counter
Стрічка новин
Вибрати все
19 Грудня
18 Грудня
Всі новини...

Перевірте у себе: названі шість ознак хорошого здоров'я

Перевірте у себе: названі шість ознак хорошого здоров'я

Медики назвали шість ознак, за якими в домашніх умовах можна визначити хороше здоров'я. Дослідження особливо актуально для сучасної людини, яка часто не має вільного часу для здачі всіх необхідних аналізів і проходження обстежень.

Перша ознака доброго здоров'я - міцне волосся, що вказує на душевний спокій і правильне харчування. Зворотне свідчить про ослаблення імунітету і термінову потребу у вітамінах. Друга характерна риса - достатня щільність нігтів і відсутність на них білих вкрапин. Поява на рогових пластинках будь-яких плям сигналізує про погіршення нормальної життєдіяльності організму.

Третя властивість міцного здоров'я - відсутність запалень у роті і кровотечі ясен. Підвищена чутливість зубів може бути пов'язана з серцевими хворобами, а неприємний запах з ротової порожнини - з порушенням роботи шлунково-кишкового тракту. Четверта ознака - нормальний стілець, без запору або діареї.

П'ятим критерієм хорошого стану організму є достатній сон. При регулярних недосипання підвищуються шанси на розвиток діабету, ожиріння і хвороб серця. Через нестачу сну людина буде легко дратуватися, перебувати в поганому настрої і легко піддаватися різним інфекційним захворюванням.

Шостим показником належного здоров'я вченими названа соцпідтримка. Ряд психологічних досліджень довів: чим ширше у людини соціальне коло спілкування, тим менше вона схильна до психічних розладів.





Новини партнерів
Загрузка...



Інші важливі новини і публікації

Ще цікаве
Положенню деяких знаків не позаздриш: Гороскоп на 19 грудня
Положенню деяких знаків не позаздриш: Гороскоп на 19 грудня
Гороскоп на 19 грудня для всіх знаків зодіаку, стихією яких є Земля, передбачає сприятливий день Двічі думати ....
Оце так форми. Сексі бабуся роздяглася для різдвяного календаря
Оце так форми. "Сексі бабуся" роздяглася для різдвяного календаря
Гаряча 48-річна австралійська красуня Джина Стюарт, яка в ЗМІ отримала амплуа "найсексуальнішої бабусі світу",....
І він туди ж. Козловський з голим торсом пофілософствував про Бога
І він туди ж. Козловський з голим торсом "пофілософствував" про Бога
Опальний співак Віталій Козловський поділився в Instagram зі своїми шанувальниками новим фото, на якому він по....
Гаряче! Кардашян вбралася у прозору сукню на голе тіло
Гаряче! Кардашян вбралася у прозору сукню на голе тіло
Американська зірка реаліті-шоу Кім Кардашян показала шанувальникам епатажне вбрання Так, у своєму Instagram в....
Тарантіно став жертвою пограбування і намагався відбитися від злодіїв
Тарантіно став жертвою пограбування і намагався відбитися від злодіїв
Голлівудський режисер Квентін Тарантіно став жертвою пограбування в Лос-Анджелесі, повідомляє TMZ За даними в....
більше матеріалів
/-0,55235910415649-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top