06:03
У дні магнітних бур, що наближаються, українці повинні приділяти підвищену увагу своєму здоров'ю, пити багато води і уникати скандалів. Про це розповіла Лариса Кузнєцова, доктор медичних наук.
«Магнітні бурі мають дуже велике медичне значення ... Все це пов'язано з електромагнітними коливаннями, які проходять через тіло людини і впливають на їїтсерцево-судинну систему, тиск, нервову систему. Також вони впливають на настрій - є страх і втома, але не фізична, а психо-емоційна», - сказала Кузнєцова.
Професор порадила людям, особливо тим, у кого проблеми з тиском, "не навантажуватися фізично, більше відпочивати, не скандалити і не вступати в психо-емоційні контакти».
"Потрібно ретельно і бережливіше до себе ставитися", - підкреслила вона. Також професор порадила пити багато води, ввести в свій раціон зелений чай і побільше вітамінів.
"Стан зневоднення призводить до ще гірших відчуттів. Пити потрібно певну кількість води - триста мілілітрів на кожен кілограм ваги", - сказала Кузнєцова.