Дієтологи підтвердили - несмачна їжа зводить з розуму

Необхідність жити в умовах, коли людина змушена вживати несмачну для неї їжу, може нашкодити здоров'ю психіки, встановили вчені з Ізраїлю. Згідно з їхнім висновком, несмачна одноманітна їжа шкідлива для психіки – вона може стати причиною важкої депресії та інших розладів.

Фахівці констатували: якщо людині не подобається їжа, яку вона вживає, то не уникнути депресивних станів, апатії, нападів сильної втоми або ж спалахів неконтрольованого роздратування і агресії, так як організм недоотримує корисні речовини, які необхідні для повноцінної роботи внутрішніх органів і нервової системи.

Для жіночої психіки одноманітне і мізерне харчування по-особливому шкідливо, так як представниці слабкої статі в більшій мірі схильні до емоційних розладів.

Читайте АСН в Google News