Іспанські лікарі провели експеримент і з'ясували, яка оптимальна щоденна порція кави може запобігти ранній смерть. Про це повідомляє видання The Telegraph.
На думку медиків, якщо щодня випивати чотири чашки кави - ризик ранньої смерті знижується на 64%, три чашки - знижує на 30%, а дві - лише на 22%.
Під час дослідження вчені спостерігали протягом 10 років за 20 тисячами осіб, постійно відстежуючи їхній стан здоров'я. На думку медиків, напій знижує ризик передчасної смерті через антиоксиданти, що містяться в каві, зокрема поліфеноли.
Нагадаємо, раніше американські вчені прийшли до висновку, що щоденне вживання кави подовжує життя.
Читайте також: Хороша потенція, розум і витривалість: 9 причин почати ранок з чашечки кави