14:41
Активне вживання алкоголю і кави допоможе прожити більше 90 років. До такого висновку прийшли вчені з Університету Каліфорнії в Ірвіні. Вчені довели, що помірні дози цих напоїв пов'язані зі збільшенням тривалості життя, але ключовим тут є слово помірні.
Дослідження під назвою «90+» почалося ще в 2003 році серед представників старшої вікової групи для того, щоб визначити, які саме чинники дозволяють їм відзначити дев'яностий день народження. Автори дослідження враховували всі обставини і робили на їхній основі висновки.
Виявилося, що люди, які вживали в помірній кількості алкоголь і каву, жили довше в порівнянні з тими, хто не пив ні кави, ні спиртного. Більше того, люди, які мали зайву вагу після 70 років, жили довше за тих, у кого цього ваги не було, або відзначався її дефіцит. Вживання не більше двох порцій пива або вина у щоденному режимі знижувало ризик передчасної смерті на 18%, а вживання двох чашок кави щодня зменшувало ймовірність дострокового відходу з життя на 10%.