counter
Стрічка новин
Вибрати все
29 Березня
28 Березня
Всі новини...

Двох цих фруктів в день вистачить, щоб відмовитися від лікарів назавжди


Переглядів: 526


Двох цих фруктів в день вистачить, щоб відмовитися від лікарів назавжди

У народі кажуть: хто з'їдає в день хоча б два яблука, тому не потрібні лікарі. А якщо два яблука з'їсти на ніч, то вони знизять і відрегулюють вміст цукру в крові і кількість холестерину в печінці. А ще яблука корисні при подагрі, атеросклерозі, вони покращують травлення і наповнюють шлунок.

Одного яблука, з'їденого за 15 хвилин до їжі, цілком достатньо, щоб «загальмувати» вагу. Яблучне пюре — відмінна фітотерапія для очищення кишечника.

Помічено, що той, хто часто їсть яблука, п'є яблучний сік і їсть страви, приготовані з яблуками, то рідко страждає артеріальною гіпертонією. Калій, кальцій, магній і амінокислоти, присутні в цих плодах, благотворно впливають на ритмічну роботу серцевого м'яза, але їсти яблука треба з шкіркою.

У насінні яблук міститься багато йоду. Ендокринологи вважають, що якщо з'їсти в день 5 - 6 яблучних зерняток, то добова потреба в йоді буде повністю задоволена.

Яблука чистять наші зуби і зміцнюють ясна. Літні сорти краще засвоюються, а тому вони дуже добре підходять тим, хто переніс операції. Осінні ж швидше відновлюють імунну систему, поліпшують зір, лікують печінку і жовчний міхур.

Свіженатертою яблучної кашкою лікують опіки, обмороження, рани і виразки, що довго не загоюються, а в суміші з вершковим маслом — садна на губах і сосках. Яблуко допомагає від прищів і подразнення втомленої шкіри. Треба натерти на тертці велике зелене яблуко, додати 2 чайні ложки меду і нанести на обличчя на 15 - 20 хвилин. Потім змити теплою водою і вмитися дуже холодною водою, а потім нанести зволожуючий крем.

Яблучна маска врятує шкіру обличчя від холоду і вітру взимку. Для цього треба змішати сік одного плоду, 1 столову ложку вівсяної муки і трохи вершків. Нанести маску на обличчя і шию на 30 хвилин. А потім змити теплою водою.

А, взагалі, яблуня — незвичайне дерево. Можна надовго підживитися життєвою енергією, якщо просто постояти під квітучою яблунею протягом 15 - 20 хвилин.


Читайте АСН в Google News





Ще цікаве


Новини партнерів



Інші важливі новини і публікації
П'ять способів підняти настрій та повернути сили
П'ять способів підняти настрій та повернути сили
Постійні стреси часто призводять до того, що у нас зовсім не залишається енергії та сил Від цього псується нас....
Як спілкуватися з негативними людьми, щоб захистити себе від їхнього впливу
Як спілкуватися з негативними людьми, щоб захистити себе від їхнього впливу
Спілкування з негативними людьми спустошує нас, знижує імунітет, викликає тривожність, занепад сил, впливає ви....
Камені-талісмани для жіночого здоров'я
Камені-талісмани для жіночого здоров'я
Ще в давнину люди знали, що каміння має цілющі властивості На жаль, у сучасному світі багато хто скептично ста....
Камені-талісмани для залучення грошей та удачі
Камені-талісмани для залучення грошей та удачі
Поліпшити свій добробут і стати щасливою людиною можна за допомогою каменів-талісманів Давно доведено, що енер....
Енергетична гімнастика: спосіб зберегти молодість та красу
Енергетична гімнастика: спосіб зберегти молодість та красу
У сучасне століття підвищених енерговитрат відновлювати енергетичний баланс важливо кожній людині Нескладний к....
більше матеріалів
П'ять способів підняти настрій та повернути сили
П'ять способів підняти настрій та повернути сили
Постійні стреси часто призводять до того, що у нас зовсім не залишається енергії та сил Від цього псується нас....
Як спілкуватися з негативними людьми, щоб захистити себе від їхнього впливу
Як спілкуватися з негативними людьми, щоб захистити себе від їхнього впливу
Спілкування з негативними людьми спустошує нас, знижує імунітет, викликає тривожність, занепад сил, впливає ви....
Камені-талісмани для жіночого здоров'я
Камені-талісмани для жіночого здоров'я
Ще в давнину люди знали, що каміння має цілющі властивості На жаль, у сучасному світі багато хто скептично ста....
Камені-талісмани для залучення грошей та удачі
Камені-талісмани для залучення грошей та удачі
Поліпшити свій добробут і стати щасливою людиною можна за допомогою каменів-талісманів Давно доведено, що енер....
Енергетична гімнастика: спосіб зберегти молодість та красу
Енергетична гімнастика: спосіб зберегти молодість та красу
У сучасне століття підвищених енерговитрат відновлювати енергетичний баланс важливо кожній людині Нескладний к....
більше матеріалів
/-1,221214056015-/ /-pc-/
Top