counter
Лента новостей
Выбрать все
20 Января
19 Января
Все новости...


Гололед на улице: как правильно передвигаться и уберечься от травм


Просмотров: 28


Гололед на улице: как правильно передвигаться и уберечься от травм

Киев в четверг вечером превратился в один сплошной каток из-за осадков, которые моментально превращались в лед. За один только вечер 10 декабря в травмпункты столицы обратились 160 человек.

Как не стать жертвой падения на льду и научится правильно передвигаться по скользкой поверхности, рассказали на сайте Bigmir.

Обувь

В первую очередь понадобится правильная зимняя обувь. Желательно с рельефной подошвой, так как она обеспечит хорошее сцепление со льдом. Подошва такой обуви должна быть резиновая или каучуковая, так как эти материалы не замерзают при низких температурах. О каблуках в такую погоду лучше забыть и выбрать обувь на плоской подошве. Также на подошву можно добавить специальные устройства против скольжения – резиновые прокладки. Если нет под рукой ничего – берите обычный медицинский пластырь и приклейте его к подошве. Надолго его не хватит, но быстро добежать до места назначения он поможет. Можно найти старые кусочки войлока и приклеить их к подошвам с помощью суперклея – такой защиты хватит немного дольше.

Одежда

Также очень важна правильная одежда. Она должна быть теплая и удобная, такая, которая поможет балансировать на льду и не будет сковывать руки. Очень хороши в такую погоду пуховики – они могут смягчить удар при падении, а еще они легкие и удобные. Не забудьте перчатки – они и от холода спасут и руки защитят.

Правила безопасности

В такую погоду из дома лучше выходить заранее, чтобы без спешки добраться до места назначения. По льду передвигаться нужно небольшими шагами и представьте, что у вас на ногах надеты лыжи. Наступайте на всю подошву, а ноги в коленях слегка согните и расслабьте, при ходьбе не поднимайте их высоко. По возможности – скользите, это плохо для обуви, но хорошо для человека.

Постарайтесь идти медленно и внимательно. Смотрите под ноги и не держите руки в карманах. Выбирайте участки пути, где более безопасно и держитесь подальше от проезжей части. Нежелательно в такие дни носить с собой тяжелые сумки или груз. Особенно, если вам приходится придерживать ребенка или кого-то сопровождать. Если сумка необходима – повесьте ее на плечо. Не берите сумки с длинными ручками, которые смещают центр тяжести. Если заняты обе руки – распределите ношу для баланса.

Не ходите под крышами домов – сосульки тоже пока никто не отменял, а также куски льда или снега, которые могут упасть с крыши.

Людям старшего возраста рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или палку с заостренными шипами.

Особенно осторожно нужно передвигаться по ступенькам лестниц – чтобы удержать равновесие, ставьте ступни вдоль ступенек. Не пытайтесь перебежать по-быстрому по зебре, лучше пропустить автомобиль, который не сможет быстро затормозить по льду.

Постарайтесь идти медленно и внимательно. Смотрите под ноги и не держите руки в карманах. Выбирайте участки пути, где более безопасно и держитесь подальше от проезжей части. Нежелательно в такие дни носить с собой тяжелые сумки или груз. Особенно, если вам приходится придерживать ребенка или кого-то сопровождать. Если сумка необходима – повесьте ее на плечо. Не берите сумки с длинными ручками, которые смещают центр тяжести. Если заняты обе руки – распределите ношу для баланса.

Не ходите под крышами домов – сосульки тоже пока никто не отменял, а также куски льда или снега, которые могут упасть с крыши.

Людям старшего возраста рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или палку с заостренными шипами.

Особенно осторожно нужно передвигаться по ступенькам лестниц – чтобы удержать равновесие, ставьте ступни вдоль ступенек. Не пытайтесь перебежать по-быстрому по зебре, лучше пропустить автомобиль, который не сможет быстро затормозить по льду.


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Почему нужно завершать дела? Чем опасно большое количество незавершенных дел? Как их обнаружить?
Почему нужно завершать дела? Чем опасно большое количество незавершенных дел? Как их обнаружить?
Они незаметно, но очень сильно влияют на качество нашей жизни, на настроение и уровень энергии каждый день Мы ....
Нарочно не придумаешь. Невеста и вся ее семья за несколько часов до свадьбы погибли от коронавируса
Нарочно не придумаешь. Невеста и вся ее семья за несколько часов до свадьбы погибли от коронавируса
Известна поговорка: все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастная семья несчастна по–своему Но....
Брюса Уиллиса выгнали из аптеки за отказ надеть маску
Брюса Уиллиса выгнали из аптеки за отказ надеть маску
Как сообщили на таблоиде Page Six со ссылкой на очевидца известного голливудского актера из "Крепкого орешка" ....
В Украину пришло резкое похолодание
В Украину пришло резкое похолодание
По сообщению пресс-центра Государственной службы по чрезвычайным ситуациям, со ссылкой на данные Укргидрометце....
Продолжает расти число повторно заболевших COVID
Продолжает расти число повторно заболевших COVID
В Украине с начала пандемии коронавируса зафиксировали более чем 2 тысячи случаев повторного заболевания COVID....
больше материалов
Почему нужно завершать дела? Чем опасно большое количество незавершенных дел? Как их обнаружить?
Почему нужно завершать дела? Чем опасно большое количество незавершенных дел? Как их обнаружить?
Они незаметно, но очень сильно влияют на качество нашей жизни, на настроение и уровень энергии каждый день Мы ....
Нарочно не придумаешь. Невеста и вся ее семья за несколько часов до свадьбы погибли от коронавируса
Нарочно не придумаешь. Невеста и вся ее семья за несколько часов до свадьбы погибли от коронавируса
Известна поговорка: все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастная семья несчастна по–своему Но....
Брюса Уиллиса выгнали из аптеки за отказ надеть маску
Брюса Уиллиса выгнали из аптеки за отказ надеть маску
Как сообщили на таблоиде Page Six со ссылкой на очевидца известного голливудского актера из "Крепкого орешка" ....
В Украину пришло резкое похолодание
В Украину пришло резкое похолодание
По сообщению пресс-центра Государственной службы по чрезвычайным ситуациям, со ссылкой на данные Укргидрометце....
Продолжает расти число повторно заболевших COVID
Продолжает расти число повторно заболевших COVID
В Украине с начала пандемии коронавируса зафиксировали более чем 2 тысячи случаев повторного заболевания COVID....
больше материалов
/-1,1073198318481-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top