У парі-отрута: 5 варіантів непоєднуваних продуктів, які ми часто їмо
Переглядів:
555
Непоєднувані інгредієнти в стравах і напоях можуть провокувати нетравлення і пов'язані з ним симптоми дискомфорту і втоми, - причому це в найлегшому випадку. Експерти в галузі дієтології розповіли про те, які варіанти несполучуваності продуктів часто зустрічаються в раціоні людей.
1. Кава з молоком. Кава і молоко окремо корисні для здоров'я, але разом ці продукти поєднуються дуже погано. Дубильні речовини, таніни, що містяться в каві, мають в'яжучу дію і не дають засвоїтися білку, що міститься в молоці . Поєднання кавових танінів і молочного білка казеїну утворює субстанцію, яка погано засвоюється і тому надовго залишається в шлунку. У довгостроковій перспективі це може серйозно підірвати здоров'я і навіть здатне спровокувати рак шлунка.
2. Мед з гарячим чаєм. Мед не виносить з'єднання з гарячим. У разі нагрівання меду до 60 градусів в ньому синтезуються речовини, які здатні впливати на організм як справжні токсини, що накопичуються в ньому, руйнують цілісність клітин і створюють додаткове навантаження на печінку. Лікарі радять вживати мед вприкуску з теплими рідинами - водою, чаєм або молоком.
3. Картопля і помідори. Ще один зразок того, як корисні окремо продукти дають негативний комплексний ефект. Картопля містить у собі крохмаль, який у поєднанні з кислотою помідорів сприяє виникненню тяжкості в шлунку (вірна ознака уповільнення процесів травлення) і сонливості.
4. Риба і яйце. Їхня одночасна присутність в одній страві дає "ударну" дозу білка - для травлення це занадто значне навантаження. Експерти відзначають, що на цьому тлі перенасиченості білком можуть виникати серцево-судинні захворювання. Одне з білкових джерел за їх словами краще замінити овочами.
5. Морквяно-апельсиновий фреш. Вітаміни – це добре, але перенасиченість ними може спровокувати вкрай неприємні проблеми зі здоров'ям. Морква і апельсини містять багато вітаміну А, який у великій кількості може негативно впливати на печінку, викликати печію, сприяти порушенню функції нирок.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
Ще цікаве
Свічки створюють енергетику гармонії та затишку, і їх правильне використання здатне змінити життя на краще Фах....
Правильна енергетична обстановка в будинку понад усе Якщо ви відчуваєте, що у вас починалися якісь проблеми з ....
Наші думки та психологічні настанови впливають на події, які відбуваються в нашому житті Викорінити негатив і ....
Якщо ви хочете вирішити всі свої фінансові труднощі та залучити гроші в будинок, то рекомендуємо вам три надій....
На роботі людина проводить майже 30 відсотків усього життя Щоб забезпечити себе удачею, необхідно правильно на....
Свічки створюють енергетику гармонії та затишку, і їх правильне використання здатне змінити життя на краще Фах....
Правильна енергетична обстановка в будинку понад усе Якщо ви відчуваєте, що у вас починалися якісь проблеми з ....
Наші думки та психологічні настанови впливають на події, які відбуваються в нашому житті Викорінити негатив і ....
Якщо ви хочете вирішити всі свої фінансові труднощі та залучити гроші в будинок, то рекомендуємо вам три надій....
На роботі людина проводить майже 30 відсотків усього життя Щоб забезпечити себе удачею, необхідно правильно на....
/-1,2930829524994-/
/-pc-/
Top