Магнітні бурі у жовтні. До чого треба бути готовим

Прогноз магнітних бурь на жовтень 2018 року спеціально публікується для метеозалежних людей. Якщо ви будете знати геомагнітну обстановку на найближчий місяць, то ви зможете заздалегідь підготуватися до несподіванок і капризів Сонця, поберегти здоров'я і загальне самопочуття, повідомляє Ivona.

Майте на увазі, що протягом усього жовтня 2018 Сонце помітно активізується, очікується кілька сильних і тривалих магнітних сплесків. А тому всім чутливим людям слід бути напоготові, щоб магнітні перепади не застали зненацька і не зіпсували стан здоров'я в середині осені.

Магнітні бурі в жовтні очікуються 2, 9, 11, 14, 18, 20, 21, 29 числа.

Магнітні бурі в жовтні можливі 7, 8, 10, 19 числа.

Магнітні бурі у жовтні 2018 року – погане самопочуття

Під час магнітних бурь і серйозних геомагнітних коливань чутливі до них люди часто відчувають головний біль, безсоння, порушення роботи серцево-судинної системи, загострення хронічних захворювань, зниження працездатності, занепад сил, а також зміни настрою, стреси і депресії.

Як легше пережити магнітні бурі в жовтні 2018 року:

обмежте серйозні фізичні навантаження;

відкладіть на більш відповідний час роботу, що вимагає підвищеної уваги;

намагайтеся уникати стресових ситуацій, скандалів, з'ясування відносин; частіше відпочивайте і бувайте на свіжому повітрі в ранкові та вечірні години; уникайте тривалого перебування на відкритому сонці;

стежте за своїм самопочуттям, артеріальним тиском і виконуйте рекомендації лікарів;

харчуйтеся правильно, особливо в дні магнітних бурь, щоб знизити рівень холестерину в крові.

Рекомендується рослинна дієта, натуральні соки і відвари, молочна дієта і нежирне м'ясо. відмовтеся від алкогольних напоїв в період магнітних бурь.

Читайте АСН в Google News