counter
Стрічка новин
Вибрати все
25 Жовтня
24 Жовтня
Всі новини...


Лікарі пояснили, що категорично не можна робити, якщо при зміні погоди болять суглоби


Переглядів: 176


Лікарі пояснили, що категорично не можна робити, якщо при зміні погоди болять суглоби

Прийнято вважати, що особливо метеозалежні люди в похилому віці. При будь-яких змінах погоди вони скаржаться на біль і ломоту в суглобах. Однак ці відчуття можуть переслідувати і молодь.

Чому ломить в суглобах при зміні погоди?
Це пов'язано з впливом на барорецептори, які є в суглобах. При змінах погоди рівень хрящової рідини знижується, а сухожилля і зв'язки розширюються. Саме тому в цей момент людина відчуває дискомфорт. Особливо згубні такі зміни для людей, у яких вже є проблеми з суглобами і судинами.

Сира погода, сильні вітер, різке зниження температури можуть призвести до ускладнення наявних захворювань. Сильне зовнішнє переохолодження кінцівок може навіть призвести не тільки до загострення наявних захворювань, але і до виникнення артриту. У здорової людини може з'явитися дискомфорт тільки при сильному впливі погоди.

Як вгамувати біль у суглобах?
При різкому болю в суглобах лікарі радять приймати протизапальні нестероїдні препарати. Тільки не натщесерце. Тим більше людям, які страждають вираженим гастритом. При легкому дискомфорті в суглобах краще обмежитися, на думку лікаря, локальним впливом протизапальних мазей.

Також лікарі звертають увагу на часту помилку хворих. Багато при ломоті в суглобах йдуть під гарячий душ, щоб вгамувати біль. Цього категорично робити не можна. Якщо суглоб був раніше запалений, біль може посилитися і залишитися надовго. Тому при запальних процесах гаряча сауна, душ, небажані. Фізіотерапія допомагає 50 на 50. З одного боку, покращує кровообіг і створює передумови для якнайшвидшого одужання, з іншого - може посилити запальний процес. Це все індивідуально.

Також спортсменам і фітнес-любителям радять почекати з тренуваннями. Не повинно бути ніяких агресивних масажів, тренувань, фітнесу. Як тільки суглоби прийдуть в норму, можна поступово вводити фізичні навантаження в свій графік.


Читайте АСН в Google News






Новини партнерів





Інші важливі новини і публікації

Ще цікаве
Недільний. Нарколог назвав швидкий спосіб позбутися від похмілля
Недільний. Нарколог назвав швидкий спосіб позбутися від похмілля
Правильний сніданок, душ, а також вітаміни, що містять калій і магній є кращими засобами для відновлення орган....
Психологи: Чим щасливіші люди, тим простіше вони одягаються
Психологи: Чим щасливіші люди, тим простіше вони одягаються
Чим щасливіші люди живуть, тим простіше вони одягаються До цього несподіваного висновку мене підштовхнув щоріч....
На порозі любовних перемог: найточніший любовний гороскоп на 25 жовтня
На порозі любовних перемог: найточніший любовний гороскоп на 25 жовтня
25 жовтня зірки дарують особливу енергійність і впевненість в любовних справах, спонукаючи діяти і налаштувати....
Зраджують і не каються. Найневірні знаки Зодіаку
Зраджують і не каються. Найневірні знаки Зодіаку
Всім нам хочеться стабільних відносин, хіба не так? Причому нам потрібна людина, яка змогла б зрозуміти нас, п....
Яким стануть різні знаки Зодіаку в старості
Яким стануть різні знаки Зодіаку в старості
Звичайно, мова піде не про те, у кого з'явиться більше зморшок або сивого волосся, а, перш за все, про ставлен....
більше матеріалів
Недільний. Нарколог назвав швидкий спосіб позбутися від похмілля
Недільний. Нарколог назвав швидкий спосіб позбутися від похмілля
Правильний сніданок, душ, а також вітаміни, що містять калій і магній є кращими засобами для відновлення орган....
Психологи: Чим щасливіші люди, тим простіше вони одягаються
Психологи: Чим щасливіші люди, тим простіше вони одягаються
Чим щасливіші люди живуть, тим простіше вони одягаються До цього несподіваного висновку мене підштовхнув щоріч....
На порозі любовних перемог: найточніший любовний гороскоп на 25 жовтня
На порозі любовних перемог: найточніший любовний гороскоп на 25 жовтня
25 жовтня зірки дарують особливу енергійність і впевненість в любовних справах, спонукаючи діяти і налаштувати....
Зраджують і не каються. Найневірні знаки Зодіаку
Зраджують і не каються. Найневірні знаки Зодіаку
Всім нам хочеться стабільних відносин, хіба не так? Причому нам потрібна людина, яка змогла б зрозуміти нас, п....
Яким стануть різні знаки Зодіаку в старості
Яким стануть різні знаки Зодіаку в старості
Звичайно, мова піде не про те, у кого з'явиться більше зморшок або сивого волосся, а, перш за все, про ставлен....
більше матеріалів
/-1,1220211982727-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top