Американские ученые из университета Калифорнии в Сан-Диего пришли к выводу, что сидячий или лежачий образ жизни ускоряет старение клеток на генетическом уровне, передает РИА Новости.
«Наше исследование показывает, что клетки стареют быстрее, если человек придерживается сидячего образа жизни. Фактический возраст не всегда отражает биологический возраст, в некоторых случаях человек стареет быстрее, чем идет время», - заявил научный сотрудник университета Аладдин Шадияб.
Ученные в ходе наблюдения за образом жизни пожилых людей обнаружили, что сидячий образ жизни может ускорять сокращение теломер (концевых участков хромосом в ядре каждой клетки человеческого организма, которые защищают ДНК от повреждений).
Как оказалось, длина теломер у пожилых зависела в основном от двух факторов – того, как много они сидели, и того, как часто они занимались спортом или просто легкими упражнениями. Чем больше человек проводил сидя, тем старше он был в биологическом плане.