Стрес і занепокоєння нині не рідкість. Практично щодня ми потрапляємо у стресові ситуації, але, на жаль, не знаємо як упоратися з негативними емоціями, занепокоєнням та необґрунтованою тривожністю. Саме тому наш імунітет слабшає, та й нервова система