Перевірте у себе: названі шість ознак хорошого здоров'я
Переглядів:
1145
Медики назвали шість ознак, за якими в домашніх умовах можна визначити хороше здоров'я. Дослідження особливо актуально для сучасної людини, яка часто не має вільного часу для здачі всіх необхідних аналізів і проходження обстежень.
Перша ознака доброго здоров'я - міцне волосся, що вказує на душевний спокій і правильне харчування. Зворотне свідчить про ослаблення імунітету і термінову потребу у вітамінах. Друга характерна риса - достатня щільність нігтів і відсутність на них білих вкрапин. Поява на рогових пластинках будь-яких плям сигналізує про погіршення нормальної життєдіяльності організму.
Третя властивість міцного здоров'я - відсутність запалень у роті і кровотечі ясен. Підвищена чутливість зубів може бути пов'язана з серцевими хворобами, а неприємний запах з ротової порожнини - з порушенням роботи шлунково-кишкового тракту. Четверта ознака - нормальний стілець, без запору або діареї.
П'ятим критерієм хорошого стану організму є достатній сон. При регулярних недосипання підвищуються шанси на розвиток діабету, ожиріння і хвороб серця. Через нестачу сну людина буде легко дратуватися, перебувати в поганому настрої і легко піддаватися різним інфекційним захворюванням.
Шостим показником належного здоров'я вченими названа соцпідтримка. Ряд психологічних досліджень довів: чим ширше у людини соціальне коло спілкування, тим менше вона схильна до психічних розладів.
Читайте також:
Сильна магнітна буря з 24 по 29 березня 2019 року: як уникнути проблем із самопочуттям
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
.
Ще цікаве
Симоронські обряди — це простий і позитивний спосіб залучити до життя позитивні зміни За допомогою невигадливи....
Техніка виконання бажань - це не чаклунство і не магія На жаль, ні в кого з нас немає чарівної палички, ні джи....
У кожному місяці є дні, сприятливі для будь-яких фінансових операцій Астрологи називають їх грошовими
У повсякденному житті нас часто чатують на клопоти та неприємності Використання оберегів та захисних талісмані....
Стрес і занепокоєння нині не рідкість Практично щодня ми потрапляємо у стресові ситуації, але, на жаль, не зна....
Симоронські обряди — це простий і позитивний спосіб залучити до життя позитивні зміни За допомогою невигадливи....
Техніка виконання бажань - це не чаклунство і не магія На жаль, ні в кого з нас немає чарівної палички, ні джи....
У кожному місяці є дні, сприятливі для будь-яких фінансових операцій Астрологи називають їх грошовими
У повсякденному житті нас часто чатують на клопоти та неприємності Використання оберегів та захисних талісмані....
Стрес і занепокоєння нині не рідкість Практично щодня ми потрапляємо у стресові ситуації, але, на жаль, не зна....
/-1,0456228256226-/
/-pc-/
Top