06:30
22:30
15:31
Жувальна гумка може сприяти схудненню, якщо її жувати під час ходьби. До такого висновку прийшли японські вчені з університету Васеда в Токіо. Їхнє дослідження опубліковане в журналі Journal of Physical Therapy Science.
Вчені вивчили 46 чоловіків і жінок у віці від 21 до 69 років. Перша група випробовуваних жувала дві подушечки жуйки під час ходьби протягом 15 хвилин. Другій групі замість жуйки давали порошок, що містить такі ж інгредієнти.
В обох випадках фахівці вимірювали частоту серцевих скорочень, пройдену відстань і витрата енергії. З'ясувалося, що у учасників експерименту з першої групи частота серцевих скорочень була в два рази вище, ніж у представників контрольної групи.
"Наше дослідження показало, що жування жуйки під час прогулянки збільшувало дистанцію і витрату енергії людей середнього віку, особливо у літніх чоловіків", - підсумували автори дослідження.