counter
Стрічка новин
Вибрати все
5 Грудня
4 Грудня
Всі новини...


Дієтологи назвали найкорисніший суп


Переглядів: 37


Дієтологи назвали найкорисніший суп

Дієтологи розповіли, що найкориснішим супом на обід є сочевичний суп-пюре.

За інформацією видання, в страві міститься 12 амінокислот і рослинні білки. Сочевиця в складі супу також здатна зміцнити імунітет. Цей продукт містить менше жиру, ніж інші бобові, стимулює обмін речовин, що дозволяє швидше знижувати вагу. Клітковина в складі сочевиці знижує відчуття голоду і покращує травлення.

На другому місці по корисності виявився овочевий суп, але на м'ясному бульйоні. До складу такого супу повинні входити стручкова квасоля, кабачок і селеру.

Раніше лікар-дієтолог Ірина Торопигіна заявила, що людям з серцево-судинними захворюваннями, ожирінням і проблемами з шлунково-кишковим трактом варто відмовитися від солянки, оскільки через велику кількість насичених жирів вживання цієї страви може привести до ускладнень при порушеннях обміну холестерину і хворобах серця.


Читайте АСН в Google News





Ще цікаве


Новини партнерів





Інші важливі новини і публікації
Світлі ідеї і фінансові провали в сім'ї: любовний гороскоп на 6 грудня
Світлі ідеї і фінансові провали в сім'ї: любовний гороскоп на 6 грудня
Вважається, що в стосунках шкідливо вдаватися в дрібниці – «коханням не займаються в окулярах» – проте рано чи....
Найгірші дружини за знаком Зодіаку – хто вони за гороскопом?
Найгірші дружини за знаком Зодіаку – хто вони за гороскопом?
Прийнято вважати, що у жінці закладено прагнення створити домашній затишок Проте астрологи запевняють, що не в....
Атаки на кордон продовжуються. Мігранти атакували ділянку у Дубичах Церківні
Атаки на кордон продовжуються. Мігранти атакували ділянку у Дубичах Церківні
У суботу було 43 спроби нелегального проникнення з Білорусі до Польщі, повідомили у Прикордонній службі Група ....
Собака тричі знаходила рак у своєї господині
Собака тричі знаходила рак у своєї господині
52-річна Стефанія Херфель з Каліфорнії деякий час відчувала сильний дискомфорт в області живота Жінка вирішила....
Головні заборони Прокоп'єва дня 5 грудня 2021 року – не дарувати квіти, не випивати та не позичати.
Головні заборони Прокоп'єва дня 5 грудня 2021 року – не дарувати квіти, не випивати та не позичати.
Прокіпів день відзначається 5 грудня Розповідаємо, як уникнути невдач у цей день та яких вказівок варто дотрим....
більше матеріалів
Світлі ідеї і фінансові провали в сім'ї: любовний гороскоп на 6 грудня
Світлі ідеї і фінансові провали в сім'ї: любовний гороскоп на 6 грудня
Вважається, що в стосунках шкідливо вдаватися в дрібниці – «коханням не займаються в окулярах» – проте рано чи....
Найгірші дружини за знаком Зодіаку – хто вони за гороскопом?
Найгірші дружини за знаком Зодіаку – хто вони за гороскопом?
Прийнято вважати, що у жінці закладено прагнення створити домашній затишок Проте астрологи запевняють, що не в....
Атаки на кордон продовжуються. Мігранти атакували ділянку у Дубичах Церківні
Атаки на кордон продовжуються. Мігранти атакували ділянку у Дубичах Церківні
У суботу було 43 спроби нелегального проникнення з Білорусі до Польщі, повідомили у Прикордонній службі Група ....
Собака тричі знаходила рак у своєї господині
Собака тричі знаходила рак у своєї господині
52-річна Стефанія Херфель з Каліфорнії деякий час відчувала сильний дискомфорт в області живота Жінка вирішила....
Головні заборони Прокоп'єва дня 5 грудня 2021 року – не дарувати квіти, не випивати та не позичати.
Головні заборони Прокоп'єва дня 5 грудня 2021 року – не дарувати квіти, не випивати та не позичати.
Прокіпів день відзначається 5 грудня Розповідаємо, як уникнути невдач у цей день та яких вказівок варто дотрим....
більше матеріалів
/-1,0346541404724-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top