Бавовна на болотах 20 квітня. Не сплять за поребриком
Знищений Ту-22М3. Що відомо на даний момент
Банан і молоко: шість комбінацій продуктів, які у жодному разі не варто вживати
Переглядів:
362
Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що існує низка комбінацій продуктів, яких вам слід уникати. Їхнє поєднання може негативно вплинути на систему травлення та викликати всілякі нездужання. Перевірте себе, наскільки часто ви їх споживаєте?
1. Бутерброд і кава
Багато людей їдять сніданок на ходу, особливо в робочі дні, коли часу вранці катастрофічно не вистачає, і вони спізнюються на роботу. Бутерброд і чашка кави - це вже класичний ранковий варіант. Проблема в тому, що прості вуглеводи в хлібі не дають організму нормально засвоювати кальцій в сирі. А якщо ви ще й запиваєте бутерброд розчинною кавою, то користь від такого сніданку прагне до нуля.
Порада: Якщо ви любите снідати добротним бутербродом, запивайте його зеленим чаєм.
2. Помідори і огірки
Помідори і огірки - популярне поєднання для здорового і освіжаючого салату. Однак два цих овочі разом можуть фактично порушити біохімічні процеси в організмі. Суміш викликає поступове відкладення солей, здуття живота і набряклість, а вітаміни, які містяться в помідорах і огірках, не будуть перетравлюватися належним чином.
Порада: Їжте ці овочі окремо, а не разом!
Читайте також:
Вчені назвали найкорисніший вітамін для серця і судин
3. Картопля та м'ясо
Стейк і фрі звучить дуже смачно. Правда, у вас вже потекли слинки? На жаль, це не сама здорова комбінація. Крохмалю в картоплі потрібні лужні розщіпювачі в шлунковому соку, а білку в м'ясі - кислотні розщіпювачі . Поєднання цих продуктів може в кінцевому підсумку викликати печію, газоутворення і інші проблеми з травленням.
Порада: Не їжте їх разом.
Читайте також:
Чим так корисний липовий мед
4. Макарони і м'ясо
Слинні залози виробляють птіалін і амілазу. Ці речовини допомагають перетворювати крохмалисті вуглеводи у макаронних виробах на моносахариди (простий цукор). Коли моносахариди змішуються з м'ясом (м'ясним фаршем), вони можуть призвести до виникнення небезпечних хімічних сумішей, що призводить до діабету.
Порада: Їжте макарони як окрему страву. Додайте до них трави і овочі для кращого смаку.
5. Молочні продукти і ананас
Ананас змушує травну систему працювати трохи повільніше. Крім того, в ананасі міститься бромелайн, ферментний комплекс, що викликає проблеми зі здоров'ям при його вживанні разом із молочними продуктами.
Порада: Якщо ви додаєте ананас у йогурт, спробуйте замінити його абрикосами або сливами. Або відмовтеся від фруктів на користь вівсянки і меду.
6. Банан і молоко
Деякі дієтологи вважають, що фрукти слід їсти окремо від інших продуктів. Солодкі фрукти, що містять багато натурального цукру, можуть затримуватися в організмі протягом більш тривалого періоду часу, а це може привести до сповільненої роботі системи травлення, особливо в поєднанні з молоком.
Ще цікаве
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
.
Не секрет, що всі речі в будинку мають енергетику — негативною чи позитивною Вчення фен-шуй підкаже, які карти....
Одним із найсильніших талісманів фен-шуй є дзвіночок Цей домашній оберіг не лише привабить успіх у справах, а ....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні може бути днем, коли ви відчуєте себе особливо енергійно та активно....
20 квітня о 15:42 розпочнеться 13-й місячний день Фаза Місяця - зростаюча
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ваше почуття авантюризму та прагнення нових вражень можуть призвест....
Не секрет, що всі речі в будинку мають енергетику — негативною чи позитивною Вчення фен-шуй підкаже, які карти....
Одним із найсильніших талісманів фен-шуй є дзвіночок Цей домашній оберіг не лише привабить успіх у справах, а ....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні може бути днем, коли ви відчуєте себе особливо енергійно та активно....
20 квітня о 15:42 розпочнеться 13-й місячний день Фаза Місяця - зростаюча
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ваше почуття авантюризму та прагнення нових вражень можуть призвест....
/-1,0811591148376-/
/-pc-/
Top