Бавовна на болотах 20 квітня. Не сплять за поребриком
Знищений Ту-22М3. Що відомо на даний момент
Вчені попередили: недосип робить із людей генетичних мутантів
Переглядів:
137
Поганий сон або недосипання вкрай негативно впливають на метаболізм, а також підвищують ризик розвитку ожиріння та цукрового діабету. З такою заявою виступили вчені Швеції, передає «24 канал».
В ході досліджень з'ясувалося, що навіть одна ніч поганого сну може спричинити зміни генів, які відповідають за біологічний годинник. Було проаналізовано стан 15 здорових чоловіків з нормальною вагою, які провели дві доби в лабораторії під наглядом фахівців. Одна група повноцінно відпочивала 8 годин і більше, а іншим не давали заснути.
Після двох діб були взяті зразки тканин з живота і стегон - важливих у регулюванні метаболізму і рівня цукру в крові. Дослідження цих зразків показало, що вже після однієї ночі недосипу регулювання і діяльність генів, відповідальних за біологічний годинник людини, змінилися: зросла чутливість до глюкози і сталося порушення обміну речовин.
Поки вчені не можу сказати точно, наскільки людина стійка до цих змін. Було також сказано, що негативні зміни після кількох ночей хорошого сну зникають.
Ще цікаве
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
.
Не секрет, що всі речі в будинку мають енергетику — негативною чи позитивною Вчення фен-шуй підкаже, які карти....
Одним із найсильніших талісманів фен-шуй є дзвіночок Цей домашній оберіг не лише привабить успіх у справах, а ....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні може бути днем, коли ви відчуєте себе особливо енергійно та активно....
20 квітня о 15:42 розпочнеться 13-й місячний день Фаза Місяця - зростаюча
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ваше почуття авантюризму та прагнення нових вражень можуть призвест....
Не секрет, що всі речі в будинку мають енергетику — негативною чи позитивною Вчення фен-шуй підкаже, які карти....
Одним із найсильніших талісманів фен-шуй є дзвіночок Цей домашній оберіг не лише привабить успіх у справах, а ....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні може бути днем, коли ви відчуєте себе особливо енергійно та активно....
20 квітня о 15:42 розпочнеться 13-й місячний день Фаза Місяця - зростаюча
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ваше почуття авантюризму та прагнення нових вражень можуть призвест....
/-1,8458559513092-/
/-pc-/
Top