counter
Лента новостей
Выбрать все
19 Апреля
18 Апреля
Все новости...

Гололед на улице: как правильно передвигаться и уберечься от травм


Просмотров: 35


Гололед на улице: как правильно передвигаться и уберечься от травм

Киев в четверг вечером превратился в один сплошной каток из-за осадков, которые моментально превращались в лед. За один только вечер 10 декабря в травмпункты столицы обратились 160 человек.

Как не стать жертвой падения на льду и научится правильно передвигаться по скользкой поверхности, рассказали на сайте Bigmir.

Обувь

В первую очередь понадобится правильная зимняя обувь. Желательно с рельефной подошвой, так как она обеспечит хорошее сцепление со льдом. Подошва такой обуви должна быть резиновая или каучуковая, так как эти материалы не замерзают при низких температурах. О каблуках в такую погоду лучше забыть и выбрать обувь на плоской подошве. Также на подошву можно добавить специальные устройства против скольжения – резиновые прокладки. Если нет под рукой ничего – берите обычный медицинский пластырь и приклейте его к подошве. Надолго его не хватит, но быстро добежать до места назначения он поможет. Можно найти старые кусочки войлока и приклеить их к подошвам с помощью суперклея – такой защиты хватит немного дольше.

Одежда

Также очень важна правильная одежда. Она должна быть теплая и удобная, такая, которая поможет балансировать на льду и не будет сковывать руки. Очень хороши в такую погоду пуховики – они могут смягчить удар при падении, а еще они легкие и удобные. Не забудьте перчатки – они и от холода спасут и руки защитят.

Правила безопасности

В такую погоду из дома лучше выходить заранее, чтобы без спешки добраться до места назначения. По льду передвигаться нужно небольшими шагами и представьте, что у вас на ногах надеты лыжи. Наступайте на всю подошву, а ноги в коленях слегка согните и расслабьте, при ходьбе не поднимайте их высоко. По возможности – скользите, это плохо для обуви, но хорошо для человека.

Постарайтесь идти медленно и внимательно. Смотрите под ноги и не держите руки в карманах. Выбирайте участки пути, где более безопасно и держитесь подальше от проезжей части. Нежелательно в такие дни носить с собой тяжелые сумки или груз. Особенно, если вам приходится придерживать ребенка или кого-то сопровождать. Если сумка необходима – повесьте ее на плечо. Не берите сумки с длинными ручками, которые смещают центр тяжести. Если заняты обе руки – распределите ношу для баланса.

Не ходите под крышами домов – сосульки тоже пока никто не отменял, а также куски льда или снега, которые могут упасть с крыши.

Людям старшего возраста рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или палку с заостренными шипами.

Особенно осторожно нужно передвигаться по ступенькам лестниц – чтобы удержать равновесие, ставьте ступни вдоль ступенек. Не пытайтесь перебежать по-быстрому по зебре, лучше пропустить автомобиль, который не сможет быстро затормозить по льду.

Постарайтесь идти медленно и внимательно. Смотрите под ноги и не держите руки в карманах. Выбирайте участки пути, где более безопасно и держитесь подальше от проезжей части. Нежелательно в такие дни носить с собой тяжелые сумки или груз. Особенно, если вам приходится придерживать ребенка или кого-то сопровождать. Если сумка необходима – повесьте ее на плечо. Не берите сумки с длинными ручками, которые смещают центр тяжести. Если заняты обе руки – распределите ношу для баланса.

Не ходите под крышами домов – сосульки тоже пока никто не отменял, а также куски льда или снега, которые могут упасть с крыши.

Людям старшего возраста рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или палку с заостренными шипами.

Особенно осторожно нужно передвигаться по ступенькам лестниц – чтобы удержать равновесие, ставьте ступни вдоль ступенек. Не пытайтесь перебежать по-быстрому по зебре, лучше пропустить автомобиль, который не сможет быстро затормозить по льду.


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров




Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Гороскоп от Павла Глобы на 20 апреля 2024 года для всех знаков Зодиака
Гороскоп от Павла Глобы на 20 апреля 2024 года для всех знаков Зодиака
20 апреля 2024 года представляет собой подходящий момент для установления порядка как на работе, так и в лично....
Обряд на быстрые деньги
Обряд на быстрые деньги
Деньги нужны всем и всегда, но если хочется получить их быстро, ознакомьтесь с простым обрядом на быстрые день....
Эффективные шепотки на любовь
Эффективные шепотки на любовь
Шепотки — это простые и быстрые заговоры, но при этом очень действенные, если воспользоваться ими правильно Уз....
Как улучшить свое финансовое положение: 7 полезных правил на каждый день
Как улучшить свое финансовое положение: 7 полезных правил на каждый день
Чтобы достичь финансового благополучия, простой работы и экономии недостаточно — необходимо хорошо постараться....
Убывающая Луна: что можно и что нельзя делать
Убывающая Луна: что можно и что нельзя делать
Наша жизнь неразрывно связана с лунными циклами Чтобы непростой период убывающей Луны прошел гладко и не прине....
больше материалов
Гороскоп от Павла Глобы на 20 апреля 2024 года для всех знаков Зодиака
Гороскоп от Павла Глобы на 20 апреля 2024 года для всех знаков Зодиака
20 апреля 2024 года представляет собой подходящий момент для установления порядка как на работе, так и в лично....
Обряд на быстрые деньги
Обряд на быстрые деньги
Деньги нужны всем и всегда, но если хочется получить их быстро, ознакомьтесь с простым обрядом на быстрые день....
Эффективные шепотки на любовь
Эффективные шепотки на любовь
Шепотки — это простые и быстрые заговоры, но при этом очень действенные, если воспользоваться ими правильно Уз....
Как улучшить свое финансовое положение: 7 полезных правил на каждый день
Как улучшить свое финансовое положение: 7 полезных правил на каждый день
Чтобы достичь финансового благополучия, простой работы и экономии недостаточно — необходимо хорошо постараться....
Убывающая Луна: что можно и что нельзя делать
Убывающая Луна: что можно и что нельзя делать
Наша жизнь неразрывно связана с лунными циклами Чтобы непростой период убывающей Луны прошел гладко и не прине....
больше материалов
/-1,1183319091797-/ /-pc-/
Top