counter
Стрічка новин
Вибрати все
Всі новини...


Як викинути з голови старе кохання і знайти нове


Переглядів: 147


Як викинути з голови старе кохання і знайти нове

Коли одні любовні відносини закінчуються, найчастіше - починаються нові. Але іноді на шляху до нових відносин стоять нездоланною стіною старі. Вони практично ніколи не мають перспективи до відродження, але затягують людину, як справжнє болото. Продовжують ранити. При цьому жінки страждають більше за чоловіків, бо вони більш емоційні. Дівчата довго згадують предмет обожнювання, приписуючи йому масу переваг і мріючи про возз'єднання. Ще більше страждань приносять думки про те, чим він займається зараз і з ким проводить час.

Подібний мазохізм не доводить до добра, тому що за ним стоїть повна втрата самоповаги і апатія до навколишнього світу. Як викинути людину з голови і серця? Розлучитися з нав'язливими думками про любовні невдачі допоможуть перевірені поради психологів.

Спочатку - візьміться за прибирання! Необхідно викинути:

    - Речі, які залишилися від нього - капці, футболку та інші забуті предмети гардероба.
    - Подаровані ним подарунки (можна тимчасово заховати їх у коморі або віддати подрузі).
    - Спільні фотографії та відеозаписи, включаючи ті, що на електронних носіях. Ніяких його фоток у телефоні!
   - Диски з музикою або фільмами, які викликають у пам'яті моменти, проведені разом.

Такі прості дії в першу чергу допомагають позбутися настирливих спогадів. Психологи радить якомога швидше припинити витрачати свою енергію на подібні прояви почуттів. «Передчуваючи» душевний біль, жінка надовго залишається в такій ситуації, перешкоджаючи позбавленню від думок про людину.

Ніяких контактів з "колишнім"

Багато дівчат свідомо шукають зустрічі з колишнім коханим, проводячи час у тих місцях, де він гарантовано з'явиться. Але якщо Ви твердо вирішили викинути людини з життя, не слід так робити. Не потрібно бігати в його улюблене кафе чи прогулюватися під вікнами його будинку з подружками. Якщо вас запросили на одну і ту ж вечірку, краще залишитися вдома. Це не означає, що екс-хлопець "переміг" і вам не можна нікуди ходити. Просто доведеться тимчасово не зустрічатися з ним, поки не вщухнуть емоції.

Це правило стосується і соціальних мереж. Як викинути думки про людину з голови, якщо ви регулярно заглядаєте на його сторінку і слідкуєте за його активністю? Чи подружився він із якоюсь дівчиною? Чи не змінив статус про сімейний стан? Чиї фотки він коментує? Стоп!

Час пригальмувати! Заходьте в соцмережі тільки для того, щоб поспілкуватися з позитивними людьми. Поставте собі тимчасові рамки на перебування в онлайн=режимі - не більше 10-15 хвилин. Цього ледве вистачить на стрічки друзів, тому до коханого справа не дійде.

Якщо не вистачає самовладання і ви кожен день милуєтеся його фотками, тоді варто тимчасово відмовитися від соціального життя в мережі. Час повернутися в реальний світ!

Улюблене хобі

Позбутися думок про невдалий роман прекрасно допомагають заняття улюбленою справою. Підійдуть будь-які хобі, які роблять вас щасливим. Нехай це будуть спортивні тренування, рукоділля або малювання - головне, щоб вам було цікаво. Якщо ж на приємні заняття не залишається часу, у відповідальний період лікування від кохання не зайвим буде перекроїти свій розклад.

А якщо хобі просто не існує? Роман займав стільки часу, що ви повністю загубилися в ньому, забувши подруг і улюблені справи. Спробуйте все те, що є, нехай навіть це здається божевіллям - етнічні танці, стрибки з парашутом або курси гри на лютні. Повірте, часу на нудьгу не залишиться, і думки про колишнього коханого поступово зникнуть. Крім того, істотно розшириться кругозір, і ви познайомитеся з новими людьми, що в цій ситуації - дуже корисно.

Повертаємося до свого життя

Якщо кохання було захоплююче, то після нього доведеться стерпіти закономірний похмільний синдром. Нехай його позбавляються з великими труднощами, але згодом ясність свідомості і свіжий погляд на світ навколо все одно повернеться! Трагічно, але захоплюючі відносини, в яких жінка повністю розчиняється, часто знищують її як особистість. Вона думає тільки про те, щоб було добре її коханому, забуваючи про свої інтереси і бажання. Час згадати, ким ви були до нього.

Усамітнений спосіб життя суворо протипоказаний, і тільки старі вірні друзі будуть витягувати вас зі своєї шкаралупи хоча б на годину на день. До того ж прогулянки на свіжому повітрі корисні для здоров'я навіть тим, хто не страждає від нещасливого кохання.

Займіться навчанням або роботою. Напевно, за той час, що ви страждали, у вас утворилося багато прогалин. Зараз саме час їх виправити. А досягнутий результат допоможе вам значно підвищити вашу самооцінку.

Бійтеся в помсту колишньому кидатися у прірву випадкових зв'язків. Безумовно, ви обов'язково зустрінете ще раз кохання на своєму шляху, але це буде потім. Зараз ваша душа ще просто не готова прийняти нові відносини. І ви будете постійно порівнювати нового партнера з минулим. Якщо ви на хвилинку зупиніться, помітите, що у всіх нових знайомих ви шукаєте саме улюблені риси. Вам важливо, щоб він був таким самим, як той, а це, на жаль, неможливо.

Намагаємося самі заспокоїтися і забути минулу любов. Для цього можна використовувати заспокійливі настоянки або трав'яні чаї. Дуже добре допомагає також зелений, а не чорний чай з додаванням чайної ложки меду. Бережіть своє здоров'я, якому пережитий стрес може завдати дуже серйозного удару. А кому ви будете потрібні з тремтячими руками і пасмами сивого або вирваного волосся?

Змініться зовні. Пофарбуйте волосся, радикально поміняйте зачіску, повністю замініть гардероб. Найголовніше, щоб відбиття, яке ви бачите в дзеркалі, нітрохи не нагадувало вам про ваші стосунки. Якщо потрібно і є така можливість, можна звернутися і до професійних стилістів, які допоможуть вам підібрати новий образ.

Відкриваємо своє серце і готуємося до нового кохання

Отже, коли всі оздоровчі етапи закінчаться, настає час оголосити про «вакансію» у вашому серці. Головне правило - ніколи на нових побаченнях не скаржтеся на минуле кохання.

Якщо ви щойно розлучилися і серце буквально розривається, здається - цей біль ніколи не мине і про колишнього партнера забути просто неможливо, повірте нашій пораді - рівно через місяць-два ваше серце буде ціле і готове знову кохати. Звичайно, якщо ви дасте йому шанс.


Читайте АСН в Google News





Ще цікаве


Новини партнерів





Інші важливі новини і публікації
Половина українців побоюються захворіти ковідом
Половина українців побоюються захворіти ковідом
На тлі постійно погіршується статистикою захворюваності коронавірусів більше половини українців висловлює побо....
Шок і трепет: зірки, яких не можна впізнати без гриму
Шок і трепет: зірки, яких не можна впізнати без гриму
Тоннам макіяжу не зіпсувати істинної краси, але хороший макіяж може приховати купу недоліків Візажисти цих все....
Американські уфологи назвали чергову дату пришестя інопланетян
Американські уфологи назвали чергову дату пришестя інопланетян
Прихильник теорії змови і автор каналу на YouTube Conspiracy Depot, якого вважають дуже авторитетним у світі у....
Київ. Локдаун 2.0: уточнення по роботі приміського транспорту
Київ. Локдаун 2.0: уточнення по роботі приміського транспорту
З завтрашнього дня Київ переходить в режим посилення обмежувальних заходів, пов'язаних зі збільшенням нових ви....
4 жіночих знаки Зодіаку, навколо яких найбільше в'ються чоловіки
4 жіночих знаки Зодіаку, навколо яких найбільше в'ються чоловіки
Жінки - прекрасні створення, яких потрібно любити, пестити, плекати і носити на руках Однак є серед представни....
більше матеріалів
Половина українців побоюються захворіти ковідом
Половина українців побоюються захворіти ковідом
На тлі постійно погіршується статистикою захворюваності коронавірусів більше половини українців висловлює побо....
Шок і трепет: зірки, яких не можна впізнати без гриму
Шок і трепет: зірки, яких не можна впізнати без гриму
Тоннам макіяжу не зіпсувати істинної краси, але хороший макіяж може приховати купу недоліків Візажисти цих все....
Американські уфологи назвали чергову дату пришестя інопланетян
Американські уфологи назвали чергову дату пришестя інопланетян
Прихильник теорії змови і автор каналу на YouTube Conspiracy Depot, якого вважають дуже авторитетним у світі у....
Київ. Локдаун 2.0: уточнення по роботі приміського транспорту
Київ. Локдаун 2.0: уточнення по роботі приміського транспорту
З завтрашнього дня Київ переходить в режим посилення обмежувальних заходів, пов'язаних зі збільшенням нових ви....
4 жіночих знаки Зодіаку, навколо яких найбільше в'ються чоловіки
4 жіночих знаки Зодіаку, навколо яких найбільше в'ються чоловіки
Жінки - прекрасні створення, яких потрібно любити, пестити, плекати і носити на руках Однак є серед представни....
більше матеріалів
/-0,93237686157227-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top