counter
поиск на сайте ИА ASN
рус укр
Архив
поиск на сайте ИА ASN


Поиск

Сортировка:

Психолог учит, как правильно справляться с гневом и стрессом

Человеку нужно искать способы выражения и преодоления стресса, иначе он "осядет" в человеке и выразится в болезнях. Такое мнение выразила психотерапевт, семейный консультант-медиатор Мария Фабричева на пресс-конференции, передал корреспондент АСН. "Нужно здоровым способом выражать свои эмоции, не отказываться от них. Ведь невозможно отказаться от того, что в тебе заложено природой", - отметила эксперт. По ее словам, накопленный гнев приводит к психосоматическим заболеваниям или даже к суицидам. Для этого нужно уже с малых лет учиться "топать ножкой или рвать бумажку". Можно также в стрессовой ситуации потрусить всем телом, вибрировать, что помогает избавиться от остатков стресса, прокричаться, умыться холодной водой. Причем сделать это необходимо в течение первых 25 минут. Люди же, по ее словам, привыкли "зажиматься", сидеть сложа руки, поэтому стресс, гнев не выходят, а "оседают". При этом она добавила, что когда человек находится в плохом эмоциональном состоянии, о возвращается в состояние ребенка, который "плачет" и хочет на ручки. Поэтому для такого состояния вполне нормально проявление слабости. В то же время, в украинской культуре принято с самого детства навязывать детям стыд по поводу таких состояний, утверждая, что "ничего страшного не произошло" в минуты скорби по потери или говорить "подумаешь" в моменты страха. Особенно это остро ощущается в воспитании мальчиков. Напомним, в Днепре утром 31 августа влюбленная пара выбросилась из окна и погибла. Юноша и девушка осыпав себя лепестками роз, выпрыгнули из окна номера гостиницы, который накануне сняли. В номере они оставили предсмертную записку, сообщил в соцсети заместитель главы Национальной полиции Вячеслав Аброськин.
01-09-2022 12:15 Новости - Общество

В Киеве задержан иностранец, перевозивший 100 кг героина
В ночь на воскресение, 31 марта, сотрудники департамента противодействия наркопреступности Национально полиции Киева задержали гражданина Молдовы, перевозившего в своем авто 100 килограмм героина. Об этом сообщил первый замглавы Нацполиции Вячеслав Аброськин. По его словам, в хорошо оборудованных тайниках автомобиля премиум-класса гражданина Молдовы сотрудники полиции обнаружили и изъяли 200 пакетов по 500 грамм с белым порошком. Экспресс-анализ показал, что изъятое вещество - героин. Стоимость изъятой партии наркотиков на «черном» рынке - около 220 млн грн. Наркотик был спрятан в авто настолько профессионально, что полицейским понадобилось три часа, чтобы открыть тайник. Фигурантом дела стал 39-летний гражданин сразу двух соседних европейских государств, он задержан.
31-03-2019 11:25 Новости - Происшествия

"Прятался в сеновале". На Хмельнитчине подонок изнасиловал 11-летнюю девочку
В Хмельницкой области 28-летний подонок заманил в свой дом малолетнюю 11-летнюю девочку, где ее изнасиловал и ограбил. Об этом сообщил первый заместитель главы Национальной полиции Украины Вячеслав Аброськин на своей странице в Facebook. "Уже утром преступник задержан. Всю ночь он прятался в сеновале", - написал Аброськин. Ранее сообщалось, что в одном из украинских сел 22 февраля 14-летний подросток изнасиловал ученика шестого класса и снял свои издевательства на камеру мобильного телефона. 
25-03-2019 17:18 Новости - Криминал

Под Черкассами произошло резонансное преступление: убили пенсионеров
В Звенигородке Черкасской области было совершено ужасное преступление, жертвами которого стали два человека. Об этом сообщил первый заместитель главы Национальной полиции Украины Вячеслав Аброськин на своей странице в Facebook. "После 21.00 в частный дом пенсионеров проник неизвестный преступник. В доме находились мужчина и женщина, 1951 и 1961 г.р., а также 90-летняя мать потерпевшей. Преступник, угрожая оружием требовал деньги, но потерпевшие оказали сопротивление. Грабитель ранил пострадавших и уже будучи тяжело раненым мужчина смог набрать номер дочери, передать телефон женщине, которая смогла сказать, что на них совершено нападение", - говорится в сообщении. Уже в больнице пострадавшие умерли. Денег преступник не нашел. Ранее сообщалось, что убийство мужчины в одном из подъездов жилого дома произошло в Черкассах.
13-03-2019 18:20 Новости - Криминал

В одном из сел Украины подросток изнасиловал шестиклассника
В одном из украинских сел 22 февраля 14-летний подросток изнасиловал ученика шестого класса и снял свои издевательства на камеру мобильного телефона. Об этом в Facebook сообщил первый замглавы Нацполиции Украины Вячеслав Аброськин. «В селе 14-летний парень изнасиловал мальчика 2005 года рождения, ученика 6 класса. Когда разобрались в причинах, то установили, что именно так пять лет назад этого парня насиловал его родной отец, который отбывает наказание в тюрьме», - сообщил Вячеслав Аброськин. По его словам, Украине необходим закон, который бы жестоко наказывал за такие преступления в отношении детей. А педофилов надо заносить в спецреестр, чтобы разорвать цепь преступлений, когда жертвы насилия затем сами становятся насильниками.
23-02-2019 13:13 Новости - Криминал

В Ровно задержали главаря банды, достойной экранизации Голливуда
В Ровно работники Департамента стратегических расследований Нацполиции задержали лидера преступной группировки, которая действует на территории области с 2011 года, сообщил первый замглавы Национальной полиции Вячеслав Аброськин в своем Facebook. "О преступных действиях банды "Федора" можно снимать голливудский блокбастер. Именно преступная группировка "Федора" в период с 2011 года и по настоящее время на территории Ровенской области занималось вымогательством денег путем угроз физической расправой, нанесением телесных повреждений, повреждением имущества путем его поджога, запугиванием граждан, в частности частных предпринимателей, с единственной целью - собственное обогащение", - написал Аброськин. Не миновала участь "попасть под каток" этой банды и гражданина Италии, который еще в 2008 году принял решение вложить деньги в ресторанный бизнес на территории Украины. Он прошел все, что возможно пройти: и поджоги авто, дважды нанесение тяжких телесных повреждений, едва выжил. Он был вынужден по принуждению покинуть страну и оставить все преступникам. Посредник и глава преступной группировки были задержаны при вымогательстве 100 тыс. долларов.
14-02-2019 18:11 Новости - Криминал

Угрожал ножом, трогал за органы: Полиция Запорожья задержала 19-летнего педофила

Правоохранители задержали по горячим следам за половые преступления против детей 19-летнего педофила в Запорожье, сообщил первый замглавы Национальной полиции Вячеслав Аброськин в своем Facebook. "Вчера в кабине лифта приставил нож мальчику, 14 лет, снял ему брюки и трогал за половые органы", - сообщил Аброськин. Он уточнил, что до этого инцидента в полицию в минувшем году обращались родители 8-, 12-, 16-летних детей с заявлениями о совершении против их детей аналогичных преступлений в Запорожье. Напомним, жителя Николаева, который на протяжении нескольких лет совращал дочь, приговорили к семи годам тюрьмы.
23-01-2019 16:13 Новости - Криминал

Убийство "Сармата": задержан еще один подозреваемый
Правоохранители задержали подозреваемого в убийстве известного ветерана АТО Виталия Олешко с позывным "Сармат", сообщил первый замглавы Национальной полиции Вячеслав Аброськин в своем Facebook. По его данным, подозреваемого заказчика убийства задержали при попытке пересечь границу в международном аэропорту "Харьков". Других подробностей Аброськин пока что не сообщил. Напомним, еще один подозреваемый в убийстве "Сармата" был задержан в сентябре в Запорожской области. Напомним, 31 июля был застрелен двумя выстрелами в спину известный бердянский активист, участник АТО Виталий Олешко (позывной Сармат). По предварительным данным, нападение на бойца произошло во дворе гостиницы, принадлежащей его семье. Предположительно, киллеров было двое. Они приехали к месту убийства на красном автомобиле, вошли во двор и выстрелили в спину Олешко.  
17-12-2018 14:55 Новости - Криминал

Сходка на поминках. В Киеве накрыли "воров в законе" из Донбасса
Полиция накрыла сходку криминальных авторитетов из Донбасса, которая проходила в столице, сообщил заместитель главы Нацполиции Вячеслав Аброськин. По его данным, накануне 47 представителей криминалитета, а также ряд влиятельных "бизнесменов" Донецкой области собрались на сходку в столице под предлогом чествования памяти умершего еще в 2011 году бывшего держателя "воровского общака" Украины "вора в законе" по кличке "Мамед". По словам Аброськина, сотрудники Департамента стратегических расследований вынуждены были их "побеспокоить" и прекратить эту сходку. Ранее в турецком отеле подрались русские "воры в законе".
28-11-2018 08:29 Новости - Криминал

Педофил-рецидивист пытался изнасиловать 12-летнюю девочку на Донбассе
На востоке Украины 40-летний мужчина пытался изнасиловать неестественным способом 12-летнюю девочку. Ребенку удалось вырваться, сообщил первый заместитель главы Национальной полиции Украина Вячеслав Аброськин. Сначала мужчину пытался задержать отец пострадавшей, однако насильнику удалось скрыться. Позднее его задержали правоохранители. Как выяснилось, насильником оказался ранее судимый за изнасилование именно малолетнего ребенка, который недавно освободился после 11 лет тюрьмы. Ранее в Киеве приговорили к пяти годам лишения свободы 49-летнего аниматара за развращение восьмилетней девочки.
22-11-2018 09:46 Новости - Криминал

Настройки поиска

Выберите тип материала

Выберите тематику

За все время

Не пропустите

Котенок в доме: что нужно знать о маленьких мурлыках
Котенок в доме: что нужно знать о маленьких мурлыках
Когда в доме появляется маленький котенок, владельцу необходимо обеспечить надлежащий уход Тогда питомец будет....
Руническая медитация для достижения душевного равновесия
Руническая медитация для достижения душевного равновесия
В современном мире заботы, хлопоты и вечная гонка за счастьем часто порождают тревожность и стресс Обрести душ....
Открытие чакр: как достичь внутренней гармонии
Открытие чакр: как достичь внутренней гармонии
Чакры — это энергетические уровни развития человека Это наши внутренние центры силы, по которым протекает энер....
Как создать место силы в своей квартире
Как создать место силы в своей квартире
Дом может не только защищать нас от внешних факторов, но и придавать сил Такой уголок можно создать в каждом п....
Жизнь без стресса: как прийти к согласию с собой и с миром
Жизнь без стресса: как прийти к согласию с собой и с миром
Стресс является неотъемлемой частью жизни современного человека Несмотря на то, что в жизни каждого из нас быв....
больше материалов
/-0,086384057998657-/ /-pc-/
Top