counter
Лента новостей
Выбрать все
5 Декабря
4 Декабря
3 Декабря
Все новости...

Медики подсказали, на каком боку нужно засыпать


Просмотров: 264


Медики подсказали, на каком боку нужно засыпать

Исследование ученых подтвердило благоприятное влияние на организм сна на левом боку, сообщается в материале Freundin.

Есть смысл приучить себя засыпать на левой стороне, ведь такая поза имеет сразу несколько преимуществ. Рассказываем, каких именно.

  1. Вы поддержите работу лимфатической системы и облегчите вывод из организма токсинов.
  2. Поможете пищеварительным процессам, ведь поджелудочной, находясь в естественном положении, будет легче работать, а сама пища начнет быстрее транспортироваться из толстой кишки в следующий отдел.
  3. Вы защитите сердце, ведь мышца будет быстрее и в полном объеме насыщаться кровью и полезными веществами.
  4. Сон на левом боку показан и беременным женщинам, вы обеспечите нормальное кровоснабжение органов и убережете себя от сдавливания печени.
  5. Желудок человека расположен слева, а отверстие направлено вправо, поэтому сон на левой стороне может предотвратить изжогу.


Читайте АСН в Google News





Еще интересное


Новости партнеров




Другие важные новости и публикации
5 декабря: Прокопьев день. Традиции этого дня
5 декабря: Прокопьев день. Традиции этого дня
5 декабря православная церковь чтит память Прокопия чтеца и отмечается народный праздник Прокопьев день Этот с....
Гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
Гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
ОВНЫ 5 декабря Овны могут столкнуться с провокацией Звёзды советуют вам беречь нервы и силы
Любовный гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
Любовный гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
ОВНЫ Если в этот день вторая половинка попытается вывести вас из себя, не идите у неё на поводу 5 декабря ваш....
Сон в ночь с 4 на 5 декабря 2022 года: толкование по лунному календарю
Сон в ночь с 4 на 5 декабря 2022 года: толкование по лунному календарю
12-е лунные сутки Начнутся они 4 декабря в 14:39, а завершатся 5 декабря 14:42
Гороскоп на 4 декабря 2022 года: что обещают астрологи
Гороскоп на 4 декабря 2022 года: что обещают астрологи
ОВНЫ4 декабря Овнам нужно будет притормозить, говорят звезды В это воскресенье вам необходимо соблюдать коррек....
больше материалов
5 декабря: Прокопьев день. Традиции этого дня
5 декабря: Прокопьев день. Традиции этого дня
5 декабря православная церковь чтит память Прокопия чтеца и отмечается народный праздник Прокопьев день Этот с....
Гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
Гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
ОВНЫ 5 декабря Овны могут столкнуться с провокацией Звёзды советуют вам беречь нервы и силы
Любовный гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
Любовный гороскоп на 5 декабря 2022 года: что обещают астрологи
ОВНЫ Если в этот день вторая половинка попытается вывести вас из себя, не идите у неё на поводу 5 декабря ваш....
Сон в ночь с 4 на 5 декабря 2022 года: толкование по лунному календарю
Сон в ночь с 4 на 5 декабря 2022 года: толкование по лунному календарю
12-е лунные сутки Начнутся они 4 декабря в 14:39, а завершатся 5 декабря 14:42
Гороскоп на 4 декабря 2022 года: что обещают астрологи
Гороскоп на 4 декабря 2022 года: что обещают астрологи
ОВНЫ4 декабря Овнам нужно будет притормозить, говорят звезды В это воскресенье вам необходимо соблюдать коррек....
больше материалов
/-1,0461959838867-/ /-pc-/
Top