
Статистичні дані про розвиток раку невтішні. Щорічно хвороба губить тисячі людей незалежно від віку.
Представники науки з Америки зробили висновок, що одна з причин появи раку у молодих людей - зайва вага.
Дослідники виявили, що з 1995 по 2015 рік онкологія стала частіше з'являтися у осіб, які страждають від ожиріння. Згідно зі статистикою, хвороби найбільше піддавалися люди до п'ятдесяти років.
Також експерти відзначили, що у людей молодших ризик розвитку недуги особливо підвищений. Для прикладу, у осіб, яким від 29 до 34 років, імовірність захворіти на рак в 2 - 4 рази вище в порівнянні з людьми зрілого віку.
Вчені вважають, що люди із зайвою вагою ризикують захворіти на рак кишечника, жовчного міхура, а також сечівника.
В Америці 1 з 12-ти людей із зайвою вагою стикається з раком, а у Великій Британії - 1 з 20-ти.
Однак, за словами лікарів, ожиріння і зайва вага є найбільш легко попереджуваними причинами появи онкологічних захворювань.
Вчені вважають, що зайвій вазі багато в чому сприяє нездоровий раціон: фаст фуд, солодощі, хлібобулочні вироби.
Контроль ваги не тільки знизить ризик розвитку раку, але і поліпшить фізичну форму, самопочуття.
Здоровий раціон доцільно поєднувати з регулярною фізичною активністю: пробіжки, плавання, тренажерний зал, прогулянки на свіжому повітрі.
Які продукти харчування переважають у твоєму раціоні? Розкажи нам про це в коментарях.
Джерело: menslife.com.