Гороскопи на 19 квітня 2024 року від Павла та Тамари Глоби, а також прогноз від Анжели Перл.
Швидке ворожіння: кого чи чого варто побоюватися найближчим часом
ТОП-5 продуктів для діабетиків
Переглядів:
86
Список «надзвичайно корисних» продуктів для людей які страждають на діабет.
Авокадо. Використання авокадо, на думку експертів, допомагає знизити рівень глюкози. Подібний ефект досягається завдяки присутності в авокадо такої речовини, як моносахарид манегептулози. Лікарі радять діабетикам доповнити свій раціон цим продуктом, який потрібно вживати не рідше двох разів на тиждень.
Грецькі горіхи. Вони містять багато марганцю і цинку, що допомагає знизити рівень цукру в крові. Крім того, велика кількість целюлози, ненасичених жирних кислот, кальцію і вітаміну D, що містяться у волоських горіхах, допомагає боротися з надлишком ваги у діабетиків.
Цільнозерновий хліб. Продукти з цільного зерна, які не містять дріжджів і цукру, сприяють очищенню кровоносних судин від холестеринових бляшок, що, в свою чергу, нормалізує рівень цукру в крові.
Насіння гарбуза. Завдяки високим рівнями магнію і омега-3 в складі насіння гарбуза, їх використання активує виділення шкідливого холестерину і тим самим знижує рівень цукру в крові.
Читайте також:
Дієго Марадона потрапив у лікарню
Квасоля. Це відмінне природне джерело клітковини і антиоксидантів, що поліпшує кровообіг і активізує жировий обмін. Для здоров'я людей з діабетом ці дві властивості мають фундаментальне значення.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
Ще цікаве
19 квітня обіцяє бути днем, наповненим енергією та можливостями для всіх знаків зодіаку Можливо, ви відчуватим....
Риби самі по собі є вельми незвичайними людьми, тому з цим Знаком Зодіаку пов'язано безліч цікавих фактів, про....
Чакри регулюють все, що відбувається з нашою душею та тілом Щоб відкрити їх максимально швидким способом, важл....
Затяті ігромани здатні спустити цілий стан і в запалі азарту не зупинитися вчасно Уникнути недоречних витрат і....
Токсичні стосунки приносять більше проблем і розчарувань, ніж щастя та радості Найчастіше їх порівнюють зі сти....
19 квітня обіцяє бути днем, наповненим енергією та можливостями для всіх знаків зодіаку Можливо, ви відчуватим....
Риби самі по собі є вельми незвичайними людьми, тому з цим Знаком Зодіаку пов'язано безліч цікавих фактів, про....
Чакри регулюють все, що відбувається з нашою душею та тілом Щоб відкрити їх максимально швидким способом, важл....
Затяті ігромани здатні спустити цілий стан і в запалі азарту не зупинитися вчасно Уникнути недоречних витрат і....
Токсичні стосунки приносять більше проблем і розчарувань, ніж щастя та радості Найчастіше їх порівнюють зі сти....
/-0,92157196998596-/
/-pc-/
Top