counter
Стрічка новин
Вибрати все
28 Березня
27 Березня
Всі новини...

Ходьба допомагає уникнути недоумства - вчені


Переглядів: 29


Ходьба допомагає уникнути недоумства - вчені

Завдяки ходьбі зменшуються симптоми помірних когнітивних порушень, що виникли через проблеми з судинами в мозку. Про це повідомили вчені Університету Британської Колумбії.

Вчені встановили, що у людей з судинною деменцією, які ходили по три години на тиждень протягом 6 місяців, зменшився час реакції. Є й інші ознаки поліпшення роботи мозку, пише The Daily Mail.

У дослідженні брали участь 38 добровольців з різними діагнозами. Учасників розділили на 2 групи. Перша група 6 тижнів ходила по три години на тиждень, а друга вела звичний спосіб життя. В результаті з'ясувалося, що в учасників групі, яка займалася ходьбою, мозок став більше схожий на здоровий.

За словами фахівців, аеробні навантаження, такі як ходьба, захищають мозок від захворювань, що негативно впливають на мозок, наприклад цукрового діабету 2-го типу і гіпертонії.


Читайте АСН в Google News






Новини партнерів



Інші важливі новини і публікації

Ще цікаве
Кармічний зв'язок чоловіка та жінки
Кармічний зв'язок чоловіка та жінки
Кармічний зв'язок між чоловіками та жінками будується за допомогою їхніх любовних стосунків Вважається, що кож....
Гімнастика для очей: як покращити зір
Гімнастика для очей: як покращити зір
Очі  — це життєво важливий орган у людському організмі Зіпсувати зір можна кількома способами: читати погано н....
Тибетська гормональна гімнастика для оздоровлення та довголіття
Тибетська гормональна гімнастика для оздоровлення та довголіття
Гормональна гімнастика використовується ченцями Тибету протягом багатьох століть Цей комплекс вправ простий у ....
Що таке біополе
Що таке біополе
Давно відомо, що людина має як матеріальне тіло, а ще й біоенергетичне Біополь – це невидима структура, яка мі....
Камені-талісмани, які змінюють життя на краще
Камені-талісмани, які змінюють життя на краще
У натуральному камені закладено величезну силу та енергію природи Не використовувати цю силу було б дуже безгл....
більше матеріалів
Кармічний зв'язок чоловіка та жінки
Кармічний зв'язок чоловіка та жінки
Кармічний зв'язок між чоловіками та жінками будується за допомогою їхніх любовних стосунків Вважається, що кож....
Гімнастика для очей: як покращити зір
Гімнастика для очей: як покращити зір
Очі  — це життєво важливий орган у людському організмі Зіпсувати зір можна кількома способами: читати погано н....
Тибетська гормональна гімнастика для оздоровлення та довголіття
Тибетська гормональна гімнастика для оздоровлення та довголіття
Гормональна гімнастика використовується ченцями Тибету протягом багатьох століть Цей комплекс вправ простий у ....
Що таке біополе
Що таке біополе
Давно відомо, що людина має як матеріальне тіло, а ще й біоенергетичне Біополь – це невидима структура, яка мі....
Камені-талісмани, які змінюють життя на краще
Камені-талісмани, які змінюють життя на краще
У натуральному камені закладено величезну силу та енергію природи Не використовувати цю силу було б дуже безгл....
більше матеріалів
/-0,71435499191284-/ /-pc-/
Top