counter
Лента новостей
Выбрать все
12 Мая
11 Мая
Все новости...


Гололед на улице: как правильно передвигаться и уберечься от травм


Просмотров: 29


Гололед на улице: как правильно передвигаться и уберечься от травм

Киев в четверг вечером превратился в один сплошной каток из-за осадков, которые моментально превращались в лед. За один только вечер 10 декабря в травмпункты столицы обратились 160 человек.

Как не стать жертвой падения на льду и научится правильно передвигаться по скользкой поверхности, рассказали на сайте Bigmir.

Обувь

В первую очередь понадобится правильная зимняя обувь. Желательно с рельефной подошвой, так как она обеспечит хорошее сцепление со льдом. Подошва такой обуви должна быть резиновая или каучуковая, так как эти материалы не замерзают при низких температурах. О каблуках в такую погоду лучше забыть и выбрать обувь на плоской подошве. Также на подошву можно добавить специальные устройства против скольжения – резиновые прокладки. Если нет под рукой ничего – берите обычный медицинский пластырь и приклейте его к подошве. Надолго его не хватит, но быстро добежать до места назначения он поможет. Можно найти старые кусочки войлока и приклеить их к подошвам с помощью суперклея – такой защиты хватит немного дольше.

Одежда

Также очень важна правильная одежда. Она должна быть теплая и удобная, такая, которая поможет балансировать на льду и не будет сковывать руки. Очень хороши в такую погоду пуховики – они могут смягчить удар при падении, а еще они легкие и удобные. Не забудьте перчатки – они и от холода спасут и руки защитят.

Правила безопасности

В такую погоду из дома лучше выходить заранее, чтобы без спешки добраться до места назначения. По льду передвигаться нужно небольшими шагами и представьте, что у вас на ногах надеты лыжи. Наступайте на всю подошву, а ноги в коленях слегка согните и расслабьте, при ходьбе не поднимайте их высоко. По возможности – скользите, это плохо для обуви, но хорошо для человека.

Постарайтесь идти медленно и внимательно. Смотрите под ноги и не держите руки в карманах. Выбирайте участки пути, где более безопасно и держитесь подальше от проезжей части. Нежелательно в такие дни носить с собой тяжелые сумки или груз. Особенно, если вам приходится придерживать ребенка или кого-то сопровождать. Если сумка необходима – повесьте ее на плечо. Не берите сумки с длинными ручками, которые смещают центр тяжести. Если заняты обе руки – распределите ношу для баланса.

Не ходите под крышами домов – сосульки тоже пока никто не отменял, а также куски льда или снега, которые могут упасть с крыши.

Людям старшего возраста рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или палку с заостренными шипами.

Особенно осторожно нужно передвигаться по ступенькам лестниц – чтобы удержать равновесие, ставьте ступни вдоль ступенек. Не пытайтесь перебежать по-быстрому по зебре, лучше пропустить автомобиль, который не сможет быстро затормозить по льду.

Постарайтесь идти медленно и внимательно. Смотрите под ноги и не держите руки в карманах. Выбирайте участки пути, где более безопасно и держитесь подальше от проезжей части. Нежелательно в такие дни носить с собой тяжелые сумки или груз. Особенно, если вам приходится придерживать ребенка или кого-то сопровождать. Если сумка необходима – повесьте ее на плечо. Не берите сумки с длинными ручками, которые смещают центр тяжести. Если заняты обе руки – распределите ношу для баланса.

Не ходите под крышами домов – сосульки тоже пока никто не отменял, а также куски льда или снега, которые могут упасть с крыши.

Людям старшего возраста рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или палку с заостренными шипами.

Особенно осторожно нужно передвигаться по ступенькам лестниц – чтобы удержать равновесие, ставьте ступни вдоль ступенек. Не пытайтесь перебежать по-быстрому по зебре, лучше пропустить автомобиль, который не сможет быстро затормозить по льду.


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Знаки Зодиака, которые любят глубоко и эмоционально
Знаки Зодиака, которые любят глубоко и эмоционально
Люди, принимающие всё близко к сердцу, похоже, находятся под угрозой исчезновения в нашем жестоком мире, а пот....
Народные приметы на 12 мая - День Девяти мучеников
Народные приметы на 12 мая - День Девяти мучеников
Верили, что именно в этот день все заговоры являются наиболее эффективными Обращались 12 мая к Девяти мученика....
Им все по плечу: 6 самых сильных знаков Зодиака
Им все по плечу: 6 самых сильных знаков Зодиака
Эти знаки из всех ситуаций выходят победителями Сила духа – это искусство и врожденное качество, которое можно....
12 продуктов, которые вы точно готовите и едите неправильно
12 продуктов, которые вы точно готовите и едите неправильно
Да, некоторые продукты вы можете готовить и потреблять неправильно и сами об этом даже не подозревать – в резу....
Голубовская поставила под сомнение вывод МОЗ о том, что третья волна пандемии завершена
Голубовская поставила под сомнение вывод МОЗ о том, что третья волна пандемии завершена
Не так давно министр здравоохранения Максим Степанов заявил, что страна вышла из третьей волны коронавируса Об....
больше материалов
Знаки Зодиака, которые любят глубоко и эмоционально
Знаки Зодиака, которые любят глубоко и эмоционально
Люди, принимающие всё близко к сердцу, похоже, находятся под угрозой исчезновения в нашем жестоком мире, а пот....
Народные приметы на 12 мая - День Девяти мучеников
Народные приметы на 12 мая - День Девяти мучеников
Верили, что именно в этот день все заговоры являются наиболее эффективными Обращались 12 мая к Девяти мученика....
Им все по плечу: 6 самых сильных знаков Зодиака
Им все по плечу: 6 самых сильных знаков Зодиака
Эти знаки из всех ситуаций выходят победителями Сила духа – это искусство и врожденное качество, которое можно....
12 продуктов, которые вы точно готовите и едите неправильно
12 продуктов, которые вы точно готовите и едите неправильно
Да, некоторые продукты вы можете готовить и потреблять неправильно и сами об этом даже не подозревать – в резу....
Голубовская поставила под сомнение вывод МОЗ о том, что третья волна пандемии завершена
Голубовская поставила под сомнение вывод МОЗ о том, что третья волна пандемии завершена
Не так давно министр здравоохранения Максим Степанов заявил, что страна вышла из третьей волны коронавируса Об....
больше материалов
/-0,64762210845947-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top