10:00
Черешня - багатьма любима і дуже корисна ягода. Однак є люди, яким потрібно або знизити її споживання, або й зовсім відмовитися від вживання цієї ягоди.
Черешня протипоказана хворим на цукровий діабет.
Черешня не рекомендуються при підвищеній кислотності шлункового соку, індивідуальній непереносимості, цукровому діабеті, виразковій хворобі шлунка, ожирінні.
Черешня - досить поживне задоволення. Тому худнучим панночкам або людям, що страждають ожирінням, потрібно бути обережніше і не перевищувати "ліміт" - 400 грам на добу.
У черешні дуже багато клітковини. Зловживати клітковиною не варто - можна отримати здуття живота і діарею. Дієтологи радять їсти не більше 1,5 кг ягід в день (в кілька прийомів).