11:34
Американський національний інститут охорони здоров'я повідомив, що було доведено, що безсоння дуже небезпечне для здоров'я. Вчені провели тести, які продемонстрували вплив проблем сну на різні органи людського тіла.
Дослідження включало 20 здорових добровольців, вік яких варіювався від 22 до 72 років. Добровольці пройшли повний огляд, який показав, як проблеми зі сном впливають на здоров'я.
В цьому випадку виявилося, що він впливає на стан тіла навіть за одну безсонну ніч, справа в тому, що за такий короткий період часу організм значно збільшує концентрацію бета-амілоїду, білка, який утворює бляшки в мозку пацієнтів. Потім з'ясувалося, що безсонна ніч може привести до виникнення хвороби Альцгеймера. Це хвороба, яка виникає у літніх людей і призводить до проблем з пам'яттю і функціонуванням мозку. Тепер вчені впевнені, що вона може розвиватися саме через проблеми зі сном, навіть якщо це разово.
І якщо ця проблема виникає регулярно, бета-амілоїд накопичується в тканинній рідині мозку в результаті природної життєдіяльності клітин. Під час випробувань дослідники виявили, що у всіх добровольців кількість білка збільшується незалежно від статі, віку і генотипу учасників. Таким чином, була продемонстрована небезпека безсоння.