17:56
15:33
То, что мы едим, значительно влияет на наше здоровье. Некоторые продукты питания могут серьезно вредить нашему организму, поэтому от них необходимо отказаться навсегда.
1.Переработанные мясные продукты: К этим продуктам можно отнести колбасы, сосиски и замороженные полуфабрикаты. Все они содержат огромное количество соли. Такие продукты способны повысить уровень холестерина и стать причиной болезни сердца и ожирения.
2.Маргарин: Искусственный жир – не самый лучший продукт для организма. Также в состав маргарина входят трансжиры.
3.Майонез: Этот продукт является самым вредным среди всех соусов. Для приготовления домашнего майонеза необходимы только масло, соль и специи. А в магазинном майонезе содержатся различные добавки, для того, чтобы этот продукт мог храниться годами.
4.Сухие завтраки: В мюслях содержится большое количество сахара и растительного масла для усиления вкуса. Для завтрака они не подходят, да и вообще лучше от них отказаться.
5.Обезжиренные продукты: Вопреки мнению о том, что обезжиренные продукты нужно есть во время диеты, они оказываются не такими же безопасными для организма. Вместо жира производители добавляют усилители вкуса и химические добавки, которые компенсируют вкус.