У серпні очікується чотири геомагнітні коливання, які можуть негативно позначитися на гіпертоніках, людях із серцево-судинними захворюваннями та проблемами з нервовою системою. Щоб цього уникнути, важливо знати, коли гримне буря і якої сили вона буде.
У людського організму є магнітне поле, яке резонує із полем нашої планети. У момент так званої магнітної бурі змінюється гормональне тло в організмі, порушується робота судинної системи, у тому числі і в судинах головного мозку. Різко знижується вироблення мелатоніну, через що в людини може виникнути сонливість або, навпаки, агресивність. І якщо серед молодих людей лише 10-20% страждають на геомагнітні коливання, то серед літніх (65+) - майже половина.
Уникнути впливу магнітних бур на організм – на жаль! - Неможливо. Можна лише підготуватися до них. У серпні їх буде чотири: три 4-бальні (3, 18 та 19 серпня) та одне 5-бальне (17 серпня).
Під час останнього (в середу) метеозалежні люди можуть відчути собі особливо погано: з'явиться нездужання, сильний головний біль, нудота та інше. Важливо не ігнорувати ці симптоми, проконтролювати свій артеріальний тиск та за необхідності прийняти прописаний лікарями препарат.
Крім того, потрібно обов'язково обмежити фізичне навантаження, дотримуватись режиму сну, намагатися не літати на літаках у ці дні. Також варто частіше перебувати на свіжому повітрі, пити багато рідини, налягати на овочі та фрукти. Міцний алкоголь – виключити.