00:01
15:33
Меньше - не всегда лучше. 22-летняя фитнес-блогер Джэн Бретт из Канады набрала лишний вес и гордится этим, заявляя, что на данный момент счастлива, как никогда.
Часто люди ассоциируют спорт с похудением и считают эталоном красоты худое тело. Но на самом деле не всегда это именно так, говорит девушка. На своей Instagram -странице она показывает фотографии "до-после", на которых видно, как поправилась. Этим "обратным превращением" она хочет разрушить миф о том, что меньше - лучше, пишет The Independent.
Девушка также призналась в соцсети, что пережила четыре выкидыша, попросив поддержки у своих многочисленных подписчиков. Отчасти ее решение жить в удовольствие связано с риском потерять плод.
Значительно пополнев, девушка чувствует лучше, чем когда либо. Она рассказывает, что 6 классе у нее начался разлад питания и появился страх набрать вес. И в 2015 году она наткнулась на фитнес-программу, где есть больше и набирать вес - неотъемлемая часть процесса.
" 2015 : Тренировка ежедневно. Усталость и слабость. Ограничение в еде. Подсчет калорий. Взвешивание себя каждый день. Страх набрать вес.
2018: Тренировка 4-5 раз в неделю, но не строго. Есть сила. Ем разнообразную пищу. Не считаю калории. Выбросила сантиметр. Имею обычную одежду для фитнеса. И так, все еще в процессе! "- рассказывает Бретт и активно постит в соцсети свои округлившиеся формы.