Медики: Дієта зменшує ризик порушення слуху у жінок
Переглядів:
43
Вчені простежили за способом життя 70 тисяч представниць прекрасної статі, результати дослідження вони опублікували в «Journal of Nutrition». Жінки, які використовували більше овочів, фруктів і бобових, як виявилося краще чули і у них рідше розвивалася туговухість та глухота.
Вчені проаналізували стан жінок, які дотримувалися способу харчування, близького до однієї з трьох популярних «здорових» дієт: середземноморської дієти AMED (Альтернативна середземноморська дієта), харчування для профілактики гіпертонії DASH (дієтичні підходи до блокування симптомів гіпертонії) або дієти AHEI-2010 (Альтернативний індекс здорового харчування-2010), складеної з урахуванням впливу певних продуктів на ризик розвитку тих чи інших хронічних захворювань.
Читайте також:
Дієтологи назвали продукти, що вбивають сексуальне життя
За підсумком, всі три варіанти здорового харчування, зазначені вище виявилися ефективними. Але ті жінки, чия дієта була близька до середземноморської, мали найнижчий ризик розвитку середніх або важких форм втрати слуху. Їх раціон, в більшості своїй включав підвищену кількість овочів і фруктів, бобових, цільних зерен і горіхів.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
Ще цікаве
Свічки створюють енергетику гармонії та затишку, і їх правильне використання здатне змінити життя на краще Фах....
Правильна енергетична обстановка в будинку понад усе Якщо ви відчуваєте, що у вас починалися якісь проблеми з ....
Наші думки та психологічні настанови впливають на події, які відбуваються в нашому житті Викорінити негатив і ....
Якщо ви хочете вирішити всі свої фінансові труднощі та залучити гроші в будинок, то рекомендуємо вам три надій....
На роботі людина проводить майже 30 відсотків усього життя Щоб забезпечити себе удачею, необхідно правильно на....
Свічки створюють енергетику гармонії та затишку, і їх правильне використання здатне змінити життя на краще Фах....
Правильна енергетична обстановка в будинку понад усе Якщо ви відчуваєте, що у вас починалися якісь проблеми з ....
Наші думки та психологічні настанови впливають на події, які відбуваються в нашому житті Викорінити негатив і ....
Якщо ви хочете вирішити всі свої фінансові труднощі та залучити гроші в будинок, то рекомендуємо вам три надій....
На роботі людина проводить майже 30 відсотків усього життя Щоб забезпечити себе удачею, необхідно правильно на....
/-1,0736980438232-/
/-pc-/
Top