counter
Стрічка новин
Вибрати все
24 Червня
23 Червня
22 Червня
Всі новини...

Хочете продовжити життя? Тоді введіть цей продукт у щоденний раціон

Хочете продовжити життя? Тоді введіть цей продукт у щоденний раціон

Напевно, знайдеться багато людей, які люблять сир і їдять його постійно. Для них у нас є хороші новини: нещодавно вчені відкрили, що в сирі є така цікава речовина, як спермідин. Так, на слух назва не дуже приємна. Але не поспішайте закривати статтю. Ви просто зобов'язані дочитати до кінця. Якщо, звичайно, вас хвилює ваше здоров'я.

Хочете продовжити життя? Тоді радимо включити сир у ваш раціон
У недалекому минулому було встановлено, що спермідин бере участь в оновленні клітин організму. Він допомагає позбавлятися зіпсованих і старих компонентів і сприяє створенню нових. Дослідники спершу проводили досліди на одноклітинних, потім і на багатоклітинних організмах, і було встановлено, що їхня тривалість життя зросла в 3-4 рази. Досліди на людських імунних клітинах виявили майже трикратне збільшення терміну життя. Учені пішли далі й почали експериментувати на мишах. Взяли дві групи: одній додавали спермідин у їжу, другий - ні. У першої групи дослідники виявили поліпшення роботи серцево-судинної системи.

До недавнього часу вважалося, що спермідин присутній у грейпфруті. Але на грейпфрутах повноцінний раціон свій не складеш. Було також виявлено, що в залежаних сирах навіть більше спермідину, ніж у свіжих. Цей вишуканий пармезан у вашій пасті, моцарелла у смаженій сирній паличці або чеддер у сендвічі з індичкою - всі ці страви можуть не тільки подарувати вам приємні емоції, а й трошки продовжити життя.

Після відкриття вчені вирушили в Італію і стали досліджувати сім'ї, в яких сир мало не другий після води продукт харчування. Так, такого роду дослідження вимагають років, але навіть поверхневий аналіз дав зрозуміти, що у любителів сиру на 40% знижений ризик серцевої недостатності і нижчий кров'яний тиск.

Але, якщо ви вже хочете кинути все і закупитися сиром на кілька років уперед, майте на увазі, що цей продукт дуже калорійний, і його безконтрольне вживання може вбити всі корисні починання спермідину у вашому організмі. Але не впадайте у відчай. Ви можете звернути свою увагу на такі сорти з низьким вмістом калорій, як пармезан, моцарела, камамбер або нешатель. Але якщо і вони не задовольняють ваші запити, тоді ваш вибір - козячий сир і фета.

Якщо ви хочете продовжити собі життя і плануєте з цього моменту активно почати харчуватися грейпфрутами і сиром - не перестарайтеся і пам'ятайте, що звичка до такого харчування повинна формуватися з часом.





Переглядів: 378

Новини партнерів

Загрузка...


Ще цікаве

Інші важливі новини і публікації
Найточніший Місячний календар на 23 червня 2018 року
Найточніший Місячний календар на 23 червня 2018 року
23 червня 2018 року дуже активний, енергійний і динамічний час за місячним календаремВ цей день Місяць буде зн....
Найточніший гороскоп на 23 червня 2018 для всіх Знаків Зодіаку
Найточніший гороскоп на 23 червня 2018 для всіх Знаків Зодіаку
Очікується дещо напружений і небезпечний період, тому гороскоп на 23 червня 2018 року радить Знакам Зодіаку бу....
Найточніший любовний гороскоп на 23 червня 2018 для всіх Знаків Зодіаку
Найточніший любовний гороскоп на 23 червня 2018 для всіх Знаків Зодіаку
Любовний гороскоп на 23 червня 2018 попереджає всіх Знаків Зодіаку про дуже небезпечний в плані конфліктів ден....
Ужгородський художник пальцями малює шедевральні картини за 2 хвилини
Ужгородський художник пальцями малює шедевральні картини за 2 хвилини
Вуличний художник Влад Андрєєв з Ужгорода малює фантастичні пейзажі за 2 -3 хвилини Замість пензликів він вико....
Бомба уповільненої дії: Тальк фірми Johnson & Johnson провокує рак
"Бомба уповільненої дії": Тальк фірми Johnson & Johnson провокує рак
Тисячі позовів, поданих проти компанії Johnson & Johnson і інших компаній, в яких стверджується, що їх тал....
більше матеріалів
/-0,73953413963318-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top