Гороскопи на 18 квітня 2024 року від Павла та Тамари Глоби, а також прогноз від Анжели Перл.
Блог:
Будь-яка відповідь "перетину червоних ліній" Україну влаштує
Раектный удар по Чернигову 17 апреля 2024. Что известно на данный момент
Сім звичок, які непомітно забирають у нас енергію
Переглядів:
527
День тільки почався, а у вас вже немає сил - хочеться впасти на диван і не вставати з нього до наступного дня? Можливо, справа в шкідливих звичках, які відбирають у вас енергію:
1. Ви постійно думаєте про погане: Хронічний стрес і тривожність сильно зношують організм. Якщо ви перебуваєте в постійній напрузі, необхідно змінювати ритм життя і вчитися розслаблятися.
Читайте також:
Водійські звички, які вбивають ваше авто
2. Ви не висипаєтеся: В цьому випадку план «відіспатися у вихідні» не допоможе. Вчені довели, що накопичену за кілька днів брак сну не можна компенсований за один раз. Навіть після вихідних в ліжку ви весь тиждень будете відчувати занепад сил - до тих пір, чи не налагодите режим.
3. Ви намагаєтеся схуднути за допомогою «екстремальних» дієт: Банально, але абсолютно вірно: дієта повинна бути збалансованою, а схуднення має проходити повільно. Будь-які спроби різко скоротити калорії змушують організм думати, що наступили голодні часи. Щоб вижити, він включає захисний режим економії, після чого ви стаєте дратівливим і дуже слабким.
4. Ви терпите біль: Не любите ходити по лікарях і вважаєте за краще жити за принципом «саме пройде»? У вчених для вас погані новини - дослідження показали, що хронічний біль діє на організм так само, як депресія або посттравматичний синдром. Тобто, викликає м'язову слабкість, зниження лібідо і емоційне виснаження.
Читайте також:
7 ознак того, що у вас дуже сильне біополе
5. Ви віддаєте перевагу дивану, ніж спортзалу: Без навантажень м'язи втрачають тонус, серцево-судинна система слабшає і в підсумку зникають сили. Хочете бути здоровим, активним і довго жити - займайтеся спортом.
6. Ви п'єте мало води: Якщо вас накриває хвиля втоми, згадайте, коли ви в останній раз пили воду. Дефіцит в організмі води викликає занепад сил і млявість. Найбільше страждає мозок - при зневодненні він не може нормально функціонувати.
7. Чи п'єте багато кави: Кава і інші енергетики додають бадьорості, однак це відбувається за рахунок ваших власних внутрішніх сил. Як тільки дія енергетиків закінчується через 1-2 години, ви починаєте почуватися ще більш розбитим. Щоб зняти втому, доводиться збільшувати дозу кофеїну - ви потрапляєте в замкнене коло. Крім того, кава підсилює обезводнення організму.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
Ще цікаве
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ваша пристрасть та рішучість будуть на піку, що зробить вас неперев....
Астролог Анжела Перл прогнозує, що 18 квітня 2024 року може принести цікаву інформацію, важливу для майбутньог....
У гороскопі на 18 квітня 2024 року Тамара Глоба рекомендує зберігати позитивний настрій та бути готовими до мо....
18 квітня віщує день, насичений можливостями та викликами для всіх знаків зодіаку Можливо, ви відчуєте приплив....
Токсичні стосунки не приведуть ні до чого хорошого, і для того, щоб захиститися від негативного впливу, важлив....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ваша пристрасть та рішучість будуть на піку, що зробить вас неперев....
Астролог Анжела Перл прогнозує, що 18 квітня 2024 року може принести цікаву інформацію, важливу для майбутньог....
У гороскопі на 18 квітня 2024 року Тамара Глоба рекомендує зберігати позитивний настрій та бути готовими до мо....
18 квітня віщує день, насичений можливостями та викликами для всіх знаків зодіаку Можливо, ви відчуєте приплив....
Токсичні стосунки не приведуть ні до чого хорошого, і для того, щоб захиститися від негативного впливу, важлив....
/-0,87191009521484-/
/-pc-/
Top