counter
Лента новостей
Выбрать все
2 Марта
1 Марта
Все новости...

Медики подсказали, на каком боку нужно засыпать


Просмотров: 272


Медики подсказали, на каком боку нужно засыпать

Исследование ученых подтвердило благоприятное влияние на организм сна на левом боку, сообщается в материале Freundin.

Есть смысл приучить себя засыпать на левой стороне, ведь такая поза имеет сразу несколько преимуществ. Рассказываем, каких именно.

  1. Вы поддержите работу лимфатической системы и облегчите вывод из организма токсинов.
  2. Поможете пищеварительным процессам, ведь поджелудочной, находясь в естественном положении, будет легче работать, а сама пища начнет быстрее транспортироваться из толстой кишки в следующий отдел.
  3. Вы защитите сердце, ведь мышца будет быстрее и в полном объеме насыщаться кровью и полезными веществами.
  4. Сон на левом боку показан и беременным женщинам, вы обеспечите нормальное кровоснабжение органов и убережете себя от сдавливания печени.
  5. Желудок человека расположен слева, а отверстие направлено вправо, поэтому сон на левой стороне может предотвратить изжогу.


Читайте АСН в Google News





Еще интересное


Новости партнеров




Другие важные новости и публикации
6 способов привлечь в дом благополучие и удачу
6 способов привлечь в дом благополучие и удачу
Не даром дом часто называют крепостью, которая хранит семейное благополучие и гармонию Выражение «дома и стены....
Главные признаки порчи на дом
Главные признаки порчи на дом
Порча — очень распространенный вид мести, из-за которого можно испортить жизнь не просто одного человека, но и....
Карта желаний по фен-шуй: как исполнить все мечты
Карта желаний по фен-шуй: как исполнить все мечты
Мечты часто становятся реальностью! Как? Вы не верите в это? Наверняка, хоть один раз у вас сбывалось самое за....
6 привычек, которые лишают энергии и удачи
6 привычек, которые лишают энергии и удачи
Энергия человека не безгранична Она порой тратится на что-то бесполезное, либо наша аура блокируется, чакры ра....
Три внутренних точки опоры, которые помогут в любой кризис
Три внутренних точки опоры, которые помогут в любой кризис
В жизни часто очень неприятные ситуации случаются не по нашей вине, но это совсем не значит, что мы не можем н....
больше материалов
6 способов привлечь в дом благополучие и удачу
6 способов привлечь в дом благополучие и удачу
Не даром дом часто называют крепостью, которая хранит семейное благополучие и гармонию Выражение «дома и стены....
Главные признаки порчи на дом
Главные признаки порчи на дом
Порча — очень распространенный вид мести, из-за которого можно испортить жизнь не просто одного человека, но и....
Карта желаний по фен-шуй: как исполнить все мечты
Карта желаний по фен-шуй: как исполнить все мечты
Мечты часто становятся реальностью! Как? Вы не верите в это? Наверняка, хоть один раз у вас сбывалось самое за....
6 привычек, которые лишают энергии и удачи
6 привычек, которые лишают энергии и удачи
Энергия человека не безгранична Она порой тратится на что-то бесполезное, либо наша аура блокируется, чакры ра....
Три внутренних точки опоры, которые помогут в любой кризис
Три внутренних точки опоры, которые помогут в любой кризис
В жизни часто очень неприятные ситуации случаются не по нашей вине, но это совсем не значит, что мы не можем н....
больше материалов
/-1,2331509590149-/ /-pc-/
Top