Зеленський пояснив, чому він проти участі Росії у саміті світу у Швейцарії
Обстріл України в ніч проти 23 квітня 20024 року. Що відомо
Відчуття падіння при засипанні: чому воно трапляється і що означає
Переглядів:
1682
Напевно ви не раз відчували дивне раптове відчуття падіння при засипанні, що змушувало вас різко прокинутися. Насправді це не сон про падіння, який трапляється в фазі глибокого сну, як вважають багато людей, а миттєве фізичне відчуття, яке нас будить і яке супроводжується галюцинацією, а не сном.
Щоб краще зрозуміти цей феномен, потрібно розібратися в механізмі сну. Сон починається в тій частині мозку, яка називається ретикулярна формація, що посилає сигнали спинного мозку на розслаблення м'язів і придушення стимулів. Поштовх, який ви відчуваєте, коли прокидаєтеся, не піднімає вас коли ви спите, бо організм гасить власну свідомість. З цим усі згодні. Але далі думки вчених різняться.
Читайте також:
Вчені виявили смертельну небезпеку нічних світильників
1. Сигнал пішов не в той бік
Одна група вчених помітила, що сигнал від ретикулярної формації у деяких людей перемикається. Замість того, щоб придушити скорочення м'язів, він підсилює їх скорочення на практично будь-який стимул. У науці це позначають терміном «гіпногогічні судоми». Коли людину пересмикує при пробудженні, то раптова зміна положення без прямої підтримки під руками або ногами може змусити людину вважати, що відчуття, що випробовується нею, це падіння.
2. Тіло розслабилося, а мозок працює
Інші вчені вважають, що відчуття падіння з'являється від самої дії розслаблення, особливо якщо людина турбується і не може влаштуватися зручніше. У міру того, як м'язи розслабляються під час засипання, мозок залишається в бадьорому стані, стежачи за ситуацією. Млявість м'язів і той факт, що людина як би «осідає», інтерпретується мозком, як раптове відчуття падіння, і мозок намагається розбудити людину.
3. Стрес викликав галюцинації
А що ж щодо галюцинацій? Попри те, що думають багато людей, галюцинації - це не щось надзвичайне, і багато хто з нас тією чи іншою мірою відчували галюцинації. Галюцинація - це всього лише досвід, при якому мозок неправильно інтерпретує деяку групу стимулів. Так, наприклад, вам може раптом здатися, що ви краєм очей бачите кішку, що стежить за вами, і раптом виявляється, що це, насправді, купа сміття біля стовпа. Мозок просто робить поспішний висновок і створює картинку, яка виявляється не зовсім вірною.
Такі галюцинації посилюються при стресі, коли мозок швидше робить поспішні висновки, і при втомі, коли мозок автоматично і не виконує жодних стільки інформації, скільки він робить при інших умовах. Коли ви засинаєте, відчуваючи тривогу, будучи надчуттєвими до стимулам, некомфортна ситуація веде до того, що мозок отримує раптовий сигнал про небезпеку (тіло падає) і вишукує причину, чому воно падає. Він виробляє півсон, який ми пам'ятаємо, коли прокидаємося, в якому наприклад ви йшли і просто посковзнулися.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
.
Ще цікаве
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні варто звернути увагу на свої професійні цілі та амбіції Постарайтес....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ваша пристрасть та енергія будуть на піку, що зробить вас неперевер....
Не можна недооцінювати силу звуків — у них є сила, що дозволяє подолати будь-які проблеми За допомогою мантр к....
Ніч повного місяця вважається найзагадковішою У цей час Сонце, Земля і Місяць знаходяться практично на одній п....
Часто в житті трапляється так, що людина, незважаючи на прикладені зусилля і працю, не може не те щоб розбагат....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні варто звернути увагу на свої професійні цілі та амбіції Постарайтес....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ваша пристрасть та енергія будуть на піку, що зробить вас неперевер....
Не можна недооцінювати силу звуків — у них є сила, що дозволяє подолати будь-які проблеми За допомогою мантр к....
Ніч повного місяця вважається найзагадковішою У цей час Сонце, Земля і Місяць знаходяться практично на одній п....
Часто в житті трапляється так, що людина, незважаючи на прикладені зусилля і працю, не може не те щоб розбагат....
/-1,0232350826263-/
/-pc-/
Top