20:30
Незважаючи на численні лікувальні властивості меду, цей продукт може заподіяти організму і шкоду. По-перше, його небезпечно їсти тим, хто страждає від алергії на мед.
Мед не рекомендується давати дітям до року, щоб у них не з'явилася алергічна реакція на нього.
По-друге, якщо даний продукт сильно нагрівати, він не тільки втрачає свої корисні властивості і вітаміни, але також починає виділяти небезпечні речовини. Ось чому дуже важливо додавати його в гарячий чай, а в теплий. З цієї ж причини не варто купувати рідкий мед у неперевірених продавців і виробників, бо вони часто розтоплюють зацукрований мед, щоб надати йому більш товарний вигляд. А іноді і розбавляють водою. Такий підроблений продукт вже не містить ніяких цінних елементів.
По-третє, мед вважається шкідливим для зубів, тому що цукор, який міститься в ньому, руйнує емаль. Крім того, мед набагато довше тримається на зубах. Ось чому дуже важливо після його споживання чистити зуби.
По-четверте, навіть натуральний мед шкідливо їсти в необмежених кількостях, оскільки це може негативно позначитися на здоров'ї і фігурі. Щоденна норма споживання даного продукту - 100 г для дорослої людини і вдвічі менше для дитини.