13:30
Ортопеди з Гельсінкі стверджують, що кросівки з високою амортизацією можуть сильніше, ніж звичайні, шкодити ногам людей під час бігу. Також у таких людей вище ризик травматизму.
Багато виробників спортивного взуття оснащують його амортизуючими конструкціями, які повинні пом'якшувати удар ніг об землю, захищаючи від ушкоджень і травм. Вивчивши 12 бігунів, які користувалися такими кросівками, вчені зробили висновок, що бігуни менше згинають коліна і гомілковостопні суглоби. При цьому виникає додаткове навантаження на ноги, збільшується їх жорсткість, і вони насправді ще сильніше вдаряються об землю.
«При природному бігу людина пружинить, злегка підстрибує. У кросівках з підвищеною амортизацією, для збереження підстрибуючого інерційного руху потрібно напружувати ноги», - пояснили фахівці.