00:01
Перегляд телевізора протягом кількох годин щодня шкідливий для здоров'я і навіть може призвести до передчасної смерті, як показало масштабне дослідження. До того ж учені говорять, що такі люди ще й володіють поганими звичками - як куріння, зловживання алкоголем і неправильне харчування.
В ході цього ж дослідження було в черговий раз підтверджено, наскільки важливо для здоров'я людини нормально висипатися. Виявилося, що люди, які спали менше 7 або більше 9 годин щодня найчастіше страждали від хвороб серця і йшли з життя завчасно. До інших шкідливих чинників відносилися ожиріння, брак фізичної активності, куріння, алкоголь і неправильне харчування.