09:56
08:11
Починаючи з 40 років в чоловічому організмі рівень тестостерону починає знижується, що істотно впливає на потенцію. Ви можете зупинити природний процес старіння, але для цього ви повинні піклуватися і контролювати своє здоров'я.
Збалансована дієта, помірні щоденні фізичні навантаження, відсутність шкідливих звичок і стресу в житті людини можуть допомогти їй бути красивою, сильною і здоровою в її зрілості і старості.
Лікарі оголосили список продуктів, які можуть завдати шкоди здоров'ю чоловіків:
- пиво;
- напої з кофеїном;
- солодка випічка;
- копчене м'ясо
- ковбаси, сардельки, сосиски;
- сильно солоні продукти;
- магазинні соуси;
- чіпси, горіхи, крекери, сушена риба і морепродукти в упаковці;
- жирне смажене м'ясо
Всі продукти в списку є провокаторами гормонального дисбалансу в чоловічому організмі і недостатнього виробництва тестостерону, завдяки такому харчуванню проблеми з потенцією з'являться набагато раніше, ніж ви очікуєте.