counter
Лента новостей
Выбрать все
16 Ноября
15 Ноября
Все новости...

8 способов ускорить приближение успеха

8 способов ускорить приближение успеха

Независимо от того, как вы «нарезаете» своё время, у вас есть только 24 часа в сутки. Время – это невозобновляемый ресурс, и вы должны максимально его использовать. Если вы потеряете деньги, у вас будет шанс их снова заработать; но потерянный час, увы, заменить нельзя. Вы не можете добавить время к суткам, зато вы можете максимизировать то, что у вас есть. Это и называется эффективным управлением временем.

Важность управления временем

Оно организует ваш день, а вы учитесь оптимально использовать каждый момент. Кроме того, управление временем помогает вам создать здоровый баланс между работой и личной жизнью. Отсутствие же эффективного управления приводит к нарушению всех графиков и чрезмерному стрессу. Никогда не поздно всё это изменить: устанавливайте сроки, наладьте организацию, делегируйте задания и определите приоритеты в своем списке дел, чтобы получить максимальную отдачу от вашего времени.

Почему управление временем для вас столь необходимо
Благодаря правильным навыкам и инструментам управления временем вы получите массу плюсов, и этому есть минимум восемь причин.

1. Выполняйте больше с меньшими затратами
Это означает, что вы сможете достичь большего в более короткие периоды времени с меньшими усилиями. Подумайте о том, сколько еще вы достигнете, когда по-настоящему сконцентрируетесь. Приоритизация и сопоставление задач с периодами доступного времени – это как раз один из таких способов. Вместо того чтобы делать важную работу за десять минут между встречами, выполните небольшую задачу. Это высвобождает время для проектов, требующих максимум внимания и усилий.

2. Сделайте работу приятной и мотивирующей
Нет ничего более расстраивающего, чем полностью занятый, но абсолютно непродуктивный день. От этого теряется всяческая мотивация. Когда вы осознаёте, как вы используете время, у вас будет больше возможностей его правильно распределять.

3. Избавьтесь от нерешительности
Беспокойство о том, сделали ли вы правильный выбор, может отнимать много времени. Не смотрите в свой список дел, задаваясь вопросом, что нужно выполнить, а создайте целенаправленный план. Он поможет вам использовать каждую драгоценную минуту, а не вопрошать, что вы должны делать дальше.

4. Достигайте целей быстрее

У многих людей есть большие цели. Но, когда вы не понимаете важности управления временем, эти цели могут долго «стоять на полке». Например, одна из ваших целей состоит в том, чтобы вести здоровый образ жизни, но вы никак не можете выделить время для пробежек. Скорее всего, это время у вас есть. Вам просто нужно его найти.

5. Наращивайте уверенность в себе
Управление временем может повысить вашу уверенность. Вы будете выглядеть и чувствовать себя более собранными. Кроме того, вы получите постоянный импульс от ощущения удовлетворения от выполненных задач – а это огромный мотиватор. Если этого не делать, то рано или поздно наступит выгорание.

6. Накапливайте энергию, чтобы достичь большего
Постоянное чувство износа и стресса разрушает. Оно также затрудняет выполнение текущих и новых задач. Однако это относится не только к работе: подумайте о том, насколько вы недовольны жизнью, когда ощущаете постоянное давление и напряжение. С повышением уровня энергии вы, скорее всего, рискнете заняться новым хобби или отправитесь в путешествие, вместо того, чтобы пассивно возлежать на диване.

7. Выделяйте больше времени на то, что вам нравится
Когда вы посчитаете, сколько времени вам нужно, чтобы спать, работать, есть, ехать в транспорте, у вас останется около четырех часов в день, которые можно посвятить тому, что вы делаете для собственного удовольствия. Обучаясь управлять своим временем, вы получите для этого больше возможностей. Это качественное время бесценно.

8. Уменьшите стресс и избегайте ощущения чрезмерной нагрузки
В какой-то день, допустим, на вас навалилась масса задач, и каждая из них кажется одинаково важной. В результате вы перегружены. Эффективное управление временем позволяет вам анализировать список дел и расставлять приоритеты. Вы поймете, можете ли вы делегировать некоторые задачи или же поменять их местами в зависимости от степени важности.





Просмотров: 181

Еще интересное

Другие важные новости и публикации
Идиот каких мало. Кириллу Руки-Базуки отрезали часть конечностей из-за вазелина
Идиот каких мало. Кириллу "Руки-Базуки" отрезали часть конечностей из-за вазелина
Россиянин Кирилл Терешин, известный своими невероятно уродливыми искусственными бицепсо-трицепсами из синтола,....
Дуэйн Скала Джонсон умер. Все подробности шокирующей новости
"Дуэйн Скала Джонсон умер". Все подробности шокирующей новости
Дуэйн Джонсон по прозвищу "Скала" умер  - такие шокирующие заголовки появились сразу в нескольких серьезных ми....
«Союзмультфильм» планирует выпустить новые серии «Ну, погоди!»
«Союзмультфильм» планирует выпустить новые серии «Ну, погоди!»
Глава правления российской киностудии «Союзмультфильм» Юлиана Слащёва рассказала, что студия планирует выпусти....
Юная модель узнала о беременности уже когда родила
Юная модель узнала о беременности уже когда родила
23-летняя модель из Австралии Эрин Ленгмейд "случайно" родила в ванной, так как даже не знала о том, что берем....
Секса нет! Популярная Instagram-модель пожаловалась на пугливых мужчин
Секса нет! Популярная Instagram-модель пожаловалась на пугливых мужчин
Популярная Instagram модель Аманда Николь Мартин пожаловалась, что не может найти себе парня, так как мужчины ....
больше материалов
/-1,0518670082092-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top