В Дании был проведен эксперимент по отказу от соцсети Facebook. Люди, которые провели неделю без социальной сети, испытывали большее удовлетворение жизнью, пишет Tehnot.
Исследователь из Дании провел эксперимент, в котором участвовало 1095 пользователей Facebook. После завершения исследования анкетирование показало, что отказ от социальной сети на неделю увеличил уровень положительных эмоций.
Людей случайным образом распределили по двум группам, после чего участников первой попросили не заходить в Facebook на протяжении недели. Для верности их попросили удалить приложения соцсети со смартфонов. Участники второй группы продолжали пользоваться Facebook.
Только 87% смогли прошли тест и не пользовались соцсетью. После завершения эксперимента участники заполнили анкеты, где их попросили указать степень удовлетворения жизнью и количество положительных эмоций.
Участники первой группы испытывали большее удовлетворение жизнью и ощущали больше положительных эмоций, нежели участники второй группы.