Стало відомо, чому не можна пити сік на голодний шлунок
Переглядів:
94
Якщо ви вживаєте на голодний шлунок фруктові соки, то це негативно позначається на мікрофлорі кишечника. До цього висновку прийшли вчені з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера. Результати дослідження були опубліковані в журналі Cell Metabolism.
В ході час експерименту експерти давали піддослідним мишам пити сік і нектар натщесерце. Як було встановлено, в такому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона потрапляє в товсту кишку і пошкоджує мікроорганізми, які не можуть впоратися з вуглеводами. Це стосується пакетованих і свіжих соків.
Читайте також:
Помер один із кращих баскетболістів в історії України
За інформацією вчених, 90% фруктового цукру засвоюються в тонкому кишечнику.
Експерти радять вживати соки в невеликих кількостях і після прийому їжі. Таким способом можна уникнути «перевантаженості» травної системи, а також не нашкодити мікрофлорі кишечника.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
.
Ще цікаве
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні може бути днем, коли вам варто виявити більше терпіння та витримки ....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ваша пристрасть та енергія будуть на високому рівні, що зробить вас....
Павло Глоба 25 квітня 2024 року радить виявляти обережність, контролювати свої емоції та дії, оскільки необдум....
Четвер, 25 квітня 2024 року, був оголошений відомим астрологом Анжелою Перл днем чудес та вигідних пропозицій ....
Гороскоп від Тамари Глоби на 25 квітня 2024 року попереджає про можливі значні зміни у житті цього дня Рекомен....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні може бути днем, коли вам варто виявити більше терпіння та витримки ....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ваша пристрасть та енергія будуть на високому рівні, що зробить вас....
Павло Глоба 25 квітня 2024 року радить виявляти обережність, контролювати свої емоції та дії, оскільки необдум....
Четвер, 25 квітня 2024 року, був оголошений відомим астрологом Анжелою Перл днем чудес та вигідних пропозицій ....
Гороскоп від Тамари Глоби на 25 квітня 2024 року попереджає про можливі значні зміни у житті цього дня Рекомен....
/-0,95590806007385-/
/-pc-/
Top