Вплив Сонця може бути небезпечним для людей. Підготуватися до моментів його активності і запобігти нездужанню допоможе розклад магнітних бур на січень 2019 року.
Взимку імунітет слабшає, тому експерти сайту рекомендують підвищувати його за допомогою доступних народних засобів. Крім того, магнітні бурі можуть негативно відбитися на загальному самопочутті. Візьміть на замітку розклад магнітних бур на січень, щоб вчасно підготуватися до них і уберегтися від недуги і головних болів.
Магнітна буря 4 січня
Вплив Сонця на магнітосферу Землі буде слабким, проте метеочутливим людям варто заздалегідь подбати про свою безпеку. Напади нездужання можуть початися за день до бурі. На 4 число краще не планувати серйозних справ, відмовитися від підвищеної активності і провести день спокійно. Допоможе зберегти сили здорове харчування, достатня кількість випитої чистої води і водні процедури. Справитися з головними болями допоможуть перевірені народні засоби.
Магнітна буря 16 січня
Ще один незначний сплеск сонячної активності астрологи прогнозують на середу. У цю добу Сонце буде агресивним, а значить, важку фізичну роботу варто відкласти. Перевтома загрожує загостренням хронічних захворювань, тому 16 число краще «розвантажити» від більшої частини обов'язків. Тим, хто збирається провести час в дорозі, варто захопити з собою необхідні лікарські препарати. Щоб запобігти нездужання, в цей день варто відмовитися від шкідливих звичок.
Як захистити здоров'я під час магнітних бур
Уберегтися від негативного впливу можна, якщо дотримуватися ряду простих правил. Вони допоможуть зберегти сили і позитивний настрій, а також запобігти симптоми нездужання:
уникати надмірних навантажень;
дотримуватися розпорядку дня;
висипатися;
пити якомога більше чистої води;
відмовитися від шкідливих звичок;
зберігати позитивний настрій;
замінити жирну і важку їжу свіжими фруктами і овочами;
пити заспокійливі трав'яні чаї;
підтримувати організм в тонусі легкими фізичними вправами;
уникати агресивно налаштованих людей.
За попередніми прогнозами, січень буде досить спокійним місяцем, проте активність Сонця може змінитися. Слідкуйте за прогнозами погоди.