13:33
Американские ученые провели новое исследование, в ходе которого пришли к выводу, что витамин D и кальций не защищают от переломов. Результаты исследования опубликовали в Journal of the American Medical Association.
В ходе работы были проанализированы результаты 33 клинических исследований. В них приняли участие более 50 тыс. человек старше 50 лет. Во всех работах результаты приема кальция и витамина D сравнивались с результатами приема плацебо, либо контрольная группа не принимала никаких добавок.
Выяснилось, что ни кальций, ни витамин D не снижают риск переломов. Результаты также не зависели от пола пациентов, дозировки добавок и других факторов.
Ученые пока не знают, возможно, необходима более высокая доза кальция или витамина D. Однако пока что они рекомендуют не злоупотреблять продуктами, богатыми кальцием и витамином D – это может привести к проблемам с почками и другими органами.