в ее жизни. Она посмотрела на себя в зеркало и подумала: "О, черт, как я стала такой огромной?"
Сначала женщина испробовала традиционные методы борьбы с лишним весом – она начала выполнять домашние тренировки. Потом поняла, что ей необходимо изменить диету.
А после – приняла важное решение об отказе от вредной привычки – сидение в социальных сетях.
"Я постоянно прокручивала ленту и видела бесконечные торты, мороженое, сладкие напитки и пиццу. Это было постоянное напоминание, что надо пойти и перекусить. Когда я поняла, как фейсбук и инстаграм отвлекают меня от прогресса, я отказалась от них", - рассказала Бренда Финн.
Расстаться с социальными сетями ей было очень тяжело, но как она признается, это было самым лучшим решением в ее жизни.
Как только британка перестала заходить на страницы в социальных сетях, она быстро увидела результаты – буквально в первые месяцы.
В свободное время Бренда Финн начала изучать калорийность блюд, изменила рацион и купила тренажеры.
К маю 2021 ее вес снизился до 69 килограмм, а в сентябре она стала весить 63 килограмма. Она вернулась в инстаграм, чтобы отпраздновать свое достижение.
Но уверена, что снова злоупотреблять социальными сетями уже не будет. Тем более, что в ее планах похудеть еще на 5 кг.
"Я не могу поверить в то, насколько лучше себя чувствую. Я питаюсь здоровой пищей и чувствую себя гораздо более живой", - призналась британка.
Источник
Политика
Зеленский выступает с обращением к Раде
Сегодня, 1 декабря президент Владимир Зеленский выступает с ежегодным посланием к Верховной Раде. Среди тем традиционного обращения к парламентариям – ситуация внутри страны и положение Украины на международной арене.
Что известно о послании Зеленского
Обращение президента Украины к Раде предусмотрено Конституцией и происходит ежегодно.
В 2021 году выступление Владимира Зеленского в парламенте состоится в среду, 1 декабря. Начало в 10:00.
Послание главы государства касается текущего внутреннего и внешнего положения Украины.
На заседание ВР пригласили представителей общественности
Офис президента направил на согласование ВР список из более 80 человек для участия в торжественном заседании парламента 1 декабря. Их предложено пригласить для "наиболее широкого представления общества" во время ежегодного обращения Владимира Зеленского.
В списке указаны фамилии преподавателей, медиков, представителей общественных организаций, ветеранов боевых действий, членов семей погибших военных.
О подобной инициативе Зеленский говорил во время своего прошлогоднего выступления в Раде.
Военное положение и госпереворот: громкие заявления накануне обращения президента
Во время пресс-марафона 26 ноября Владимир Зеленский опроверг слухи о военном положении, которые распространялись в СМИ на фоне информации о возможном вторжении РФ.
Президент сказал, что подобные сообщения пугают людей и обрушивают украинские рынки, поскольку после фразы "военное положение" инвесторы начинают уходить.
При этом на пресс-конференции глава государства сделал заявление о подготовке государственного переворота в Украине.
Зеленский сообщил, что получил агентурные сведения о готовящемся госперевороте 1-2 декабря с привлечением Рината Ахметова.
Однако президент уточнил, что "говорить и делиться информацией не имеет права". СБУ уже начала расследование по факту подготовки государственного переворота.
О чем говорил Зеленский в Раде в прошлом году
В 2020 году обращение президента планировалось на апрель, но из-за карантина состоялось только 20 октября, когда ВР вернулась к обычному режиму работы.
Владимир Зеленский отчитался о стратегических направлениях развития страны. Главные темы послания: внедрение цифрового паспорта и госуслуг онлайн в Дие, продолжение программы "Большая стройка", ситуация на Донбассе, создание Крымской платформы.
Президент рассказал о результатах аудита государства, заявив о необходимости уменьшить государственную долю в экономике и развивать государственно-частное партнерство.
Формат послания изменится
Во время обращения к народным депутатам в 2020 году глава государства отметил, что пришло время менять традиции. Первым шагом к этому стало внедрение QR-кода, по которому нардепы могли скачать полный текст обращения, вместо использования бумажной версии
Также президент выразил желание отчитываться непосредственно перед теми, "кто нанял его на 5 лет".
Зеленский предложил с 2021 года приглашать в Раду представителей разных профессий и возрастов из регионов, рассказывать им о сделанном и презентовать планы на будущее.
Напомним, 1 декабря полиция заблокирует входы и подъезды к Раде. Депутатам и журналистам правоохранители сделают коридор, чтобы они могли попасть в здание парламента.
Зеленский выступает с обращением к Раде
Сегодня, 1 декабря президент Владимир Зеленский выступает с ежегодным посланием к Верховной Раде. Среди тем традиционного обращения к парламентариям – ситуация внутри страны и положение Украины на международной арене.
Что известно о послании Зеленского
Обращение президента Украины к Раде предусмотрено Конституцией и происходит ежегодно.
В 2021 году выступление Владимира Зеленского в парламенте состоится в среду, 1 декабря. Начало в 10:00.
Послание главы государства касается текущего внутреннего и внешнего положения Украины.
На заседание ВР пригласили представителей общественности
Офис президента направил на согласование ВР список из более 80 человек для участия в торжественном заседании парламента 1 декабря. Их предложено пригласить для "наиболее широкого представления общества" во время ежегодного обращения Владимира Зеленского.
В списке указаны фамилии преподавателей, медиков, представителей общественных организаций, ветеранов боевых действий, членов семей погибших военных.
О подобной инициативе Зеленский говорил во время своего прошлогоднего выступления в Раде.
Военное положение и госпереворот: громкие заявления накануне обращения президента
Во время пресс-марафона 26 ноября Владимир Зеленский опроверг слухи о военном положении, которые распространялись в СМИ на фоне информации о возможном вторжении РФ.
Президент сказал, что подобные сообщения пугают людей и обрушивают украинские рынки, поскольку после фразы "военное положение" инвесторы начинают уходить.
При этом на пресс-конференции глава государства сделал заявление о подготовке государственного переворота в Украине.
Зеленский сообщил, что получил агентурные сведения о готовящемся госперевороте 1-2 декабря с привлечением Рината Ахметова.
Однако президент уточнил, что "говорить и делиться информацией не имеет права". СБУ уже начала расследование по факту подготовки государственного переворота.
О чем говорил Зеленский в Раде в прошлом году
В 2020 году обращение президента планировалось на апрель, но из-за карантина состоялось только 20 октября, когда ВР вернулась к обычному режиму работы.
Владимир Зеленский отчитался о стратегических направлениях развития страны. Главные темы послания: внедрение цифрового паспорта и госуслуг онлайн в Дие, продолжение программы "Большая стройка", ситуация на Донбассе, создание Крымской платформы.
Президент рассказал о результатах аудита государства, заявив о необходимости уменьшить государственную долю в экономике и развивать государственно-частное партнерство.
Формат послания изменится
Во время обращения к народным депутатам в 2020 году глава государства отметил, что пришло время менять традиции. Первым шагом к этому стало внедрение QR-кода, по которому нардепы могли скачать полный текст обращения, вместо использования бумажной версии
Также президент выразил желание отчитываться непосредственно перед теми, "кто нанял его на 5 лет".
Зеленский предложил с 2021 года приглашать в Раду представителей разных профессий и возрастов из регионов, рассказывать им о сделанном и презентовать планы на будущее.
Напомним, 1 декабря полиция заблокирует входы и подъезды к Раде. Депутатам и журналистам правоохранители сделают коридор, чтобы они могли попасть в здание парламента.
Политика
Главное с ежегодного обращение президента Зеленского в Раде
Сегодня Президент Украины выступил с с ежегодным посланием к Верховной Раде. Мы подобрали основные тезисы его выступления, видео которого можно посмотреть в конце материала.
Зеленский внесёт в ВР законопроект про экономический паспорт украинца. За использование украинских недр дети будут получать выплаты от государства и смогут потратить на обучение или покупку жилья.
Врачи будут получать минимум 20 тысяч гривен с 1 января.
Минимальная зарплата в Украине с сегодняшнего дня — 6500 грн.
Первый раз в Украине будет построен завод по изготовлению военных дронов.
Зеленский заявил, что внесет в Раду законопроект о двойном гражданстве для диаспоры
"Украина и хорошие дороги — слова синонимы. Мы построили 13 000 км дорог. Цель 15 000 км дорог за 2 года".
По всей стране будут строиться аэропорты. В том числе на Закарпатье и Донбассе.
"10 новых поездов Интерсити+, 80 электричек, почти 500 современных вагонов. Независимая Украина - там, где ты будешь здоровым", - сообщил Зеленский.
За следующие 2 года построить 810 мостов и мостовых переходов в Украине.
Главное с ежегодного обращение президента Зеленского в Раде
Сегодня Президент Украины выступил с с ежегодным посланием к Верховной Раде. Мы подобрали основные тезисы его выступления, видео которого можно посмотреть в конце материала.
Зеленский внесёт в ВР законопроект про экономический паспорт украинца. За использование украинских недр дети будут получать выплаты от государства и смогут потратить на обучение или покупку жилья.
Врачи будут получать минимум 20 тысяч гривен с 1 января.
Минимальная зарплата в Украине с сегодняшнего дня — 6500 грн.
Первый раз в Украине будет построен завод по изготовлению военных дронов.
Зеленский заявил, что внесет в Раду законопроект о двойном гражданстве для диаспоры
"Украина и хорошие дороги — слова синонимы. Мы построили 13 000 км дорог. Цель 15 000 км дорог за 2 года".
По всей стране будут строиться аэропорты. В том числе на Закарпатье и Донбассе.
"10 новых поездов Интерсити+, 80 электричек, почти 500 современных вагонов. Независимая Украина - там, где ты будешь здоровым", - сообщил Зеленский.
За следующие 2 года построить 810 мостов и мостовых переходов в Украине.
Политика
ЕС окончательно утвердил пятый пакет санкций против Беларуси, а Польша закрывает приграничную зону с Беларусью
В Европейском союза заявили, что работа над пятым пакетом санкций против Республики Беларусь уже готовы и будут опубликованы завтра. Под санкции попали 17 человек и 11 организаций.
Так же было сообщено, что идёт работа над 6-м пакетом, который будет самым масштабным из всех ранее принятых. Шестой пакет будет готов уже в январе-феврале 2022 года.
Санкции ЕС ввела после того, как режим Лукашенко организовал искусственный миграционный кризис на границе с ЕС.
Польша, попавшая в самый эпицентр искусственно созданного миграционного кризиса, начиная с сегодняшнего дня вводится временный запрет на пребывание в приграничной зоне.
Запрет охватывает 183 населённых пункта, расположенных на границе с Беларусью на расстоянии около 3 километров от неё.
Срок действия ограничений— с 1 декабря по 1 марта 2022 года. Соответствующие поправки к закону об охране восточной границы подписал президент Анджей Дуда.
Запрет не коснётся местных жителей, силовых структур, экипажей экстренных служб и скорой помощи.
ЕС окончательно утвердил пятый пакет санкций против Беларуси, а Польша закрывает приграничную зону с Беларусью
В Европейском союза заявили, что работа над пятым пакетом санкций против Республики Беларусь уже готовы и будут опубликованы завтра. Под санкции попали 17 человек и 11 организаций.
Так же было сообщено, что идёт работа над 6-м пакетом, который будет самым масштабным из всех ранее принятых. Шестой пакет будет готов уже в январе-феврале 2022 года.
Санкции ЕС ввела после того, как режим Лукашенко организовал искусственный миграционный кризис на границе с ЕС.
Польша, попавшая в самый эпицентр искусственно созданного миграционного кризиса, начиная с сегодняшнего дня вводится временный запрет на пребывание в приграничной зоне.
Запрет охватывает 183 населённых пункта, расположенных на границе с Беларусью на расстоянии около 3 километров от неё.
Срок действия ограничений— с 1 декабря по 1 марта 2022 года. Соответствующие поправки к закону об охране восточной границы подписал президент Анджей Дуда.
Запрет не коснётся местных жителей, силовых структур, экипажей экстренных служб и скорой помощи.
В современном мире заботы, хлопоты и вечная гонка за счастьем часто порождают тревожность и стресс Обрести душ....
Чакры — это энергетические уровни развития человека Это наши внутренние центры силы, по которым протекае....
Дом может не только защищать нас от внешних факторов, но и придавать сил Такой уголок можно создать в каждом п....
Стресс является неотъемлемой частью жизни современного человека Несмотря на то, что в жизни каждого из нас быв....
/-0,43075585365295-/
/-pc-/
Top