Когда в доме появляется маленький котенок, владельцу необходимо обеспечить надлежащий уход Тогда питомец будет....
Архив
Вернуться назад
29 Марта 2021
29 Марта
Происшествия
Интерсити-поезд “Киев-Запорожье” сошел с рельсов (ВИДЕО)
Как сообщают очевидцы происшествия с места событий, скоростной поезд Укрзализници интерсити “Киев-Запорожье” в понедельник 21 марта 2021 года сошел с рельсов. Информация была опубликована на телеграм канале @its_zp.
О причинах происшествия, а так же информации от официальных источников в настоящий момент нет.
Как сообщают очевидцы - информации о пострадавших в этой аварии тоже не поступало. О причине ЧП пока не сообщается. Возможны изменения в движении поездов.
Интерсити-поезд “Киев-Запорожье” сошел с рельсов (ВИДЕО)
Как сообщают очевидцы происшествия с места событий, скоростной поезд Укрзализници интерсити “Киев-Запорожье” в понедельник 21 марта 2021 года сошел с рельсов. Информация была опубликована на телеграм канале @its_zp.
О причинах происшествия, а так же информации от официальных источников в настоящий момент нет.
Как сообщают очевидцы - информации о пострадавших в этой аварии тоже не поступало. О причине ЧП пока не сообщается. Возможны изменения в движении поездов.
Публикации16:04
Досуг
Какие «вредные» привычки полезны?
Порой совершая то, что многими осуждается и приравнивается к вредным привычкам, люди мучаются угрызениями совести и клянутся себе, что больше никогда так не поступят. И зря — говорят врачи. Ведь некоторые отступления от правил бывают даже очень полезны. О том, что сделает жизнь здоровее, а настроение лучше, — в материале АиФ.ru.
Лишний час сна
Как показывают исследования, современный человек серьёзно недосыпает. И это при том, что выспаться в срок нельзя, а «догнать» потерянные часы сна просто невозможно. Недостаток сна крайне негативно сказывается на жизнедеятельности всего организма в целом — замедляется метаболизм, ухудшаются все процессы в центральной нервной системе. На фоне системного недосыпа у человека будут развиваться депрессия, повышенная тревожность, ожирение, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
При этом достаточно позволить себе поспать на час – два в день побольше, чтобы чувствовать себя в разы лучше и комфортнее. Как правило, один час в общем режиме особого значения не имеет — можно просто приходить на работу на час позже. Но зато он даёт довольно много для восстановления собственных сил и здоровья. Ведь покой и отдых укрепляют иммунную систему, улучшают память и позволяют держать вес в норме.
Прогул, как в школе
Прогулы — отличный вариант восстановления здоровья. Даже взрослым состоявшимся людям иногда требуется передышка в рабочей неделе. Конечно же, злоупотреблять не стоит. Но иногда можно себе позволить устроить один день отдыха посередине недели. Такие дни отдыха нередко называют днями психического здоровья, а ещё они отлично развивают в человеке творческое начало.
Причём счастье от отдыха начинается ещё накануне — исследования показали, что уровни гормонов счастья начинают повышаться вечером после окончания рабочего дня, предваряющего прогул. И отдых порциями, как говорят эксперты, окажется крайне полезным для восстановления работоспособности и психологического равновесия.
Шоколадные отступления
Для многих употребление шоколада — жесточайшее табу. Отказываются от его употребления по разным причинам — из-за боязни поправиться, из-за разговоров о повышении холестерина и т. д.
При этом медики доказали, что пара кусочков чёрного шоколада в день заметно улучшает состояние здоровья человека. Так, данный продукт снижает кровяное давление, снижает риск развития инсульта и иных сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, шоколад улучшает настроение — при употреблении около 35 г тёмного шоколада в день в течение 2 недель можно снизить уровень гормонов стресса в крови. Правда, стоит понимать, что речь идёт о горьком шоколаде, в котором содержание какао-бобов максимально высоко.
Полезная жирная еда
О том, что жирная пища вредна, можно прочитать где угодно. Все диетологи и кардиологи твердят, что питаться нужно преимущественно едой с низким содержанием жира. При этом жирная пища очень вкусная.
Исследования же показали, что если общий режим питания правильно подобран и сбалансирован, то периодическое употребление жирных «запрещённых» блюд, наоборот, будет крайне полезным для организма. Имеющиеся жиры в растительных маслах, семечках, орехах, рыбе, мясе и т. д. позволяют снизить риск сердечно-сосудистых приступов, справляются с депрессией, корректируют развитие ревматоидного артрита. Единственное, что стоит учитывать, — количество калорий из жиров не должно превышать 30%.
Чашечка кофе с утра
О пользе и вреде кофе сказано уже немало. И чаще всего этот напиток попадает под запрет. Хотя на самом деле кофе, употреблённый без энтузиазма, т. е. не больше одной чашки напитка в день, очень полезен. Он помогает активизировать жизненные силы организма, а также является отличным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Как отмечают врачи, умеренное употребление кофе помогает снизить риск развития слабоумия и такого заболевания, как болезнь Альцгеймера. А ещё исследования показали, что чашка кофе в день снижает риск развития диабета на 7%.
Происшествия
В казанском цирке агрессивная слониха набросилась на рабочего и сломала ему позвоночник
Очередная неприятная история со слонами произошла в казанском цирке. На этот раз масштаб куда серьезнее - одна из слоних набросилась на рабочего. Об этом KazanFirst рассказал собственный источник.
Молодой человек в цирке числится рабочим. Со слов источника, мужчина подошел к слонихе, однако та его отбросила. 29-летний мужчина получил очень серьёзные повреждения. У него диагностировали сотрясение головного мозга, перелом плеча, 2-5 рёбер, 2-3 грудных позвонков. Пострадавшего доставили в горбольницу №7.
Стоит напомнить предыдущий громкий инцидент в этом же цирке. 21 марта во время представления двое слоних начали вести себя агрессивно и пытались покинуть манеж через зрительный зал. В их стачку вмешались дрессировщики, никто из зрителей не пострадал.
Внимание к ссоре слонов было привлечено не только в СМИ республики, но и за ее пределами, заинтересовались надзорные органы. На место приехали Следственный комитет и прокуратура Вахитовского района Казани, чтобы проверить соблюдение требований ветеринарного законодательства, в том числе порядок и условия содержания животных, а также обеспечение безопасности зрителей во время подобных шоу.
Позже в самом цирке заявили, что потасовка индийских слоних Дженни и Магды могла возникнуть в борьбе за внимание дрессировщика. Из-за того, что в стаях у слонов матриархат, бывает так, что более молодая выживает старую.
В казанском цирке агрессивная слониха набросилась на рабочего и сломала ему позвоночник
Очередная неприятная история со слонами произошла в казанском цирке. На этот раз масштаб куда серьезнее - одна из слоних набросилась на рабочего. Об этом KazanFirst рассказал собственный источник.
Молодой человек в цирке числится рабочим. Со слов источника, мужчина подошел к слонихе, однако та его отбросила. 29-летний мужчина получил очень серьёзные повреждения. У него диагностировали сотрясение головного мозга, перелом плеча, 2-5 рёбер, 2-3 грудных позвонков. Пострадавшего доставили в горбольницу №7.
Стоит напомнить предыдущий громкий инцидент в этом же цирке. 21 марта во время представления двое слоних начали вести себя агрессивно и пытались покинуть манеж через зрительный зал. В их стачку вмешались дрессировщики, никто из зрителей не пострадал.
Внимание к ссоре слонов было привлечено не только в СМИ республики, но и за ее пределами, заинтересовались надзорные органы. На место приехали Следственный комитет и прокуратура Вахитовского района Казани, чтобы проверить соблюдение требований ветеринарного законодательства, в том числе порядок и условия содержания животных, а также обеспечение безопасности зрителей во время подобных шоу.
Позже в самом цирке заявили, что потасовка индийских слоних Дженни и Магды могла возникнуть в борьбе за внимание дрессировщика. Из-за того, что в стаях у слонов матриархат, бывает так, что более молодая выживает старую.
В современном мире заботы, хлопоты и вечная гонка за счастьем часто порождают тревожность и стресс Обрести душ....
Чакры — это энергетические уровни развития человека Это наши внутренние центры силы, по которым протекает энер....
Дом может не только защищать нас от внешних факторов, но и придавать сил Такой уголок можно создать в каждом п....
Стресс является неотъемлемой частью жизни современного человека Несмотря на то, что в жизни каждого из нас быв....
/-0,33977198600769-/
/-pc-/
Top