Назвали самую опасную еду для мозга
Просмотров:
44
Американские ученые выяснили, что люди, чей рацион состоит, в основном, из переработанного мяса, картофеля, печенья и пирожных, чаще страдают деменцией, чем те, кто употребляет более разнообразную пищу. Пресс-релиз c результатами научной работы, в которой раскрывается опасность еды для мозговой деятельности, опубликован на сайте MedicalXpress.
В исследовании приняли участие 209 человек со средним возрастом 78 лет и деменцией и 418 человек соответствующего возраста, пола и уровня образования, без когнитивных нарушений. Добровольцы сами заполняли опросник, указывая, какие продукты они употребляли в течение года и как часто (от одного раза в месяц до четырех раз в день). Они также проходили медицинские осмотры каждые два-три года.
Оказалось, что основу рациона питания пациентов с деменцией составляло переработанное мясо, в том числе колбасы, копчености, паштеты, а также богатые крахмалом продукты, алкоголь и сладкие закуски. Люди без слабоумия часто ели мясо в сочетании с фруктами, овощами и морепродуктами.
Предыдущие исследования показали, что употребление более здоровой диеты, богатой зелеными листовыми овощами, ягодами, орехами, цельным зерном и рыбой, может снизить риск развития деменции у человека.
Еще интересное
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
.
.
Стресс и беспокойство в наше время не редкость Практически каждый день мы попадаем в стрессовые ситуации, но, ....
Покупая дом, квартиру или переезжая в новое съемное жилье, мы можем столкнуться с таким явлением как негативна....
Каждый драгоценный или полудрагоценный камень имеет свои магические свойства Это касается и нефрита
Натуральные минералы обладают исключительной силой Они способны усилить возможности человека и помочь ему дост....
Добиться успехов в карьере способен каждый представитель зодиакального круга Возьмите на заметку полезные реко....
Стресс и беспокойство в наше время не редкость Практически каждый день мы попадаем в стрессовые ситуации, но, ....
Покупая дом, квартиру или переезжая в новое съемное жилье, мы можем столкнуться с таким явлением как негативна....
Каждый драгоценный или полудрагоценный камень имеет свои магические свойства Это касается и нефрита
Натуральные минералы обладают исключительной силой Они способны усилить возможности человека и помочь ему дост....
Добиться успехов в карьере способен каждый представитель зодиакального круга Возьмите на заметку полезные реко....
/-1,277811050415-/
/-pc-/
Top