counter
Архив Вернуться назад 29 Июня 2021
29 Июня
Гороскоп Гороскоп на 29 июня 2021 года. Близнецы у вас сегодня все спокойно. Козероги пригласите вторую половинку на свидание 29 июня 2021, вторник. 18, 19 лунный день. Убывающая Луна в знаке Рыбы ♓ Неблагоприятный день по лунному календарю. Критический день. В идеале — оставаться дома и не посещать людных мест. Лучше всего посвятить время нравственному очищению: покаянием, избавлением от иллюзий, лжи, проявления гордыни и эго. Самый неблагоприятный день для заключения брака или других партнерских соглашений. Читайте наши гороскопы в Telegram @yourrealhoroscope ♈️ Овен Зодиакальный прогноз для Овнов на 29 июня считает, что сегодня нужно отдохнуть в кругу близких друзей. Соберите компанию и отправляйтесь на пикник. Если такой возможности нет, то возьмите тайм-аут и займитесь делами, не требующими чрезмерной ответственности. ♉️ Телец Звезды для Тельцов на 29 июня говорят, что вы можете получить вознаграждение за ваше терпение и все то, что делали для других людей раньше. Отличный день для усовершенствования внешности: сделайте стрижку, стильный маникюр, подберите новый гардероб. Не рискуйте своим благополучием ради других. ♊️ Близнецы Звезды для Близнецов на 29 июня пророчат, что причин для переживания и нервов не будет. Все стабильно и гладко, даже если мелкие бытовые неурядицы заставляют менять привычный образ жизни. На горизонте может появиться человек из прошлого, который предложит довольно странную, но заманчивую затею. ♋️ Рак Звезды для Раков на 29 июня говорят, что можно обсуждать свои проекты со знающими людьми, консультироваться у специалистов, искать нужную информацию. Вам удастся собрать компанию единомышленников и организовать предстоящее торжество. Не доверяйте слухам, положитесь только на то, что видели своими глазами. ♌️ Лев Общий гороскоп для Львов на 29 июня говорит, что сегодня стоит присмотреться к людям, с которыми вас сводит судьба, потому что случайностей в жизни не бывает. Недоразумения и мелкие проблемы могут легко перерасти в полномасштабные проблемы и заботы. Неоднозначные высказывания не стоит воспринимать в штыки. ♍️ Дева Зодиак для Дев на 29 июня говорит, что в этот день разум поможет сосредотачиваться на светлых сторонах людей. Это пригодится во время встреч и коммуникации с новыми партнерами. Посвятите свободное время не друзьям, а своей семье и удовлетворению их заветных желаний. ♎️ Весы Звезды для Весов на 29 июня пророчат, что день принесет вам неожиданный подарок: возможность познакомиться с кем-то очень полезным в будущем. Обратите внимание на свой имидж, не хватает яркости. Ближе к вечеру начнет томить тоска и ностальгия. ♏️ Скорпион Звезды для Скорпионов на 29 июня советуют не усложнять себе жизнь. Не упускайте шанса пообщаться с друзьями и с теми, кто вызывает у вас симпатию. Неожиданно можете получить денежную премию, но тратить ее на бессмысленные покупки не спешите. ♐️ Стрелец Луна для Стрельцов на 29 июня говорит, что сегодня меньше времени проводить в одиночестве, иначе негативные мысли накроют с головой. Не держите зла на людей, научитесь прощать им то, что мешает двигаться дальше. Если вы одиноки, старайтесь не пропускать приглашений на увеселительные мероприятия. ♑️ Козерог Астропрогноз для Козерогов на 29 июня пишет, что в этот день вам пора заняться урегулированием личной жизни. Пригласите вторую половинку на свидание. Если вы свободны, то не бойтесь делать первый шаг. ♒️ Водолей Астропрогноз для Водолеев на 29 июня пишет, что в этот день ожидаются приятные встречи, новые знакомства и предложения. Будет трудно решиться на перспективные проекты из-за нехватки смелости или опыта. Но не беда — в этом вам помогут квалифицированные специалисты и влиятельные друзья. ♓️ Рыбы Зодиак для Рыб на 29 июня говорит, что можно заниматься решением имущественных вопросов и делать покупки. Внезапно могут напомнить о себе проблемы со здоровьем, которые ранее уже вас беспокоили. У вас достаточно сил, чтобы преодолеть любую болезнь, поэтому гоните прочь жалость.
Досуг Нужно ли быть сволочью, чтобы добиться успеха в жизни Первым на ум приходит, скорее всего, Стив Джобс. Многим известны истории о его непредсказуемом, сложном и взрывном характере. И он такой не один, дурная слава закрепилась за Джеффом Безосом, основателем Amazon.com. А также за Такером Максом, автором и основателем TuckerMax.com, который открыто называет себя сволочью за свой образ жизни, далеко не всегда согласующийся с нормами современной морали. Однако он добавляет, что он все же что-то делает для человечества. Принимая во внимание все эти примеры, стоит задуматься и спросить себя: а обязательно ли нужно иметь сволочной характер, чтобы добиться успеха в жизни? Доброта как слабая сторона характера? Джобс, Макс, Безос и брокер Джордан Белфорт (прототип главного героя в фильме «Волк с Уолл-стрит») служат ярким образцом идеи о том, что для успеха и богатства нужно иметь сволочной характер. Эта идея подкрепляется еще и убеждением, что доброта является слабой стороной. Прекрасно, когда на своем жизненном пути вы встречаете славного человека, который изо всех сил старается помочь другим. Такие люди редки, их немного. Однако по прошествии времени вы начинаете замечать, что ими пользуются, и их постоянно обижают. Вы свирепеете: к вашим добрым друзьям нельзя так относиться! Вы начинаете спрашивать себя, почему эти ваши друзья не защищают себя? Они, что, слишком слабы и пассивны? Может, их волнует, что говорят другие и какого они о них мнения? Правда в том, что доброта должна быть качеством человека, хоть она часто рассматривается как слабость, которую можно эксплуатировать в своих целях. Это особенно верно в мире бизнеса, где конкуренция играет одну из ведущих ролей, и любой промах может привести к банкротству. Все это приводит к тому, что люди вместо доброты выбирают ее прямую противоположность и становятся сволочами, поскольку это путь к власти и контролю над окружающими. Что стоит за сволочным характером успешных людей?Говоря о сволочном характере для успешности, мы часто пропускаем одну очень важную деталь: успех состоит из массы разных составляющих. Если человек все время, днем и ночью, проявляет свой сволочной характер, он, скорее всего, так никогда и не добьется долговременного успеха. Такие люди могут стать эгоистами, зацикленными на самих себе, и отличаться множеством других «прелестей» характера. Они будут использовать окружающих, никогда ничем не жертвовать ради других, и со временем их возненавидят. Никто не захочет их поддерживать или помогать, а потому им придется выгребать в одиночку. Но как же пример Стива Джобса, спросите вы? У него был сволочной характер, и он, тем не менее, был очень успешен. В его случае, нужно обратить внимание на то, чего он пытался достичь. Стив Джобс хотел изменить этот мир. Он старался изо всех сил, чтобы это произошло, и невероятно преуспел на этом пути: то, что он создал, полностью изменило шесть отраслей мировой промышленности, включая киноиндустрию, цифровой формат, музыку, производство ПК, планшетов и смартфонов. И так как он полностью концентрировался и фокусировался на производстве своих продуктов на уровне, реально меняющем весь мир, он немного сместил свои другие приоритеты (например, отношения с людьми), и вел себя ужасно, чтобы окружающие не мешали его видению. Успех Стива Джобса – это результат его энтузиазма и знаний, а не отвратительного характера. Насколько сильно вы желаете успеха?Дело здесь не в решении стать успешной сволочью или неуспешным хорошим парнем. Весь вопрос в том, какого успеха вы желаете достичь? Когда вы поймете, какой именно успех привлекает вас, вы вложите в его достижение всю свою силу, страсть и душу. Для этого нужно рентгеновским лучом «просмотреть» самого себя и тщательно проанализировать, как и на что вы тратите свое время, о чем думаете, и даже какие эмоции проявляете в своей каждодневной жизни. Всем остальным, что не помогает достижению вашей конечной цели, придется пожертвовать. Все это, однако, не означает, что вам нужно будет стать сволочью. Это значит, что в центр своей жизни вы можете поместить свою «суперидею», а не взаимодействие с людьми. Лучшая стратегия – это быть мудрым и знать какого именно успеха вы жаждете достичь, а затем провести самому себе внутреннюю инвентаризацию и решить, чем нужно пожертвовать для достижения цели. Если вам важно, чтобы вас не считали сволочью, вам придется немного адаптировать свое общение с другими людьми. Если вам это неважно, что ж, снова вспомните о легендарных мировых примерах.
Общество 7 моментов, которые делают женщину неинтересной для мужчин Ни слова о внешнем виде – только о личностных качествах и характеристиках. Порой неприятные черты человеческого характера абсолютно «убивают» даже самую сексапильную внешность. Какие же моменты заставляют женщину потерять всю свою «привлекательность» в глазах мужчин? 1. Вы любите сплетничать Не поддавайтесь соблазну поделиться с вашим мужчиной последними слухами, скандалами и историями, которые связаны с жизнью ваших друзей, семьи и коллег. Хотя ваши намерения вроде бы кажутся вам неплохими: вы пытаетесь наладить общение, найти темы для разговора и держать своего парня в курсе событий. Тем не менее, обсуждая неблаговидные действия других людей, вы только показываете то, насколько низка ваша самооценка. Не пытайтесь ковыряться в чужом грязном белье, чтобы на фоне этого выглядеть интереснее и лучше. 2. С вами не о чем говорить Нет, вы не должны иметь ученую степень, чтобы привлечь мужчину интеллектуальными беседами. Однако сильному полу действительно нравится, когда девушка поддерживает интересные темы или, по крайней мере, может рассказать что-то познавательное и не боится диалога. Свидание должно быть захватывающим и запоминающимся, а не скучным и утомительным. 3. У вас нет целей и амбиций Большинству мужчин не интересна партнерша, у которой нет каких-либо целей или понимания направления, куда двигаться дальше. Им не по душе, когда дама сбивчиво и путанно объясняет, насколько она потерялась в жизни и не знает, что с этим дальше делать. А если вы покажете, что вам ничего не нравится, и вообще вы ко всему равнодушны и безразличны, то это и вовсе мужчину оттолкнет. Ему хочется поддерживать вас, а не спасать, когда вы не хотите работать и ничем не занимаетесь. Это особенно актуально, если на вашем фоне у мужчины как раз есть четкое видение его будущего. 4. У вас нет собственного мнения Верьте или нет, но если вы во всем соглашаетесь с мужчиной, ему это может не особо понравиться. Когда вы боитесь выразить свое мнение, потому что хотите избежать конфликта или попросту опасаетесь, что он вас бросит, вы на самом деле только демонстрируете отсутствие открытости и искренности. В конце концов, способность выражать свои истинные мысли и чувства – это то, что помогает укрепить связь между людьми, позволяя им узнать друг друга на более глубоком уровне. Вы должны уметь показывать свое настоящее «я». Помните, что мужчин не привлекают собственные клоны, всегда ему поддакивающие. 5. Вы изображаете из себя бедную и несчастную девицу Многие детские сказки заставляют вас поверить в то, что мужчин привлекают несчастные девушки, которых нужно выручать из беды, ловко убивая огнедышащих драконов. Забудьте об этом! В реальности мужчины не любят женщин-жертв, поскольку это демонстрирует вашу незрелость и несамостоятельность. Вместо того чтобы пытаться привлечь его внимание к катастрофическим ситуациям в своей жизни, в которых он должен прийти и спасти вас, поработайте со своей самооценкой и научитесь решать проблемы сами. 6. Вы считаете, что мужчины должны платить за всё Эта традиция, столь глубоко укоренившаяся в обществе, утверждает, что мужчины должны платить за все: за ужин, кино, развлечения. Нет ничего страшного, если мужчина приглашает женщину, с которой он встречается, и хочет заплатить за билеты или еду, однако не нужно пытаться воспользоваться ситуацией или злоупотреблять ею. Кавалеры чувствуют себя намного комфортнее, если дама время от времени предлагает сама оплатить свой счет или хотя бы разделить его пополам. 7. Вы материалистичны Когда женщина становится чрезмерно материалистичной, она превращается в кошмар для мужчины. Мы все хотим жить качественной и хорошей жизнью – и это нормально. Однако, когда это желание становится одержимостью всегда иметь все самое лучшее, мужчина вскоре начинает подозревать и прозревать, что вы вообще не заинтересованы в самих отношениях. Помните, что ваш партнер ценен не из-за денег, которые он на вас тратит, и не из-за наличия у него дорогого телефона. Он ценен (а точнее бесценен) тем, как он мыслит, действует и относится к вам.
Коронавирус В Индонезии наблюдается новая вспышка коронавируса Индонезия является одной из самых густонаселённых стран мира. Численность населения выше только в Китае, Индии и США. С момента начала пандемии страна в принципе не плохо справлялась  с пандемией, однако уже несколько недель там наблюдается новый скачек заболеваемости. Как сообщает AFP, в конце прошлой недели суточная заболеваемость превысила 21 000 новых случаев, что является новым антирекордом для Индонезии. Местные власти сообщают о переполнении больниц столицы Джакарты и других крупных городов на Западной и Центральной Яве. Согласно данных сайте worldometers с начала пандемии в стране зарегистрировали более 2,1 млн случаев и более 57 000 летальных исходов. При этом предполагается, что реальное число куда выше, поскольку в Индонезии очень низкий уровень тестирования. Заболеваемость резко возросла в последние недели после завершения Рамадана и выявления новых штаммов, в том числе, "Дельта". По словам пресс-секретаря рабочей группы по COVID Сити Надия Тармизи, вспышка была прогнозируемой. "Пик ожидается в ближайшие две-три недели", - добавила она. На фоне этой вспышки растут опасения, что слабая система здравоохранения Индонезии может обрушиться, поскольку некоторые больницы уже отказываются принимать пациентов. На сегодня в стране вакцинировано только 5% населения.
Досуг Плюсы вашей внешности по знаку зодиака Любой человек индивидуален и красив по-своему. Но у каждого знака зодиака есть особенно выразительная часть тела, которой ему стоит гордиться. Давайте посмотрим, какая изюминка есть лично у вас. 1. Овен Лучшим «физическим активом» Овна является его лицо. У него красивые и чёткие черты: лоб, нос, подбородок и рот. Именно на лице у этого знака часто бывают отметины в виде родинок или уже приобретенных шрамиков. У Овнов крепкая структура кости, привлекательная внешность, средний рост и идеальная осанка. 2. Телец Их лучшая часть тела – шея, удлиненная и красивая, которая сразу обращает на себя внимание. Тельцы – это быки по сути своей, и они нередко бывают крупными: не обязательно толстыми, но мускулистыми и рельефными, благодаря своей физической активности. У них вьющиеся темные волосы и темные глаза (не только карие или черные, но могут быть и темно-синие). 3. Близнецы Родившиеся под этим знаком вмещают в себе две личности. У них очень мощная аура общительного и компанейского человека. У этого знака обычно некрупные черты, потому у Близнецов нередко встречаются кукольные личики с высокими лбами. Они легки и изящны в движении и отличаются стройным и гибким телосложением; даже если они немного пухленькие, то это компенсирует высокий рост. 4. Рак Лучшей особенностью Рака является его круглое лицо, плюс небольшие и привлекательные черты лица. Кроме того, у этого знака очень милый животик и красивая грудь, особенно у леди-Раков. Их рот, глаза и брови очень выразительны в сочетании с высокими скулами. Ноги и руки Рака довольно длинные и изящные. 5. Лев У Львов кошачьи черты, кошачьи повадки и похожие на гриву волосы. Они стройны, а их движения грациозные, мягкие и плавные. Они типичные представители семейства кошачьих. Плечи Льва сильны и широки, однако это в то же время их наиболее уязвимое место в плане травм и заболеваний. Их отличает величественная и абсолютно царская осанка с горделивой посадкой головы. 6. Дева   Большинство людей-Дев помешаны на собственном здоровье. У Девы аккуратное и миловидное лицо, которое долго смотрится моложавым. Многие представители этого знака стеснительны и не уверены в себе: они долгое время сидят перед зеркалом, фиксируя свои плюсы и минусы. Яркие глаза, тонкие изящные носы и соблазнительные губы – вот некоторые из их заметных черт. 7. Весы Лучшей особенностью Весов являются их губы очень красивой формы. Они безгранично обаятельны, у них заразительный смех и изумительная улыбка. У большинства Весов очень пропорциональные черты лица, плюс ямочки на щеках или подбородке. Весы также отличаются отличным телосложением и ростом выше среднего. 8. Скорпион У Скорпиона пронзительный и прямой взгляд, потому его основная «фишка» – это глаза и красиво изогнутая линия бровей. Черты лица четко очерчены, особенно заметен его нос. Скорпионы в основном высокие и худощавые, они излучают таинственную и магнетическую энергию, поскольку большинство из них не отражают своих эмоций на лице и выглядят бесстрастными. 9. Стрелец Стрелец! Воин! Что и отражается в его чертах и телосложении. У Стрельца очень красивые, ясные и блестящие глаза, очень выразительно смотрящиеся на его лице. Его рост выше среднего, плюс спортивное телосложение. Фигура не обязательно рельефная, но мускулистая и подтянутая. 10. Козерог У Козерогов красивая, почти безупречная кожа. Большинство из них загорелые или обладают кожей естественного оливкового оттенка. У Козерогов в основном прямые волосы, а на лице выделяется линия челюсти или высокие скулы. У них также отличное телосложение, что особенно привлекательно смотрится у женщин. Их движения небыстрые, но точные и изящные. 11. Водолей У Водолеев особенно заметны губы и уши, очень благородный профиль, плюс высокий лоб, выразительные глаза, прямые волосы и стройное подтянутое тело. У них нередко бывают широкие плечи, а у женщин-Водолеев – широкие бедра, но в целом их фигуры всегда смотрятся очень аккуратными и гармоничными. 12. Рыбы Они очень харизматичны, и на их лицах обязательно присутствует какая-то очаровательная особенность: родимые пятна или ямочки на щеках. У них тонкие и мягкие, нередко вьющиеся волосы. Глаза у Рыб весьма выразительны: крупные и нередко выпуклые. Двигаются они рывками, то ускоряясь, то замедляясь – точь-в-точь как плывет рыба.
Досуг Страх измены: как побороть панический страх потери и недоверие в отношениях Как выстроить доверительные отношения с партнером, если подсознание мучит страх предательства, а главное, вы чувствуете себя совершенно беспомощным перед этим явлением. Чем больше думаете об измене, тем сильнее ревнуете, включается неадекватный взгляд на ситуацию. Можно ли избавиться от разрушительных мыслей и желания контролировать партнера? Для этого придется прекратить накручивать фантазию и встретиться со страхами лицом к лицу, пишут Flytothesky. Причины страха измены Что провоцирует развитие фобий? Неприятные события, которые мы не в силах контролировать — неизлечимые болезни, авиакатастрофы, смерть близких. Если человек не владеет ораторским искусством, он будет бояться публичных выступлений. Если не знает другого языка, станет избегать контакта с иностранцами. Ну а если в нем живет страх предательства, скорее всего, он слишком неуверен в себе, думает, что не сможет встретить другого достойного партнера. А еще таким сложно объективно оценивать ситуацию. Возьмем ревнивую даму, что она думает об изменах? Что все мужчины ходят налево, какими бы спортсменками и красавицами ни были их жены. Что изменяют лучшим, поэтому можешь быть гейшей в постели, хозяйственной и талантливой дивой, только тебя все равно променяют на новые впечатления. Получается, женщины с навязчивым страхом измен заранее убеждены, что шансов удержать мужчину нет, какой бы идеальной она ни была, от нее ничего не зависит. В этом убеждении и кроется подвох. Психологические блоки людей со страхом изменЧаще всего страх измены активизируется в головах людей, которые уже пережили подобный опыт, либо стали невольными свидетелями сексуального конфликта между близкими людьми – родителями, друзьями. Они потеряли почву под ногами, получили тяжелое посттравматическое расстройство, на почве которого перестали доверять окружающему миру, разграничивать «своих» и чужих». Вернуть таким людям внутреннюю устойчивость можно, вовремя предоставив поддержку, дав возможность выговориться, выплакаться, проанализировать ошибки. В противном случае травма загоняется внутрь, и фобии усугубляются. Еще страх измены указывает на низкую самооценку, убеждение человека в собственной неполноценности, недостойности хорошего отношения. Такие люди не умеют доверять, они убеждены, что все хотят их использовать. К чему это приводит? Недоверие заставляет ревнивца провоцировать партнера, усугублять ситуацию, подталкивая отношения к тому, чего он сам боялся. Постоянные проверки, допросы, незаслуженные обвинения, наряду с нарушением границ любимого человека – кто захочет с таким мириться? Ревнивая жена своими постоянными истериками сама заставляет мужа закрываться и искать поддержку на стороне. С ее собственной подачи он начинает присматриваться к другим женщинам, которые смогут его принять и оценить. А потом она же устраивает истерику, мол, все мужчины из одного теста. Проблема в том, что это она сделала его таким. Как побороть недоверие в отношениях? Существует понятие «кредит доверия», когда мы заранее открыты в отношениях, даем партнеру свободу выбора без желания все контролировать. Доверие при этом не приравнивается к слепой наивности, мы не закрываем глаза на очевидный обман из страха потерять отношения или разрушить иллюзию стабильности. Мы просто дарим человеку свободу и прислушиваемся к сигналам интуиции. Чтобы побороть страх измены, придется отказаться от постоянных проверок партнера, потому что это ребячество. Есть подозрения? Говорите напрямую, честно и без обиняков. Зачем мучить себя сомнениями, копаться в чужом телефоне, выдумывать Санта-Барбару? Поделитесь чувствами и выясните все открыто. Если подозрения неоправданны, но вы продолжаете нервничать по поводу возможной измены в будущем, учитесь работать с собой. Прекратите концентрироваться на собственных страхах и переведите энергию внимания на позитив: за что вы полюбили друг друга? Вспомните моменты, за которые вы особенно благодарны. Главная причина измен – сексуальная неудовлетворенность и отсутствие душевного тепла. Подумайте, можете ли вы улучшить эти аспекты, разнообразить интимную близость, научиться прислушиваться к потребностям партнера. Умение слышать друг друга, быть поддержкой – важная составляющая доверия. Однако стоит понимать, что мир неидеален, люди несовершенны, а потому вы не можете защитить себя от боли на все 100%. Если с вами это произойдет, событие не должно стать крахом всей жизни. Что такое измена? Это кризис в отношениях, урок, который нужно пройти. Возможно, жизнь хочет, чтобы вы пересмотрели свое поведение, научились понимать друг друга, вернули утраченную романтику. Это стимул выйти на новый уровень, измениться, стать лучше и ближе друг к другу. Придется заново учиться любви, брать на себя ответственность за сделанные поступки, но без этого невозможно построить крепкий брак. Ведь чувства – это нечто живое, что нуждается в постоянном внимании и подкреплении, что обязательно нужно поливать, сдабривать, вовремя срезать обсохшие веточки. Это не просто труд, это совместное творчество, из которого и состоит жизнь! 
Коронавирус Израиль планирует штрафовать за посещение стран из "красного" списка Израильское правительство для предотвращения распространения коронавируса и его разновидностей планирует в ближайшее время ввести систему штрафов тем своим гражданам, кто не прислушается к требованиям государства о запрете посещения стран с высоким уровнем заболеваемости COVID-19 (так называемому "красному" списку стран, которые не рекомендуют посещать израильтянам). Для выявления данных случаев планируется наладить тесное взаимодействие между Министерством здравоохранения и  Министерством транспорта, о чем заявил министр здравоохранения Израиля Ницан Горовиц, сообщает 9tv.co.il. Планируемая сумма штрафа будет составлять до 5000 шекелей (это около $1500 или 42 тысяч гривен, что является достаточно большой суммой даже для Израиля) для каждого пассажира, который нарушит правила. Кроме того, теперь каждый выезжающий из страны израильтянин будет обязан перед посадкой на рейс заполнить бланк, в котором гарантирует, что он ни в коем случае не посетит шесть стран из списка с высоким уровнем риска. Жителям Израиля запретили ездить в Аргентину, Россию, Индию, Южную Африку, Мексику и Бразилию.Также сообщается, что за соблюдение правил будут отвечать сотрудники Управления регистрации населения и миграции, фиксирующие переход границы в аэропорту и на КПП, а также сотрудники полиции.  
Здоровье Привычки, из-за которых вы стареете быстрее и как этого избежать Старение – это естественный биохимический процесс. Если мы не сможем «договориться» с нашими клетками, мы будем стареть, как старели до нас все живые организмы, когда-либо жившие на Земле. Но до гипотетического изобретения рецепта вечной молодости люди, видимо, не прекратят тратить безумные деньги на подтяжки, пластику и прочие, далеко не всегда безопасные ухищрения. Тем не менее, мы сами можем активно противодействовать процессу старения, если будем внимательны к следующим моментам: 1. Высокое давлениеЭтому состоянию подвержено большинство людей после 50 лет, и недуг этот, кстати, постоянно и неуклонно молодеет. Он напрямую связан с риском развития всевозможных сердечных заболеваний. Что вам нужно делать для профилактики? Похудейте. Давайте себе каждый день полчаса физических нагрузок. Конечно же, здоровое питание. Минимум соли или отказ от неё. Минимум алкоголя или отказ от него. 2. Лишний весКаждый килограмм лишнего веса снижает продолжительность жизни примерно на два месяца. Посчитайте сами, на сколько вы меньше проживете из-за своих дополнительных килограммов. Что делать? Проходите медицинское обследование, чтобы исключить какие-либо заболевания (например, щитовидной железы). Разработайте план питания, состоящий из свежих фруктов, овощей, цельного зерна и здоровых белков. И еще раз: побольше физической активности и спорта! 3. КурениеВы и сами знаете, что курение оказывает огромное влияние на сокращение продолжительности жизни. Пачка сигарет в день уменьшает её в среднем на 7 лет. Итак, если вы не можете бросить сразу, попробуйте делать это постепенно. Спорт и медитация – это два вида деятельности, которые могут помочь уменьшить тягу к курению. 4. Стрессовая работаБольшинство из нас не особо любят свою работу. Статистика говорит, что неудовлетворенность ею достигает 70 %. Люди, ненавидящие то, чем они занимаются каждый день, подвергают себя риску – их смертность на 15,4 % выше по сравнению с теми, кого работа вполне устраивает. Следовательно, объективно оцените свой текущий рабочий уровень стресса. При необходимости приступайте к поиску новой работы. Изучите основы осознанной медитации и методы глубокого дыхания (это поможет!) 5. Высокий уровень холестерина Ваша ДНК оказывает определенное влияние на уровень холестерина в крови; но пока вы не в силах изменить свой генетический код, вы можете хотя бы следить за здоровьем. Увеличьте потребление клетчатки и здоровых белков. Ешьте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Откажитесь навсегда от транс-жиров. 6. Интеллектуальный застойХотя этот пункт может показаться смешным, но на самом деле, это тоже влияет на процессы старения. Ваш мозг не должен застаиваться. Читайте, учитесь, добывайте новые знания и анализируйте поступающую информацию. 7. Вечное недовольствоЭто ваш текущий опыт, поведение и настроение. Если вы постоянно чем-то недовольны, организм стареет и изнашивается быстрее. Меняйте мышление на позитивное. Подумайте о том, что действительно делает вас счастливым. Ну и, конечно же, ведите простой дневник благодарности, записывая туда ежедневно три вещи, за которые вы можете сказать своей жизни искреннее «спасибо».
Коронавирус Новым штаммом "Дельта" могут болеть и вакцинированные: статистика Израиля Не смотря на принятые ранее меры правительством Израиля, когда в стране больше половины взрослого населения и уже часть подростков привиты дорогой и признанной ВОЗ самой эффективной вакциной против коронавируса Pfizer, в стране фиксируется рост случаев заболеваний COVID-19 причем даже у вакцинированных. Минздрав Израиля заявил, что ориентировочно 90% новых инфекций в Израиле, вероятно, были вызваны новым штаммом короновируса "Дельта". Об этом сообщает The Wall Street Journal. Отмечается, что новые случаи заболевания отмечены как у подростков, так и среди взрослых. В основном заболели подростки до 16 лет. Половина из них еще не успела получить вакцину от коронавируса, но и встречаются случаи заболеваемости у взрослых, которые уже получили прививку. "Дети до 16 лет, большинство из которых не были вакцинированы, составляют около половины инфицированных", - сообщили в правительстве. На этой неделе правительство объявило от вакцинации детей в возрасте от 12 до 15 лет после вспышки коронавируса среди школьников в одном из городов Израиля. После этого вирус начал расползаться и среди взрослых, которые уже полностью вакцинировались от коронавируса.  
Общество Риск развода в зависимости от длительности брака Когда мы вступаем в брак, естественно, мы верим в то, что это навсегда. Что наши чувства и эмоции сильны и никогда не изменятся. Никто же не думает о разводе в самом начале. Однако, по мнению ученых, риск развода варьируется в зависимости от длительности брака. 1-2 года брака: высокий уровень риска Хотя, казалось бы, что в начале все должно быть хорошо, к сожалению, во многих случаях этого не происходит. Пары часто начинают фактически знакомиться друг с другом после заключения брака, когда они уже под одной крышей и должны принимать общие решения. Оказывается, все не настолько радужно, как казалось раньше. По статистике, в этот период распадается до 20 % браков. 3-4 года брака: средний уровень рискаВ течение этого периода риск развода снижается, потому что через пару лет после свадьбы у супругов обычно появляется ребенок. Это событие делает отношения более значимыми, стабильными и гибкими. Конечно, ребенок не является гарантией того, что отношения продлятся дольше, ведь если что-то не работает, то оно не работает. Кроме того, для некоторых людей даже родительство становится огромным стрессом, ведь ребенок получает внимания гораздо больше, чем второй супруг. Поэтому, дабы избежать риска, в это время вам нужно очень внимательно относиться к отношениям. 5-8 лет брака: высокий уровень рискаА это уже так называемый кризис семи лет. По мнению психологов, он наступает по причине снижения качества брака и меньшей удовлетворенности от отношений. Большинство пар «ломаются» именно на седьмом-восьмом году брака. Учитывайте также, что люди часто пытаются отсрочить развод, потому что это влечет за собой массу проблем и трудностей. 9-15 лет брака: низкий уровень рискаВ эти годы брака качество отношений однозначно улучшается, и на это влияют многие факторы. Прежде всего, дети перестают быть детьми и требуют меньшего внимания со стороны родителей. Из-за этого пара может теперь заниматься собой и своей жизнью. В этот период люди уже привыкли к своим отношениям и могут сосредоточиться на себе или своей карьере. Течение жизни выглядит устоявшимся и хорошо организованным. 16-20 лет брака: средний уровень рискаЕсли женщины выходят замуж в основном в возрасте 23-30 лет, можно предположить, что к 50 годам у людей за плечами уже около 20 лет брака. Оказывается, спустя такой промежуток времени партнеры желают изменений, новизны и какой-то альтернативы. Им очень хочется разрушить рутину и попробовать что-то другое в своей жизни. Они уже стабилизировали свою жизнь и карьеру и жаждут получить больше. В США существует даже термин «предпенсионный развод» именно для такой ситуации. Что же является основными симптомами постепенного распада брака? 1. Первый симптом – это неуважение, когда вы подтруниваете, издеваетесь и даже оскорбляете своего партнера, а также не прислушиваетесь к его мнению и не интересуетесь его решениями. 2. Симптом № 2 – это критика. Каждая ситуация, поведение и решение одного партнера вызывают гнев и раздражение второго партнера. Все действия подвергаются критике и осуждению. Люди замыкаются, и их отношения становятся слабыми и неустойчивыми. 3. Оборонительное поведение – третий симптом. Партнер считает, что он сделал что-то неправильно, и автоматически начинает защищаться, но жестоко и агрессивно. Как следствие, супруги кричат друг на друга и ругаются. 4. Сокрытие эмоций. В отношениях не всегда все идет гладко. Но многие люди предпочитают прятать свои эмоции, чтобы не провоцировать конфликт, и притворяются равнодушными к поведению партнера. Они не обвиняют его, а попросту игнорируют. Помните, что проблема не исчезнет, если её не проговорить, а если её еще и не решать, то она только усугубится.
Досуг С ними очень тяжело: 4 самых депрессивных знака Зодиака Жизнь – это вам не сладкие фрукты со сливками. Важно то, как вы к этому относитесь. Однако некоторые зодиакальные знаки умеют упрямо сосредотачиваться именно на всем самом худшем и естественно становятся очень пессимистичными и негативными людьми, склонными к мрачному критическому мышлению. Мы все, конечно, можем выходить из себя, расстраиваться и видеть во всем плохое, но в основном мы с этим успешно справляемся, потому что пребывать в негативе весьма вредно и разрушительно. Да, наши жизни не всегда легки, но, по крайней мере, они интересны. Проверьте себя, насколько вы в этом плане пессимист согласно астрологии. 1. Рак Раки могут позволить своим эмоциям взять над ними верх. Когда все идет наперекосяк, или они утром вдруг встают явно не с той ноги, то они становятся просто воплощением сплошного негатива. Раки сразу же станут разыгрывать из себя самую разнесчастную жертву и обвинять весь мир в собственных проблемах. И это, увы, надолго. Когда этот знак в хорошем расположении духа, он слаще сахара, но если ему попала под хвост вожжа, то окружающим нужно поостеречься. Рак использует свой пессимизм как способ для высвобождения отрицательных эмоций, но на самом деле он только еще глубже погружается в депрессию. 2. ДеваДевы могут стать отчаянными пессимистами, когда что-то у них не получается или идет совсем не по плану. Этому знаку хочется быть лидером и везучим человеком, но контролировать себя у него плохо получается. Как только Деве мерещится неудача или провал, она сразу становится подавленной и унылой. У неё есть только два мнения: её собственное и неправильное, и если вы попытаетесь это оспорить, её душевное состояние изменится в худшую сторону. Девы капризны, когда они пессимистичны, и иногда эта капризность вызывает еще больше негатива. Но наступает момент, когда агрессия уже выливается через край, и тогда Дева выпускает пар и успокаивается. 3. СкорпионСкорпионы очень токсичны и негативны, когда что-то в жизни, по их мнению, идет совершенно не так. Это «не так» происходит с завидной регулярностью, потому этот знак нередко пребывает в мрачной и дикой ярости из-за ситуации, которая по сути является абсолютно безобидной и вполне решаемой. Скорпион постоянно думает о том, что все вокруг разваливается на части без возможности восстановления. Он усиленно накручивает себя, и его мышление все интенсивнее и интенсивнее движется по спирали пессимистического разрушения. Когда Скорпион в таком состоянии, находиться рядом с ним практически невозможно. 4. КозерогКозероги ответственные и хорошо организованные люди, но когда у них наступает перегрузка, негатив берет верх. Они боятся, что не справятся с задачей, проблемой, препятствием, и это испортит их репутацию. Самодисциплина у этого знака просто зашкаливает, и когда он действительно терпит неудачу, то съедает и себя, и всех окружающих. Сложные времена вызывают у Козерога пессимистическое настроение, и ему неимоверно сложно из этого состояния выйти. Конечно, он старается, чтобы такая переменчивость настроений и затяжная угрюмость не поглотили его полностью, но ему далеко не всегда это удается.
Досуг 29 июня: Тихон Тихий. Почему не стоит принимать сегодня важных решений. Народные приметы В народе 29 июня прозвали Тихон Тихий. В этот день, приметили издревле, не стоит лениться, принимать важные решения и спорить. Название «Тихий» праздник получил в народе за то, что в этот день птицы затихают, а солнце на небе движется тише обычного. В этот день Тихону молятся те, кто нуждается в успокоении, чем-то испуган, взволнован или кто страдает от зубной боли. Его называли не только "тихим", но и "утишителем" – от слова "тишина".  С 29 июня завершаются все посевные работы. Считалось, что в Тихонов день заканчивалось лето «молодое», с комфортными летними деньками. Начиналось изнуряющая жара, приходило лето «зрелое». В этот день завершали посев яровых, а также начинали унавоживать поля, удобряя землю. ЗАПРЕТЫ НА 29 ИЮНЯ 29 июня нельзя готовить из теста, не стоит его также и замешивать, чтобы из него выпечь что-либо на следующий день. Последствия от этого нехитрого занятия могут наступить достаточно серьёзные – денежные затруднения или серьёзные финансовые проблемы. Строго запрещено сегодня лениться, так как покровитель дня Святой Тихон сам с раннего детства без устали трудился, а значит он не благоволит лентяям. Тех, кто праздно проведёт время, святой может и проучить, лишить удачи или столкнуть с некоторым испытанием. Стоит заняться чем-то полезным, чтобы не навлечь на себя негодование Тихона – например, продолжить заниматься тем, что вы откладываете, заняться новым интересным делом, можно также и образовательную передачу посмотреть – также зачтётся. Сегодня сеять в огороде нельзя – может ничего не взойти. Отложите это дело до другого дня. В день Тихона воздержитесь от принятия важных решений, судьбоносных мероприятий, например, свадьба, и тому подобного. Всё это может не продлиться долго. Впрочем, энергетика дня может оказаться и напротив, благоприятной, по другим народным наблюдениям. Стоит прислушиваться к себе, чтобы понять, что для вас окажется верным. Для чего точно не подходит день – так это для споров и скандалов. Повышенные тона сегодня приведут к неудачам и проблемам. Нельзя также собирать цветы и ставить их дома – это к несчаситям. День Тихона пропалывать грядки могут только девушки, женщины не должны заниматься сегодня этой работой. Также на Тихона нельзя бранить подчинённых и пренебрежительно к ним относиться, следует похвалить их и наградить, чтобы они лучше и охотнее работали. ПРИМЕТЫ НА 29 ИЮНЯ Мелкие дождевые капли – к затяжному ненастью. Утром этого дня папоротник свернул листья – на следующий день будет жарко. Ночью отчётливо виден Млечный путь – в ближайшие дни установится солнечная погода. Полевой вьюнок, одуванчик или гвоздика закрыли бутоны – дождь пойдёт. Камыш, телорез и остролист как бы слезу пустили – скоро начнутся осадки. Бледнеет радуга – дождь прекратится. А если вода в лужах пузырится – наоборот, дождь усилится. Роса выпала рано – погода выдастся ясной. Река убывает – дождь пойдёт, уровень воды растёт – распогодится. Кузнечики на лугу замолчали – дожди пойдут.
Общество Особенности швейцарских наручных часов Omega История известного швейцарского бренда Omega берет свое начало в 1848 году. За годы существования компания постоянно совершенствовала свою продукцию, но ее особым достижением стал 19-линейный часовой калибр. Бренд пользуется огромной популярностью и в наше время, уверенно занимая одну из лидирующих позиций на рынке часов класса люкс. Кстати, если вы ищите ломбард часов в Киеве – свяжитесь со специалистом VIPGOLD. В этом ломбарде работают опытные оценщики, которые в онлайн-режиме произведут адекватную оценку вашего изделия. Из чего изготавливают корпус часов Omega Под этим брендом выпускаются экземпляры часов из разнообразных материалов. При этом в ассортименте представлены как люксовые модели, так и изделия более бюджетного класса. В категорию люкс входят часы с золотым корпусом, выполненным из желтого сплава. В VIPGOLD всегда можно сдать часы Омега на выгодных условиях после бесплатной онлайн-оценки. Оценщик производит оценивание аксессуаров быстро и предлагает за них реальные деньги. Новые коллекции включают в себя модели, изготовленные из розового золота. Этот материал имеет неповторимый розоватый отлив и отлично подходит как для женских, так и для мужских наручных часов. К бюджетной категории продукции бренда Omega относятся изделия из нержавеющей стали, керамики и титана. Особенности механизма часов Omega В отличие от большинства современных швейцарских производителей, бренд Omega предлагает не только механические, но и кварцевые часы. И все же основное внимание уделяется надежным механическим калибрам. Последние, вплоть до 2007, года изготавливались для компании другими предприятиями. Затем бренд решил отказаться от такого подхода, и запустил собственное производство. Наличие кремниевых деталей, коаксиальный спуск, уменьшающий трение и хронометрическая точность — это главные отличительные черты механических калибров Omega. Функциональность часов Omega Современная продукция бренда оснащена множеством дополнительных практичных функций — например, индикацией даты, лунным индикатором, мировым временем и вечным календарем. В ассортименте есть и профессиональные модели часов с хронографом, пульсометром, вращающимся безелем и тахиметрической шкалой. Специальные часы для дайверов дополнены функцией, которая позволяет рассчитать время погружения под воду. Премиальная категория продукции Omega включает в себя модели с турбийоном, скелетоны и изделия с прозрачной задней стороной корпуса.    
Спорт Стартует матч Англия – Германия. Веет зловещим Семь часов вечера. Команды вышли на поле, фанаты в напряжении. Начинается одно из самых захватывающих противостояний давних соперников - Германии и Англии. Немного статистики противостояния В очных встречах ничья: каждая команда победила по 13 раз, еще шесть поединков завершились вничью. У англичан небольшое преимущество по забитым мячам: 51 против 42. Последняя встреча в плей-офф на Евро случилась в 1996 году. Нынешний главный тренер англичан Гарет Саутгейт не забил пенальти, позволил Германии победить в серии 11-метровых и выйти в финал. Спустя четыре года англичане вернули должок благодаря голу Ширера, но в том розыгрыше обе команды не вышли из группы с Португалией и Румынией. Англия в десятый раз играет на Евро. Ее лучшее достижение – третье место в 1968-м. Сражение состоится на «Уэмбли», где Англия проиграла всего два из последних 25 матчей. Германия трижды выигрывала Евро: в 1972-м, 1980-м и 1996-м. Немцы никогда не проигрывали в 1/8 финала крупного турнира.  
Спорт Украина - Швеция. Какие прогнозы Сборная Швеции выбрала рабочую тактику на групповой этап: выстояла против натиска Испании, минимально обыграла Словакию и дожала Польшу. В результате скандинавы набрали семь очков и выиграли квартет, получив в 1/8 не самого опасного соперника. В отличие от шведов, Украина – главный счастливчик турнира. «Желто-синие» обыграли лишь Северную Македонию и при двух поражениях набрали три очка. В результате команда Шевченко стала лаки-лузером – последней сборной, квалифицировавшейся в плей-офф с третьего места. ЛИЦОМ К ЛИЦУ Украина и Швеция встречались на Евро-2012, и тогда украинцы победили 2:1 благодаря дублю Шевченко. В том матче участвовали Андрей Пятов и Андрей Ярмолено в составе украинцев. Андреас Гранквист, Микаэль Лустиг и Себастьян Ларссон играли за Швецию. Сборная Швеции играет на шестом чемпионате Европы подряд и на седьмом в целом. Команда вышла в плей-офф впервые с 2004 года. Украина играет на третьем Евро подряд и впервые вышла из группы. Украинцы никогда не побеждали на «Хэмпден Парк» (1 поражение), у Швеции одна победа и два поражения. КОТИРОВКИ БУКМЕКЕРОВ Победа Швеции: 2,46 Ничья: 3,15 Победа Украины: 3,3 Сборная Швеции классно играла против Словакии и Польши и заслуженно квалифицировалась в плей-офф, а вот к Украине есть вопросы. В основном вызывает сомнения игра команды в обороне. Скандинавы с их огненными атакующими футболистами – Исаком и Форсбергом – большая проблема для нашей команды.

Вспышки гнева, ревности и обид: Любовный гороскоп на сегодня 16 октября
Вспышки гнева, ревности и обид: Любовный гороскоп на сегодня 16 октября
Говорят, что труднее всего исцелить ту любовь, которая вспыхнула с первого взгляда 16 октября вам может предст....
16 октября: Денис Позимний. Народные приметы на сегодняшний день
16 октября: Денис Позимний. Народные приметы на сегодняшний день
16 октября православная церковь чтит память Дионисия Ареопагита, ученика апостола Павла, первого епископа Афин....
3 самых крепких пары среди знаках зодиака и как это у них получается
3 самых крепких пары среди знаках зодиака и как это у них получается
Телец-Дева Отношения между этими 2 знаками складываются не сразу, а поэтапно, но в дальнейшем такой союз стан....
Знаки Зодиака: что может погубить вашу любовь
Знаки Зодиака: что может погубить вашу любовь
Что вы можете делать не так, что будет раздражать вашу вторую половину и даже приводить в бешенство? Проверьте....
Никакого геройства и подвигов: самые трусливые знаки Зодиака
Никакого геройства и подвигов: самые трусливые знаки Зодиака
РакВ форс-мажорных ситуациях Рак не любит рисковать, а тем более объявлять открытую войну сопернику Для Рака л....
больше материалов




/-0,32283592224121-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top