06:03
07:27
Ортопеды из Хельсинки утверждают, что кроссовки с высокой амортизацией могут сильнее, чем обычные, вредить ногам людей во время бега. Также у таких людей выше риск травматизма.
Многие производители спортивной обуви оснащают ее амортизирующими конструкциями, которые должны смягчать удар ног о землю, защищая от повреждений и травм. Изучив 12 бегунов, которые пользовались такими кроссовками, ученые заключили, что бегуны меньше сгибают колени и голеностопные суставы. При этом возникает дополнительная нагрузка на ноги, увеличивается их жесткость, и они на самом деле еще сильнее ударяются о землю.
«При естественном беге человек пружинит, слегка подпрыгивает. В кроссовках с повышенной амортизацией, для сохранения подпрыгивающего инерционного движения нужно напрягать ноги», - пояснили специалисты.