10:36
Российская танцовщица Анастасия Волочкова на личном примере решила агитировать о пользе контрастного душа. Она уверяет, что при определенном навыке и соблюдении базовой техники безопасности купание в холодной воде сразу после банных процедур хорошо влияет и на состояние и тонус кожи, и на общее состояние здоровья.
Правда сама Волочкова чуть не убилась в купели, когда поскользнулась на льду. «Вот она, моя любимая купель, в которой можно отмыться от любого негатива, — рассказала Анастасия, стоя в большом деревянном бочонке.
При этом заметно, что женщина сильно мерзнет, но выдавливает из себя улыбку.