counter
Лента новостей
Выбрать все
2 Декабря
1 Декабря
30 Ноября
Все новости...


Халва: полезные свойства и кому ее нельзя есть категорически


Просмотров: 8476


Халва: полезные свойства и кому ее нельзя есть категорически

Рецепт приготовления халвы был придуман на Востоке еще до нашей эры. На данный момент существует огромное количество разновидностей этого лакомства. Самым популярным видом считается подсолнечная халва. Взрослые и дети с удовольствием употребляют в пищу эту сладость. Однако не всегда халва является полезной для организма.

Состав халвы
Халва изготавливается путем взбивания в густую пену специального сахарного сиропа. Дополнительными ингредиентами могут быть орехи, кунжут, семена подсолнечника, какао и цукаты. Каждая разновидность халвы отличается не только своим вкусом и ароматом, но и своими свойствами.

Польза халвы
Основной состав халвы представлен огромным количеством витаминов, полезных элементов, белков и углеводов. Лакомство является источником таких важных для человека веществ, как кальций, железо, фосфор и протеины. По содержанию белка халву можно смело приравнять к мясу. Подсолнечная халва не только избавляет от депрессий, но и нормализует сон.

Кунжутная халва обладает омолаживающими свойствами. Достигается такой эффект благодаря компонентам, содержащимся в кунжуте, которые активно участвуют в процессе обновления клеток.

Восточная сладость благотворно влияет на волосы и костный скелет человека. Обусловлено это высоким содержанием аминокислот. Кунжутная халва способна повысить иммунитет и предотвратить множество простудных заболеваний.

Кроме того, большинство разновидностей лакомство содержит в себе фолиевую кислоту, благодаря чему ее часто рекомендуют употреблять в пищу беременным женщинам и маленьким детям. Этот компонент благотворно влияет на работу органов пищеварения и нервную систему. Халву рекомендуется употреблять в пищу при малокровии и для профилактики заболеваний кровеносной системы.

Отличительная особенность восточной сладости заключается в том, что даже при длительном хранении количество полезных веществ не уменьшается.

Вредные свойства халвы
Вредное воздействие халва может оказывать на организм при наличии некоторых хронических заболеваний. Например, при сахарном диабете крайне не рекомендуется употреблять в пищу сладость, в состав которой входит сахарная патока. Халву нужно исключить из рациона при индивидуальной непереносимости орехов или семян подсолнечника.

Особую осторожность следует проявлять при употреблении халвы в шоколаде. Для желудка такое лакомство может быть слишком тяжелым, поэтому суточную норму надо ограничить одной-двумя конфетами.

Нельзя употреблять халву при заболеваниях печени, ожирении или болезней желудочно-кишечного тракта. Даже здоровым людям не стоит баловать себя этим лакомством слишком часто. Сочетать халву с молочными продуктами или шоколадом нельзя ни в коем случае. В противном случае желудок получит серьезную нагрузку.

Фисташковую халву не рекомендуется употреблять детям из-за своеобразной консистенции, которая может нанести вред слизистым оболочкам и стать причиной повреждения нежной зубной эмали.


Читайте АСН в Google News





Еще интересное


Новости партнеров





Другие важные новости и публикации
Самые любящие мужчины по знаку Зодиака
Самые любящие мужчины по знаку Зодиака
Нередко приходится слышать такие вопросы: «Мужчины каких знаков Зодиака самые любящие?», «Кто самый холодный и....
Сахар - это наркотики. Ученые выяснили, как побороть желание есть сладости
Сахар - это наркотики. Ученые выяснили, как побороть желание есть сладости
Эксперты в диетологии считают, что здоровый рацион и регулярная физическая активность способны подавлять желан....
Кто лучше всего подойдет для брака: три представительницы знаков Зодиака
Кто лучше всего подойдет для брака: три представительницы знаков Зодиака
Королева-РакЖенщины-Раки испытывают довольно сильные эмоции по отношению к своим партнерам Их любовь не знает ....
Украину накрыло магнитной бурей
Украину накрыло магнитной бурей
Согласно информации опубликованной на сайте лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, Украину со вчерашнего....
После ботокс-вечеринки женщина рот женщины увеличился в четыре раза
После ботокс-вечеринки женщина рот женщины увеличился в четыре раза
Британка Рейчел Напьер после участия в так называемой ботокс-вечеринки у своей подруги едва не погибла, так ка....
больше материалов
Самые любящие мужчины по знаку Зодиака
Самые любящие мужчины по знаку Зодиака
Нередко приходится слышать такие вопросы: «Мужчины каких знаков Зодиака самые любящие?», «Кто самый холодный и....
Сахар - это наркотики. Ученые выяснили, как побороть желание есть сладости
Сахар - это наркотики. Ученые выяснили, как побороть желание есть сладости
Эксперты в диетологии считают, что здоровый рацион и регулярная физическая активность способны подавлять желан....
Кто лучше всего подойдет для брака: три представительницы знаков Зодиака
Кто лучше всего подойдет для брака: три представительницы знаков Зодиака
Королева-РакЖенщины-Раки испытывают довольно сильные эмоции по отношению к своим партнерам Их любовь не знает ....
Украину накрыло магнитной бурей
Украину накрыло магнитной бурей
Согласно информации опубликованной на сайте лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, Украину со вчерашнего....
После ботокс-вечеринки женщина рот женщины увеличился в четыре раза
После ботокс-вечеринки женщина рот женщины увеличился в четыре раза
Британка Рейчел Напьер после участия в так называемой ботокс-вечеринки у своей подруги едва не погибла, так ка....
больше материалов
/-0,83729100227356-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top