13:33
Майже будь-які стосунки починаються з відчуття польоту, передчуття і очікування. Але чим серйозніше вони стають, тим більше відповідальності і відданості вимагають, і нерідко люди самі не помічають тривожних дзвіночків. Prevention розповідає, як визначити, що щось пішло не так, і як це можна виправити.
Ви тримаєте дистанцію
Діти, робота, будинок, різні клопоти — це може поглинути весь ваш час і увагу, і в результаті ви або ваш партнер можете відсунути ваші відносини на дальній план. Якщо ви відчуваєте, що між вами з'явилася прірва, то це явна ознака того, що в стосунках немає любові.
Для вас важливіші інші речі
Робота, гроші, сім'я можуть дуже швидко позбавити ваші відносини будь-якого натяку на романтику. Якщо ви помітили це, але сам факт вас не турбує (або не турбує вас сильніше, ніж питання вашого підвищення по службі), у нас для вас погані новини.
Ви майже не спілкуєтеся
Якщо ви часто сваритеся або навпаки майже не розмовляєте, це тільки посилює стрес, і ви відчуваєте себе непотрібними. Але якщо ви взагалі ніколи не сваритеся, то це може бути ознакою того, що ви не хочете працювати над відносинами, зміцнювати і поліпшувати їх.
Ваша сексуальне життя починає вас турбувати
Неважливо, чи займаєтеся ви сексом чи ні, якщо ви не відчуваєте ніякої емоційної прихильності до вашого партнера, а просто займаєтеся сексом заради сексу, то, швидше за все, у ваших стосунках не залишилося любові.
Комусь із вас або вам обом все одно
Апатія — червоний прапор тривоги. Якщо вас не турбує, що ваш партнер зробить щось, що раніше б вас стривожило, то пора вживати заходів, інакше апатія засмокче вас в болото повної байдужості не тільки до партнера, але і всього іншого.
Ваш партнер не цінує ваші зусилля
Явною ознакою відсутності любові у відносинах служить байдужість партнера до ваших (або навпаки) зусиль відновити ваші відносини. До речі, однією з причин може бути і нарцисизм. У таких випадках людина зазвичай не відчуває своєї провини або потреби намагатися виправити ситуацію.
Чи можна знову полюбити свого партнера?
Все можливо, але для цього потрібно, щоб обидва партнери цього хотіли і обидва над цим працювали. Спочатку знайдіть час, щоб подумати і з'ясувати, чому ваші відносини охололи і що може їх знову розпалити.
Потім почніть спілкуватися з партнером. Поговоріть про все, що вас обох хвилює, спокійно вислухайте один одного, не перебивайте. Спробуйте усвідомити, чи хочеться вам все ще бути з цією людиною. Якщо ви обидва чесні самі з собою і хочете воскресити любов, то на вас чекає довга і важка робота над собою, своїми пріоритетами і спілкуванням. Ходіть разом на побачення, постарайтеся зробити ваше сексуальне життя більш насиченим та приємним, пишіть один одному приємні повідомлення.
Зробіть перерву
Можливо, вам обом просто потрібно відпочити один від одного. Необов'язково роз'їжджатися на тижні і місяці — можна взяти по тижню по черзі, щоб відпочити від домашніх турбот, клопоту, дітей, роботи, родичів і приділити час собі. Можливість перевести дух може дуже багато чого прояснити особисто для вас.
Розлучення — це теж вихід
Якщо ви усвідомили, що ви дійсно нещасні разом і більше немає ніяких можливостей виправити цю ситуацію, то обговоріть розлучення. Щоб не наламати дров, фахівці рекомендують в цей період відвідувати психотерапевта, виговоритися і отримати кваліфіковану підтримку. Постарайтеся не обговорювати це з друзями, оскільки вони можуть бути необ'єктивними в цьому питанні. Джерело.